INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Mindfulness For Dig Som Mor - Stine Reintoft - Bog

Af Stine Reintoft m.fl.

79,95 kr.Vejl. pris: 88,00 kr.Spar 8,05 kr. (9%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Med det lille barn

Som mor gennemlever du store forandringer i din krop, din livsstil og måske endda i din identitet. Mindfulness for dig som mor med det lille barn er en praktisk bog om at leve bevidst nærværende i forhold til dig selv og dit lille barn. Mindfulness kan hjælpe dig til:
· At komme bedre i kontakt med din krop og med, hvad der foregår i sindet.
· At opnå den særlige mentale smidighed, som gør, at du kan møde store forandringer ikke-dømmende og nysgerrigt, så du ikke lader dig rive ud af kurs af forbigående tanker og følelser.
· At acceptere dig selv og dit barn - også når det at være mor er stressbetonet og svært.
· At forholde dig konstruktivt til smerter, sorg, bekymringer og andre tanker, følelser og kropslige fornemmelser.
· At være mere tilstede i din kontakt med dit barn, så du kan fange alle de små muligheder, der opstår for at have det sjovt og rart med dit barn.
Mindfulness er en livsindstilling, en måde at være på, som kan trænes. Hvordan kan du se i bogens mange øvelser og eksempler fra hverdagen med det lille barn. Der gives ingen opskrift på, hvordan du skal være mor, men der vises derimod veje til, hvordan du kan lære at give slip på forventningen om at være ekspert og perfekt som mor, så du kan tillade dig at være nybegynder og lære og vokse i takt med dit barn.

Omslagsgrafiker: Louises Design

Fagredaktør: Marianne Kølle

Fakta om Mindfulness For Dig Som Mor

Oprindelig titelMindfulness For Dig Som Mor
Forfatter(e)Stine Reintoft, Nina Ekman
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788792542151
ISBN-108792542158
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal112
DimensionerBredde: 15Cm - Højde: 15.3Cm
TagsMindfulness, Mor, Moderskab, Morrolle, Barn, Krop, Sind, Bevidst, Nærværende, Kontakt, Mindfulness For Dig Som Mor, Bøger, Bog

Fakta om Mindfulness For Dig Som Mor

Oprindelig titelMindfulness For Dig Som Mor
Forfatter(e)Stine Reintoft, Nina Ekman
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788792542151
ISBN-108792542158
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal112
DimensionerBredde: 15Cm - Højde: 15.3Cm
TagsMindfulness, Mor, Moderskab, Morrolle, Barn, Krop, Sind, Bevidst, Nærværende, Kontakt, Mindfulness For Dig Som Mor, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau. Praktiske anvisninger for nybagte mødre i at leve bevidst nærværende i forhold til sig selv og det lille barn

Anmeld mindfulness for dig som mor

Vores brugere har endnu ikke bedømt mindfulness for dig som mor Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.621 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Eliza BirkEliza Birk
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lige som det hele skulle være

    Bestilte sen aften og modtog halvandet døgn efter.

  • Peder HjulerPeder Hjuler
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Hurtig handel og hurtig levering! Kan anbefales!

  • Ole R. JensenOle R. Jensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig, præcis!

    Kan helt klart anbefale Gucca.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.621 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN