Beskrivelse
Kunsten at få ro på.
Glem alt om quick-fix - her får du det ultimative slow-fix. Langsom Livsstil er et opgør med travlhedens tyranni, der handler om at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Kvalitet frem for kvantitet. Et liv, hvor vi er reelt tilstede. Det giver mindre stress, mere kvalitetstid og bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Det er en livsfilosofi om at tage sig tid til at få det bedste – ikke det meste – ud af livet.
Bogens formål er stille at starte en rolig hverdagsrevolution og inspirere danskerne til at sænke farten i accelerationssamfundet. Langsom Livsstil er Karen Pallisgaards begreb, der har afsæt i den internationale Slow Movement. Bogen sætter ord på de tendenser, der peger i retning af behovet for mere ro og en ny måde at gøre tingene på. Karen undersøger hvorfor og viser hvordan. Baseret på forskning, ekspertinterview og egen praksis præsenterer hun 10 principper essentielle for vores trivsel. De handler om at sænke farten, slappe af, fordybe sig, finde fællesskab, dyrke digital selvdisciplin, komme tilbage til naturen, spise bæredygtigt, bevæge sig, sove og at tænke på døden.
Bogen er et frisk pust i en ofte tung travlhedsretorik - og den giver en optimistisk vinkel på stressproblematikken, der berører mindst hver fjerde dansker. Foruden en masse spændende og brugbar viden, får læseren konkrete råd, simple tips og langsom inspiration i en hurtig hverdag. Undervejs i bogen taler Karen Pallisgaard med en række eksperter fra ind- og udland, bl. a. Carl Honoré, Judith Hanson Lasater, Svend Brinkmann, Bobby Zachariae, Simon Krohn, Signe Wenneberg m. fl.
Pressen skriver:
»Med nemme og konkrete øvelser opmuntrer bogen os alle til en langsommere livsstil, uden at det skal blive endnu et projekt, der skaber stress. Det handler om at sænke farten, trække vejret dybt, mærke og bruge kroppen, være sammen med andre mennesker, komme ud i naturen og slukke telefonen – i hvert fald indimellem. Bogen er en invitation til ro og refleksion og til at tage sig tid til at prioritere, hvad der er væsentligt her i livet.« – Margrethe Vadmand, Psykologi
»En stor del af rådene er enkle og praktisable […] Bogen er en appetitvækker for interesserede, og den fremtræder smukt med god layout og smukke billeder« – Grethe Lorentzen, Lektør
Omslagsgrafiker: Louise Lyngbo Pedersen
Yderligere information
| Forfatter(e) | Karen Pallisgaard |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788763846646 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8763846646 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 4 |
| Sidetal | 256 |
| Dimensioner | Bredde: 18.1Cm - Højde: 25.4Cm |
| Tags | Langsom Livsstil, Bøger, Bog |
Fremragende
62.309 anmeldelser
At gøre e-handel til en billig, hurtig og ikke mindst sikker oplevelse for kunderne, har siden starten været vores topprioritet.
Ved online handel er det vigtigt, at sikkerheden er i orden, og derfor er det et område, vi har stor fokus på. Der er garanti for sikkerheden bag din online betaling, når du køber hos Gucca, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er handel og betaling online fuldstændig sikkert hos os.
Der er ingen indskrænkninger i returretten. Vi giver 100 dages fuld returret på alle typer varer. Såfremt du skulle fortryde dit køb, og ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du uden videre sende din vare tilbage til os, herefter vil du få dine penge refunderet. Før du sender dit produkt tilbage, så har du altid mulighed for at tage kontakt til os, såfremt du har spørgsmål eller er i tvivl.
Det er meget vigtigt, at du som kunde hos os modtager din vare både hurtigt og sikkert. Helt konkret modtager du varen indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Husk, at du ved hver enkelt vare har mulighed for at se den aktuelle lagerstatus. Har du spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus, så anbefaler vi, at du ringer eller sender en e-mail til os.
Handler du hos os, tilbyder vi dig at vælge blandt adskillige former for betaling. Du skal selvfølgelig vælge den betalingsmulighed, der passer dig bedst. Lige meget hvilken metode du benytter, kan du sikkert og trygt handle hos os. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Husk at vi først trækker pengene fra din bankkonto, den dag vi sender varen til dig - hvis du anvender betalingskort.
Støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, er du naturligvis altid velkommen til at tage fat i os. Du kan ringe eller sende e-mail til os imellem 10-15 på hverdage, og vi er altid klar til at give dig den hjælp, du har behov for, med godt humør og et smil på læben.
Efter du har bestilt dine varer, kan du spore din forsendelse, og vide hvornår den kommer frem. Når købet er helt færdiggjort, kan du bagefter besøge din egen ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi har afsendt dine varer. Du får leveringsinformation via e-mail, når din forsendelse forlader vores lager og er på vej.
