INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

At Overvinde Vrede Og Irritation - William Davies - Bog

Af William Davies

249,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar
at overvinde vrede og irritation - bog

– En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi

Mange oplever dagligt, at deres letantændelige temperament og deres mange vredesudbrud ikke bare ødelægger deres egen sjælefred, men også deres omgivelsers. I virkeligheden er en vred og irritabel adfærd ikke vanskelig at ændre. William Davies´ bog giver en gennemgribende indsigt i, hvorfor den irriterede og vrede adfærd opstår, og hvad man kan gøre for at forhindre, at de voldsomme udbrud alt for ofte tager kontrollen over situationerne.

At overvinde vrede og irritation giver enkle og letanvendelige teknikker til at nå frem til et stabilt temperament, og den gennemgår, hvordan forskellige situationer, der ellers ville have udfoldet sig i affekt, kan løses mere ligevægtigt. Forfatteren giver løbende gennem bogen en grundig forklaring på, hvad vrede er, hvorfor den opstår, og hvordan den kan tøjles, så overblikket og ligevægten bevares.

Oversat af: Birgitte Mai Aagaard

Illustreret af: Joyce Grosswiler

Fakta om At Overvinde Vrede Og Irritation

Oprindelig titelOvercoming Anger And Irritability
Forfatter(e)William Davies
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788779554207
ISBN-108779554202
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal205
DimensionerBredde: 15.7Cm - Højde: 22.5Cm
TagsVrede, Adfærdsterapi, Kognitiv Terapi, Psykoterapi, Selvhjælp, Øvelser, At Overvinde Vrede Og Irritation, Bøger, Bog

Fakta om At Overvinde Vrede Og Irritation

Oprindelig titelOvercoming Anger And Irritability
Forfatter(e)William Davies
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788779554207
ISBN-108779554202
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal205
DimensionerBredde: 15.7Cm - Højde: 22.5Cm
TagsVrede, Adfærdsterapi, Kognitiv Terapi, Psykoterapi, Selvhjælp, Øvelser, At Overvinde Vrede Og Irritation, Bøger, Bog

Anmeld at overvinde vrede og irritation

Vores brugere har endnu ikke bedømt at overvinde vrede og irritation Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.551 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • John CarstensJohn Carstens
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super handel

    Hurtig bestilling og levering.

  • Nis StaackNis Staack
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt fint

    Alt forløb præcis som forventet.

  • Lisbeth AndersenLisbeth Andersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt i top!

    Kan klart anbefales! Nemt og hurtigt!

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.551 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN