INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Høj Puls - Michael Mosley - Bog

Af Michael Mosley

99,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

Bliv mere fit, stærkere og mere tonet med kun få minutters træning om ugen!
Forfatteren til bestselleren 5:2 KUREN, den engelske læge og videnskabsjournalist Michael Mosley, kortlægger i denne bog de fascinerende forskningsresultater bag en radikal ny måde at tænke motion og træning på - en metode, der er utroligt effektiv og ekstremt tidsbesparende.

Idrætsforskning udført af ledende videnskabsfolk har vist, at ultrakorte kraftudfoldelser med superhøj intensitet giver en kæmpemæssig træningseffekt - uanset om man er topatlet eller sofakartoffel.
Forskerne peger på, at 3 x 20 sekunders eksplosiv indsats, fx på motionscykel eller med trappeløb til 4. sal, blot tre gange ugentligt har en forbløffende virkning.
Sammenlagt 3 minutter om ugen er altså nok til at skabe resultater.

I denne bog har den før komplet utrænede Michael Mosley teamet op med den superfitte sundhedsjournalist Peta Bee for at aflive alle træningsmyterne og vise, hvordan træning med høj intensitet virker -samt ikke mindst hvordan du selv får allermest ud af denne træningsform,uanset alder eller kondition. De kommer med praktiske, vidensbaserede råd og giver dig samtidig nogle helt nye øvelser, der er specialdesignet til alle os, der bare generelt mangler tid i vores liv.
Det er øvelser, der kan udføres hvor som helst og når som helst, og som passer ind i selv den travleste hverdag. Dette er en bog for alle, der ligesom Michael, ikke er specielt vilde med at træne, men som ønsker at tabe sig og gerne vil have det optimale ud af anstrengelserne. Det er også en bog for alle, der simpelthen bare er nysgerrige omkring, hvordan kroppen virker.

Om forfatteren:
Lægen Michael Mosley, 55 år, har været fast tilknyttet BBC i mange år som videnskabsjournalist og er flere gange prisbelønnet for sit arbejde.
Michael Mosley er forfatter til den store internationale bestseller The Fast Diet, på dansk 5:2 KUREN, der har solgt i over 20.000 eksemplarer herhjemme og også i resten af verden har været en enorm succes og skabt en hel bevægelse omkring 5:2-måden at spise på med let faste, der i dag både bruges af professionelle og private.

Fakta om Høj Puls

Oprindelig titelHøj Puls
Forfatter(e)Michael Mosley
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740015775
ISBN-108740015777
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal210
DimensionerBredde: 15.7Cm - Højde: 23.2Cm
Tags5:2 Kuren, Høj Puls, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Det er et vigtigt princip hos Gucca, at online handel skal være hurtigt, billigt og sikkert for dig.

Sikkerhed frem for alt

Sikkerheden er kolossal vigtig, når man handler på nettet, og vi prioriterer selvfølgelig sikkerhed højt. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores betalingsløsning er naturligvis NETS godkendt. Derfor er det at købe og betale hos Gucca helt sikkert.

Har du fortrudt købet, kan du altid returnere indenfor 30 dage

Lige meget hvilke varer du køber hos Gucca, yder vi altid 30 dages returret. Så hvis du af en eller anden grund har fortrudt dit køb, og ikke ønsker at beholde varen, så send blot din vare retur til os, og du vil få dine penge tilbage. Inden du returnerer dit produkt, har du altid den mulighed at tage kontakt til os, hvis du har spørgsmål eller er i tvivl.

Levering - hurtigt & sikkert

For os er det meget vigtigt, at du får leveret dit produkt så sikkert og hurtigt som muligt. Helt konkret modtager du varen indenfor 1-2 hverdage, såfremt din vare er på lager. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår inden, du foretager en bestilling. Du kan altid sende en e-mail eller ringe til os, såfremt du er i tvivl om leveringstid eller lagerstatus.

Muligheder for betaling online

Du har i vores webshop mulighed for at foretage betaling på adskillige måder. Du benytter bare den, der passer dig bedst. Det er den samme høje sikkerhedsstandard, uanset hvilken betalingsmetode du gør brug af. Du kan se alle betalingsmuligheder her. Husk at pengene først hæves fra din konto, når vi afsender produktet til dig.

Altid service og professionel assistance

Opstår der tvivl eller spørgsmål til vores webshop, så tag kontakt til os. Vores kundeservice er åben mellem kl. 10-16 på hverdage, og vi sidder parat til at yde dig kompetent hjælp med smil på læben og godt humør.

Se din ordre hele vejen til din adresse

Hvis du ønsker det, har du mulighed for at tracke ordren, fra det øjeblik vi sender forsendelsen, til den er dig i hænde. Når købet er helt fuldendt, kan du efterfølgende få adgang til din egen personlige ordreside. På ordresiden vil du have mulighed for at følge med i, hvornår vi har sendt dine varer. Du vil også modtage en e-mail fra os i det øjeblik, vi afsender din pakke.

Fakta om Høj Puls

Oprindelig titelHøj Puls
Forfatter(e)Michael Mosley
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740015775
ISBN-108740015777
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal210
DimensionerBredde: 15.7Cm - Højde: 23.2Cm
Tags5:2 Kuren, Høj Puls, Bøger, Bog

Anmeld høj puls

Vores brugere har endnu ikke bedømt høj puls Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.551 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Anne ØsterbyAnne Østerby
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lynhurtig levering og stort udvalg

    Alt var som forventet. Sjældent at du kan købe 23 gode dvd´er til 500 kr. Også hurtig levering.... så nu skal der ses film.

  • Benjamin KrogsgaardBenjamin Krogsgaard
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fik hvad jeg bestilte

    Hurtig og god service.

  • Nadja FremmingNadja Fremming
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering og gode priser

    Bestilte og havde mine varer 2 dage efter.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.551 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN