Beskrivelse
At leve med fuld opmærksomhed.
Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er sandheden om verden uden for og inden i os selv. Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse – den koster os oplevelsen af nuet.
For at give os selv lov til at være i kontakt med nuet, er vi nødt til at lade øjeblikket bundfælde sig for reelt at mærke nuet, se det i dets fylde, opleve det vågent, lære det bedre at kende, forstå det bedre.
Redskabet er meditation – en proces, hvor vi uddyber og forfiner opmærksomheden og vågenheden så vi i højere grad kan anvende dem i vores liv.
Lige meget hvor du går hen, er du der er en hurtig og nem adgang til det væsentlige i opmærksomhedsmeditation og dens anvendelsesområder. Den henvender sig til mennesker hvis liv - måske, måske ikke – er præget af problemer med stress, smerter og sygdom. Den henvender sig til dem, der ikke ønsker at give sig i kast med et egentligt undervisningsforløb, og dem, som ikke bryder sig om at blive belært om hvad de skal gøre, men som er tilstrækkelig nysgerrige og har lyst til selv at stykke tingene sammen ud fra inspiration, antydninger og forslag.
Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling. Han har skrevet flere bestsellere hvoraf denne er den første der udkommer på dansk. Han har grundlagt The Stress Reduction Clinic og arbejder med fuld opmærksomhed i mange forskellige sammenhænge, bl.a. på hospitaler og i fængsler.
Oversat af: Annette Leleur
Yderligere information
| Oprindelig titel | Wherever You Go There You Are |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jon Kabat-Zinn |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788721013325 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8721013325 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 11 |
| Sidetal | 302 |
| Dimensioner | Bredde: 14.2Cm - Højde: 21.6Cm |
| Tags | Krop, Sind, Ånd, Psyke, Sjæl, Bogklub, Louise Hay, Udvikling, Mindfullnes, Lige Meget Hvor Du Går Hen, Er Du Der, Bøger, Bog |
Fremragende
62.366 anmeldelser
Vi har det klare princip, at nethandel skal være hurtigt, billigt og sikkert for vores kunder.
Sikkerheden i online handel anser vi som helt essentiel, og den er naturligvis altid i fokus hos Gucca. Der er garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling, når du køber hos os, for vores løsning for Internetbetaling er godkendt af NETS. Derfor er handel og betaling hos Gucca helt sikkert.
Der er ingen indskrænkninger i returretten. Vi giver 100 dages fuld returret på alle varer. Det betyder, at hvis du af en eller anden årsag ikke ønsker din vare, kan du selvfølgelig bare sende dine varer retur og få dine penge retur. Du kan med fordel kontakte os, før du vælger at returnere dit produkt.
Vi mener, det er meget vigtigt, at du modtager dit produkt sikkert og hurtigt. Hvis varen er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du kan få den nøjagtige lagerstatus på hvert enkelt produkt. Vi er klar ved telefonen og på e-mail, hvis du er i tvivl om leveringstid og lagerstatus.
Du kan vælge blandt flere former for betaling, når du handler hos os. Du benytter bare den, der passer bedst til dig. Sikkerheden er den samme, uanset hvilken betalingsform du benytter. Du ser alle betalingsmuligheder her. Når du vælger at betale med betalingskort, så trækker vi først pengene, når vi sender dig din vare.
Opstår der problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, beder vi dig kontakte os med det samme. Du kan ringe eller sende e-mail til os mellem klokken 10-15 alle hverdage, og vi er altid klar til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.
Når du køber hos Gucca.dk, kan du bagefter spore, hvor langt din forsendelse er kommet. Når du har gennemført købet, kan du gå ind på din personlige ordreside. Fra ordresiden kan du følge med i, hvor langt pakken er kommet i systemet. Når vi har sendt din vare, vil du i samme øjeblik modtage en mail fra os.
