INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Med Små Skridt - Inge Madsen . - Bog

Af Inge Madsen .

299,95 kr.
  • 33 stk. på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar
med små skridt - bog

Hvad vil det sige at have en depression" Bliver man rask igen" Hvordan får man lysten til livet igen? Det var spørgsmål, Inge Madsen stillede sig selv, da hun led af sygdommen. Desværre manglede hun bøger, der fortalte om emnet – og energi til at søge efter den viden, der allerede var. Derfor besluttede hun sig for at skrive en bog, der indeholdt det, man har brug for at vide, når man er gået ned med stress eller er blevet depressiv.

Med små skridt er en håndbog til dem, der er ramt af depression, og deres pårørende.

Inge Madsen har ønsket at komme rundt om alle aspekter, der kan hjælpe den depressionsramte, således at man ikke behøver at finde anden litteratur.

Bogens første del beskriver via 12 cases, hvordan det føles at have stress eller en depression. Det er en række meget forskellige, ærlige og åbne beretninger, der viser, hvordan helt almindelige mennesker pludselig kan blive syge.

Dette efterfølges af en medicinsk vinkel, hvor læger og andre eksperter udtaler sig om sygdommene. Her er blandt andet interview med professor og depressionsforsker Poul Videbech og et interview med speciallæge i arbejdsmedicin og stressforsker Bo Netterstrøm.

Desuden indeholder bogen en stresstest og en depressionstest, så den enkelte selv kan teste sig.

Bogens tredje del handler om at se fremad: hvordan man kan blive rask, hvad man selv kan gøre, og hvordan man kan forebygge stress og depression.

Til bogen hører også en cd med afslapningsøvelser og en guidet meditationsøvelse.

Inge Madsen har arbejdet med kommunikation og markedsføring i mere end 20 år. I dag arbejder hun som coach og underviser i eget regi.

Fakta om Med Små Skridt

Oprindelig titelMed Små Skridt
Forfatter(e)Inge Madsen .
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788778878014
Udgave1
DimensionerBredde: 15.5Cm - Højde: 22Cm
TagsMed Små Skridt, Bøger, Bog

Fakta om Med Små Skridt

Oprindelig titelMed Små Skridt
Forfatter(e)Inge Madsen .
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788778878014
Udgave1
DimensionerBredde: 15.5Cm - Højde: 22Cm
TagsMed Små Skridt, Bøger, Bog

Anmeld med små skridt

Vores brugere har endnu ikke bedømt med små skridt Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.560 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Nadja FremmingNadja Fremming
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering og gode priser

    Bestilte og havde mine varer 2 dage efter.

  • Jacqueline L. ClausenJacqueline L. Clausen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super service og hurtig levering!

    Alt er som det skal være, gode priser, god service og hurtig levering!

  • Peder HjulerPeder Hjuler
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Hurtig handel og hurtig levering! Kan anbefales!

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.560 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN