INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Indre Vækst - Michael Karbo - Bog

Af Michael Karbo

149,95 kr.Vejl. pris: 169,95 kr.Spar 20,00 kr. (12%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Med meditation og mindfulness

Meditation er et fantastisk redskab til indre vækst og til at lære sig selv bedre at kende. I denne bog giver Michael Karbo en grundig introduktion til den indre verden, vi alle har adgang til, via en meditativ praksis.
Forfatteren tager udgangspunkt i sin egen model, der beskriver seks stadier, du kan komme igennem som mediterende. Stadierne går fra optræning af nærvær og opmærksomhed over dybdeafspænding og indre refleksion til den rene hengivelse. De forskellige stadier beskrives med illustrationer og praktiske øvelser.
Meditation udøvet som en fast praksis kan give dig en ny viden om dine tanker og følelser, som ofte ubevidst styrer din adfærd, ligesom du vil blive bedre til at forstå din personlighed, dit temperament og dine relationer til andre mennesker.
Bogen giver et godt fundament for enhver, der ønsker at nå større indsigt i, hvordan meditation kan påvirke og styrke den indre vækst.
På bogens hjemmeside, www. fitness-vitalitet. dk, findes uddybende materiale om meditiation og personlig udvikling. Bogens øvelser kan hentes som guidede forløb i MP3-format, som kan afspilles på enhver tablet og smartphone.
Forfatteren, Michael Karbo, er en af Danmarks bedst sælgende fagbogsforfattere indenfor bøger om IT og foto. Sideløbende med dette har han siden 1970’erne beskæftiget sig indgående med yoga og meditation. Har tidligere udgivet “Energi og vitalitet” (2012).

Fakta om Indre Vækst

Oprindelig titelIndre Vækst
Forfatter(e)Michael Karbo
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788717044302
ISBN-108717044302
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal112
DimensionerBredde: 15.8Cm - Højde: 20.6Cm
TagsIndre Vækst, Bøger, Bog

Fakta om Indre Vækst

Oprindelig titelIndre Vækst
Forfatter(e)Michael Karbo
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788717044302
ISBN-108717044302
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal112
DimensionerBredde: 15.8Cm - Højde: 20.6Cm
TagsIndre Vækst, Bøger, Bog

Anmeld indre vækst

Vores brugere har endnu ikke bedømt indre vækst Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.551 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Rikke M. HedegaardRikke M. Hedegaard
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lækker hurtig levering

    Ikke andet end 5 stjerner herfra. Billigt - nemt at finde det man leder efter på hjemmesiden og hurtig levering.

  • Mette L. AndreasenMette L. Andreasen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering og billig vare

    Kan varmt anbefales.

  • John CarstensJohn Carstens
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super handel

    Hurtig bestilling og levering.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.551 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN