INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Indre Fitness - Søs Oppermann Reinhardt - Bog

Af Søs Oppermann Reinhardt

219,95 kr.Vejl. pris: 249,95 kr.Spar 30,00 kr. (12%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Find din ro på 21 dage

Vi kender det alle sammen. Der er for mange ting, vi skal nå. Der skal arbejdes, købes ind, passes fritidsinteresser – og vi vil også gerne have kvalitetstid med familie, venner og veninder. Tiden er blevet en mangelvare, og derfor skal vi passe ekstra godt på den tid, vi har.

INDRE FITNESS er en bog til dig, der søger mere ro og balance i livet – både i krop og sind. Du får redskaber til, hvordan du kommer ned i gear, og hvordan du opnår mere harmoni i hverdagen. Bogen er både en opfordring og en hjælpende hånd til, hvordan du giver dig selv de bedste vaner, og hvordan du imødegår livets mange krav og den lurende stress.

Når den fysiske træning fylder meget i hverdagen, så er det altgørende at træne sin indre fitness. Der skal være balance i din træning, og derfor har Søs Oppermann Reinhardt skrevet denne bog. I over 10 år har hun udviklet sine tre grundbegreber, der danner kernen i INDRE FITNESS:

  • Stille morgen
  • Ophold i naturen
  • Ophold i hverdagen

Med disse tre simple justeringer i dit liv booster du din livskvalitet og giver dig selv en større samhørighed i livet. Indre fitness giver læseren redskaber til at komme i god indre form - det er nemlig ikke kun den ydre form, der er vigtig her i livet. Flere danskere end nogensinde før knækker nemlig af stress og presset fra arbejdslivet og familielivet - og hvornår har det nogensinde været meningen, at vi ikke skulle kunne klare livet? Med ”Indre fitness” får du en lang række redskaber til at skabe mere balance i dit liv - og ikke mindst nogle redskaber til at stå i mod presset fra omverdenen. Gør dig klar til en indre rejse - og bliv klogere på dig selv og kom i dit livs indre form!

Fra bogens forord:

I dag er jeg i mit livs indre og ydre form! Reelt set startede jeg vel med at træne min INDRE FITNESS for en hel del år siden, uden at jeg egentlig var klar over det. Måske kan jeg sige, at jeg har taget de lange og til tider tunge og mange skridt. Og gået vejen! Ikke kun for mig selv, men også for dig! Jeg har taget tilvalg og fravalg i livet for at finde ind… helt ind til kernen af mig selv. Ind til kærligheden i mig selv og kærligheden til livet. Jeg har gjort mig de store erfaringer og høstet en dybere viden og lavet det store forarbejde, som jeg med denne bog ønsker at dele med dig!

Denne følelse af at være helt i form og være i forandring og bevægelse, holder jeg vedlige, ved at træne min INDRE FITNESS – hver dag!

Hvis du nu sidder og tænker ”Jamen, skal jeg så også bruge 14 år med INDRE FITNESS, før jeg er i form”? Så er mit svar: ”Nej – du skal slet ikke bruge år på at komme i dit livs form”! Start i dag! Følg træningsprogrammet her i bogen! Allerede efter 21 dages træning ser, mærker og fornemmer du en forskel. Du er så godt på vej til at komme i dit livs form!

God og kærlig INDRE FITNESS-træning til dig!

Fakta om Indre Fitness

Oprindelig titelIndre Fitness
Forfatter(e)Søs Oppermann Reinhardt
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777498091
ISBN-108777498097
IndbindingHardback
SprogDansk
Udgave1
DimensionerBredde: 17.8Cm - Højde: 23.8Cm
TagsIndre Fitness, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Internethandel skal være sikkert, billigt og hurtigt for brugerne. Det er noget vi altid har fokus på hos Gucca.

Vi prioriterer sikkerhed højest

Ved e-handel er det meget vigtigt, at sikkerheden er i orden, og det er derfor et område, vi har stor fokus på. For at få den bedste garanti for sikkerheden ved online betaling, har vi opnået at få NETS til at godkende vores løsning for online betaling. Handel og betaling er derfor helt sikkert.

Gucca yder naturligvis altid 30 dages returret

Gucca.dk tilbyder 30 dages returret, og det uanset hvilken type vare du har købt hos os. Kort sagt er det ensbetydende med, at hvis du af forskellige grunde ikke måtte ønske at beholde varen, så sender du blot varen, og du vil få dine penge tilbage. Du er selvfølgelig velkommen til at kontakte os, hvis du måtte have spørgsmål, inden du returnerer en vare.

Levering - hurtigt & sikkert

Det er vigtigt, at du som kunde hos Gucca modtager din vare både sikkert og hurtigt. Helt konkret modtager du din vare indenfor 1-2 hverdage, hvis din vare er på lager. Bemærk, at du kan se den nøjagtige lagerstatus på hver enkelt vare. Du kan altid sende en e-mail eller ringe, hvis du har spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden.

Online betalingsmuligheder

I vores webshop har du mulighed for at betale på adskillige måder. Du kan altid benytte netop den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Uanset hvilken betalingsmetode, du vælger - kan du føle dig sikker og tryg. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Først når dit produkt er afsendt, bliver beløbet hævet fra din bankkonto.

Hos os får du altid professionel assistance

Skulle der opstå spørgsmål eller tvivl til Gucca.dk, så tag endelig kontakt til os. Du kan ringe eller sende e-mail til os imellem kl. 10-16 alle hverdage, og med et smil og godt humør tager vi imod din henvendelse.

Track ordren hele vejen til din adresse

Køber du hos os, har du altid mulighed for at tracke ordren hele vejen, fra den sendes fra vores adresse, og til den er dig i hænde. Når dit køb er helt færdiggjort, kan du bagefter tilgå din egen ordreside. På din personlige ordreside kan du se, hvornår vi sender din vare. Du får leveringsinformation via e-mail, når din forsendelse afsendes fra vores lager og er på vej.

Fakta om Indre Fitness

Oprindelig titelIndre Fitness
Forfatter(e)Søs Oppermann Reinhardt
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777498091
ISBN-108777498097
IndbindingHardback
SprogDansk
Udgave1
DimensionerBredde: 17.8Cm - Højde: 23.8Cm
TagsIndre Fitness, Bøger, Bog

Anmeld indre fitness

Vores brugere har endnu ikke bedømt indre fitness Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.677 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Catharina JensenCatharina Jensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Perfekt! Sparede penge ved at købe hos Gucca, samt havde mine ting dagen efter.

  • Anne ØsterbyAnne Østerby
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lynhurtig levering og stort udvalg

    Alt var som forventet. Sjældent at du kan købe 23 gode dvd´er til 500 kr. Også hurtig levering.... så nu skal der ses film.

  • Malene FrydMalene Fryd
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    God kundeservice

    Jeg fik fantastisk kundeservice i forbindelse med en fejlbestilling.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.677 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN