INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Generation Præstation - Slip Presset - Lone Ross Nylandsted - Bog

Af Lone Ross Nylandsted

249,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Øvelser i mindfulness til unge

Slip presset med øvelser i mindfulness.

Generation Præstation er betegnelsen for de mange unge, der i dag suser af sted gennem skole og uddannelse – og livet – med øjnene stillet skarpt på den gode præstation. Det kunne også hedde Generation Pres, for kravene er tårnhøje, og tolerancen over for fejl og dårlig kampform er nærmest lig nul.

Denne bog er skrevet til dig, der er vokset op med presset om at præstere, brande dig selv og altid lige gøre det hele lidt bedre – i skolen, på studiet, i sport, fritiden og det sociale liv med vennerne.

Mindfulness har vist sig at være en særlig god måde at løsne det jerngreb af stress, præstationsangst og nedtrykthed, som en del unge befinder sig i. Med enkle mindfulness-øvelser kan du flytte fokus væk fra kravene om præstation, væk fra, hvor meget du yder, hvor flittig, målrettet og ambitiøs du er, og hen mod at være til stede i nuet, mærke dig selv, forstå og kende dine reaktioner og få et mere objektivt syn på dig selv.

Du behøver ikke at tro på alt, hvad du tænker!

Bogen kan også læses af forældre, lærere og andre professionelle tæt på nutidens pressede unge, som ser til med bekymring, men mangler inspiration til, hvilke tiltag der kan vende udviklingen for den enkelte.

Omslagsgrafiker: Hofdamerne/Lea Rathnov

Fakta om Generation Præstation - Slip Presset

Oprindelig titelGeneration Præstation - Slip Presset
Forfatter(e)Lone Ross Nylandsted
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771584301
ISBN-108771584307
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal140
DimensionerBredde: 17.2Cm - Højde: 24Cm
TagsMindfulness, Ungdomskultur, Præstationsræs, Karakterræs, 12-Tals Piger, Generation Præstation, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Billig, sikker og hurtig handel på Internettet er en oplevelse, som vi bestræber os på, at vores brugere altid får hos Gucca.

Sikkerheden er i fokus

Sikkerhed er enorm vigtig, når man handler på nettet, og vi prioriterer naturligvis sikkerhed højt. For at sikre dig tryghed når du handler hos Gucca.dk, bruger vi naturligvis kun en NETS godkendt betalingsløsning. Handel og betaling er derfor altid 100% sikkert.

Vi yder selvfølgelig altid 30 dages fuld returret

Når vi skriver 30 dages fuld returret, så mener vi det naturligvis på alle typer produkter. Såfremt du skulle fortryde købet, og ikke ønsker at beholde din vare, kan du returnere varen tilbage til os, og herefter sørger vi for, at dine penge bliver sendt retur. Før du returnerer produktet til os, er det en fordel, hvis du forinden kontakter os.

Altid hurtig og sikker levering

Vi ved, at du er utålmodighed efter at få dit produkt, og vi har derfor skruet op for leveringstempoet, så varen kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi har den på lager. På vores shop kan man se lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid se, om vi er lagerførende. Kontakt os hvis du stadigvæk måtte have spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus for et produkt.

Hvordan vil du gerne betale?

Det er muligt at vælge imellem adskillige typer betalinger, når du handler hos Gucca. Du bør naturligvis vælge den betalingsmulighed, der passer dig bedst. Det er den samme høje sikkerhedsstandard, uanset hvilken betalingsmulighed du gør brug af. Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Benytter du betalingskort, så giver det dig den fordel, at vi først trækker penge fra din konto, den dag din vare sendes til dig.

Altid god service og professionel hjælp

Opstår der spørgsmål eller tvivl til Gucca.dk, beder vi dig tage kontakt til os omgående. Vores kundeservice er åben imellem 10-16 på hverdage, og vi er altid parat til at give dig den hjælp, du ønsker, med et smil på læben og godt humør.

Du kan spore din ordre

Når du køber hos Gucca, har du mulighed for at spore din ordre. Når dit køb er gennemført, kan du efterfølgende tilgå din egen ordreside. På din ordreside kan du følge med i, hvornår vi afsender din vare. Og i samme øjeblik vi afsender dine produkter, modtager du en mail fra os.

Fakta om Generation Præstation - Slip Presset

Oprindelig titelGeneration Præstation - Slip Presset
Forfatter(e)Lone Ross Nylandsted
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771584301
ISBN-108771584307
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal140
DimensionerBredde: 17.2Cm - Højde: 24Cm
TagsMindfulness, Ungdomskultur, Præstationsræs, Karakterræs, 12-Tals Piger, Generation Præstation, Bøger, Bog

Anmeld generation præstation - slip presset

Vores brugere har endnu ikke bedømt generation præstation - slip presset Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.659 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Kim LarsenKim Larsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering

    2 dage så kom min pakke, super service:-)

  • Carina-Maria S. HooseCarina-Maria S. Hoose
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Nemt og hurtigt

    Fik varen allerede dagen efter jeg bestilte, så det er jo perfekt.

  • Nis StaackNis Staack
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt fint

    Alt forløb præcis som forventet.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.659 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN