INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

5:2 Kuren - Mimi Spencer - Bog

Af Mimi Spencer m.fl.

starstarstarstarstar (5/5 - baseret på 6 anmeldelser - Bedøm nu)
239,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

Fast i to dage, hvor du kun får 500-600 g kalorier om dagen. Spis som du plejer resten af ugen.
Denne moderate måde at faste på er en ny, videnskabeligt baseret, meget enkel spisetrend, som med dokumenteret effekt giver vægttab og et sundere helbred, og som i tilgift har en livsforlængende effekt, hvis man integrerer den i sit liv og ikke bare bruger den som en hurtig kur.

Forfattere til bogen, der har stor international succes og bl. a. ligger nr. 1 på Amazons bestsellerliste, er Michael Mosley, britisk læge og videnskabsjournalist, samt den engelske diætist Mimi Spencer. Det var en oprindeligt BBC-dokumentar om emnet, hvor Michael Mosley brugte sig selv som prøveklud, der satte han på sporet af 5:2 princippet, hvor man ikke bare kan faste sig fra symptomer som diabetes 2 og for højt kolesterol, men også taber i vægt og skærper hjernen.

I denne bog fortæller Mosley og Spencer, hvorfor det kun er nødvendigt at faste to dage om ugen for at opnå den ønskede effekt. Hvad videnskaben siger om, hvorfor det ikke er farligt at faste på denne måde. Hvordan man let passer faste ind i et travlt liv. Hvordan man håndterer sulten. Og hvor meget mad man faktisk får for 500 kalorier, hvis man tænker sig om.

Bogen indeholder praktiske tip til at komme i gang, andre folks beretninger om, hvordan de har oplevet at gå over til denne måde at spise på samt et helt konkret forslag til fastemåltider til en hel måned.

Om forfatterne:
Dr. Michael Mosley, 55 år, har været fast tilknyttet BBC i mange år som videnskabsjournalist. Flere gange prisbelønnet for sit arbejde. Mimi Spencer, diætist og ekspert på mad, som kvinde i 40’erne er der ikke den kur, hun ikke selv har prøvet. Har ligesom Mosley selv oplevet de gode erfaringer med 5:2 kuren på egen krop og står bag bogens konkrete anvisninger på, hvordan man på en lempelig og sikker måde tager faste-livsstilen til sig. Har skrevet om mode, mad og sundhed i over 20 år i Vogue, The Observer, London Evening Standard mv.

Fakta om 5:2 Kuren

Forfatter(e)Mimi Spencer, Michael Mosley
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740010572
ISBN-108740010570
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal224
Tags5:2 Kuren, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Det er et vigtigt princip hos Gucca, at handel på nettet skal være hurtigt, sikkert og billigt for kunderne.

Sikkerhed er utrolig vigtig

Handel på nettet skal være sikkert for brugerne. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. NETS er den overvejende garanti for sikker betaling på Internettet, og vores online betalingsløsning er naturligvis NETS godkendt. Så online køb og betaling hos os er ensbetydende med 100% sikkerhed.

Gucca.dk yder naturligvis altid 30 dages fuld returret

Vi tilbyder altid 30 dages fuld returret, og det er uagtet hvilke produkter, du har købt hos Gucca.dk. Så fortryder du af en eller anden grund købet, og alligevel ikke måtte ønske at beholde din vare, så kan du uden dårlig samvittighed returnere den uønskede vare til os, og så refunderer vi pengene til dig. Før du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, at kontakte os først.

Levering - hurtigt & sikkert

Vi mener, det er meget vigtigt, at du som kunde modtager din vare hurtigt og sikkert. Hvis varen er på lager, leverer vi den til dig indenfor 1-2 hverdage. Du kan se den nøjagtige lagerstatus på den enkelte vare. Vi sidder klar på e-mail og ved telefonen, hvis du har spørgsmål til leveringstiden og lagerstatus.

Muligheder for betaling online

Der er adskillige betalingsmuligheder, når du handler hos Gucca, og du vælger naturligvis selv, hvordan du vil betale. Du benytter bare den, der passer lige til dig. Du handler altid trygt og sikkert, uanset hvilken betalingsform du gør brug af. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Bemærk at pengene først trækkes fra din bankkonto, den samme dag vi afsender produktet til dig - hvis du gør brug af betalingskort.

Altid god service og professionel hjælp

Støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, sidder vi ved telefonen eller på e-mail klar til at assistere dig. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne på hverdage mellem 10-16, og vi tilstræber altid, ikke bare at yde dig den assistance du efterspørger, men også at det er i godt humør og med et smil på læben.

Se din forsendelse hele vejen

Handler du hos os, har du altid mulighed for at spore ordren, fra den sendes fra vores adresse, og til du har den i hænderne. Du kan tilgå din egen ordreside, så snart købet er gennemført. På din personlige ordreside har du mulighed for at se, hvornår dine varer er blevet afsendt. Vi sender en e-mail med leveringsinformation, lige så snart vi har sendt din pakke.

Fakta om 5:2 Kuren

Forfatter(e)Mimi Spencer, Michael Mosley
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740010572
ISBN-108740010570
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal224
Tags5:2 Kuren, Bøger, Bog

5:2 Kuren anmeldelse

Vores brugere har bedømt 5:2 Kuren Bog til

5 ud af 5 stjerner - baseret på 6 bedømmelse og 5 anmeldelser-Bedøm nu

5 Stjerner (5)

4 Stjerner (1)

3 Stjerner (0)

2 Stjerner (0)

1 Stjerne  (0)


  • starstarstarstarstar5/5af d. 26/04/2014 - 23:06
    Min første, bedste og eneste kur

    Jeg giver 5 stjerner for denne bog. Den er nem at læse og man ved med sikkerhed hvad kuren gør for en. Kuren forebygger mange sygdomme, er nem at forholde sig til og så slanker den også stille og roligt. Har været på 5 2 kuren nu i en måned og bliver ved. Man har det skønt, man oplever glæde og velbehag.

  • starstarstarstarstar5/5af d. 13/04/2014 - 16:43
    Fantastisk information

    En let læselig bog om videnskabelige undersøgelser, med personlige oplevelser, som skaber tillid til selv at tage fat i en skøn måde at leve livet på, på en sund og helbredende måde.

  • starstarstarstarstar4/5af d. 15/03/2014 - 11:40
    God lille opskriftsbog

    God lille opskriftsbog som gør det let, at komme i gang med 5:2 kuren.

  • starstarstarstarstar5/5af d. 14/03/2014 - 11:32
    Overskuelig livsstilsændring

    Skal læses!

  • starstarstarstarstar5/5af d. 22/11/2013 - 12:29
    5:2 kuren virker

    Med en god og underbygget beskrivelse af årsag og virkning giver lyst til selv at prøve.
    Efter 3 uger må jeg konstatere at det virker, hvilket giver stor lyst til at fortsætte.
    Jeg oplever både vægttab og øget energi.
    Det kan man kalde "win-win".
    Det er næsten forkert at kalde det beskrevne en "kur". Det skulle snarere hedde "livsstil"

Det siger vores kunder23.537 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Ulrik SoelbergUlrik Soelberg
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Ve' du hva' du ka'? Du ka' stole på Gucca!

    Ovenstående står til hel fri afbenyttelse.

  • Anders RefslundAnders Refslund
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Second to none

    God købsoplevelse uden forbehold.

  • Leif K. KristiansenLeif K. Kristiansen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Flot leveret, og flot kvalitet

    En ærlig og flot udstyret levering. Absolut en kvalitets partner med en udsigt til flere leveringer til mig!

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.537 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN