INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Din Velvære - Stresshåndtering - Din Guide Til En Stressfri Hverdag - DVD

129,95 kr.
  • Ikke på lager
  • Levering: 5-30 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar
din velvære - stresshåndtering - din guide til en stressfri hverdag - DVD

Slip for stress i din hverdag

Mai-Britt Schwab har hjulpet masser af stessede mennesker til en bedre dagligdag gennem de mere end 20 år, hun har undervist, givet behandling og holdt foredrag om stresshåndtering.

Mai-Britt har med sin baggrund og viden inden for psykologi, afspændingspædagogik og psykoterapi det udgangspunkt at krop og psyke fungerer i samspil og i samtidighed. Når du giver kroppen ro, skaber du mulighed for balance, så både krop og psyke fungerer bedre. Mai-Britt har bl.a. skrevet bogen "10 Bud På At Lytte Til Kroppen - Personlig Stresshåndtering", og udgivet flere CD'er.


Nu kan du lære at håndtere din stress med behagelige afspændingsøvelser

Med denne DVD introduceres du til en række afspændingsøvelser, der kan hjælpe dig med at takle de stresspåvirkninger, vi alle oplever i en travl hverdag. Øvelserne frigør positive processer i krop og psyke. De øger dit nærvær og din bevidsthed, så du bliver bedre til at tage vare på dig selv.


DVD'en indeholder et detaljeret program af afspændingsøvelser, der udføres både liggende, siddende og stående

- Grundstillinger

- Åndedrætsøvelser

- Øvelser Der Løsner Spændinger I Kroppen

- Øvelser For Ryg, Skuldre Og Nakke

Fakta om Din Velvære - Stresshåndtering - Din Guide Til En Stressfri Hverdag

Oprindelig titelDin Velvære - Stresshåndtering - Din Guide Til En Stressfri Hverdag
UdgivelsesdatoEr udgivet
Produktionsår2010
GenreDokumentar
Spillelængde77 Min.
Censur15
Billedeformat4:3 Full-Frame
LydformatDolby Digital 2.0
SprogDansk
ProduktionslandDanmark
FormatRegion 2 Dvd Film - Dansk Udgave
SkuespillereMai-Britt Schwab
TagsDin Velvære, Dvd

Fakta om Din Velvære - Stresshåndtering - Din Guide Til En Stressfri Hverdag

Oprindelig titelDin Velvære - Stresshåndtering - Din Guide Til En Stressfri Hverdag
UdgivelsesdatoEr udgivet
Produktionsår2010
GenreDokumentar
Spillelængde77 Min.
Censur15
Billedeformat4:3 Full-Frame
LydformatDolby Digital 2.0
SprogDansk
ProduktionslandDanmark
FormatRegion 2 Dvd Film - Dansk Udgave
SkuespillereMai-Britt Schwab
TagsDin Velvære, Dvd

Anmeld Skriv en anmeldelse

Vores brugere har endnu ikke bedømt din velvære - stresshåndtering - din guide til en stressfri hverdag Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.677 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Jacqueline L. ClausenJacqueline L. Clausen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super service og hurtig levering!

    Alt er som det skal være, gode priser, god service og hurtig levering!

  • Kim LarsenKim Larsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering

    2 dage så kom min pakke, super service:-)

  • Svend B. SørensenSvend B. Sørensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Meget hurtig levering

    Nem og hurtig måde at handle på.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.677 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN