|
|
« Tilbage
289.95
Leveringstid: 1-2 dage +100 stk. på lager Første gang på GUCCA? Klik her for hjælp
| Forfatter(e) |
Mark Williams, Danny Penman |
| Beskrivelse af Mindfulness |
Mindfulness fokuserer på, hvordan man opnår glæde og indre ro. Bogens fokus er præcis på, hvordan man kan hjælpe sig selv til at fremme livsglæde og selvtillid og dermed reducere angst, stress og uro. Meditationerne udgør kernen i mindfulness, og det er muligt at lære de enkle mindfulness-meditationer ved blot ved at sætte lidt tid af hver dag. Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du kan hjælpe dig selv til igen kan få kontrol over dit liv og finde fred i en hektisk verden.
Bogen indeholder en cd med guidede meditationer. |
| Genre(r) |
Krop Og Sind, Psykologi, Psykisk Sundhed |
| Udgivelsesdato |
21. Marts 2012 |
| ISBN-13 |
9788750042747 |
| ISBN-10 |
8750042742 |
| Forlag |
Akademisk Forlag |
| Emner |
Bevidst, Nærvær, Bevidst Nærvær, Positiv Psykologi, Coaching |
| Indbinding |
Hæftet Bog |
| Sprog |
Dansk |
| Udgave |
1 |
| Sidetal |
280 |
Andre udgaver af Mindfulness
|
|
| Udgivelsesdato |
: |
5. Maj 2010
|
| Leveringstid |
: |
Hurtigst Muligt
|
|
[ Se mere ]
|
|
| Udgivelsesdato |
: |
25. Januar 2012
|
| Leveringstid |
: |
1-2 dage +100 stk på lager
|
|
[ Se mere ]
|
|
| Udgivelsesdato |
: |
26. August 2005
|
| Leveringstid |
: |
1-2 dage 51 stk på lager
|
|
[ Se mere ]
|
|
| Udgivelsesdato |
: |
19. September 2011
|
| Leveringstid |
: |
1-2 dage 69 stk på lager
|
|
[ Se mere ]
|
|
| Udgivelsesdato |
: |
21. Marts 2011
|
| Leveringstid |
: |
1-2 dage +100 stk på lager
|
|
[ Se mere ]
Ingen kommentarer fundet. Vær den første til at kommentere
Samlet bedømmelse af
Mindfulness:
0
ud af
5
baseret på
0 bedømmelser og
0 brugeranmeldelser
|
Mark Williamss Mindfulness finder du billigt her. Mindfulness er den nye Mark Williams bog. Altid stort udvalg af bøger på dansk hos gucca.dk - din online boghandel med lave priser
product_stock_yes
product_offer_no
product_preorder_no
product_buyable_yes
|
|
Hvis du har brug for hjælp, sidder kunde-service klar hverdage mellem kl. 10-16 på tlf. 70 27 85 05 eller via e-mail
|
|
