INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen - Christopher R. Martell - Bog

Af Christopher R. Martell m.fl.

199,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar
overvind depression et skridt ad gangen - bog

– Ved at ændre vaner kan du forbedre dit liv

Overvind depression et skridt ad gangen præsenterer en ny måde at behandle depression og nedtrykthed på. Metoden kaldes adfærdsaktivering og er udviklet inden for rammerne af kognitiv adfærdsterapi. Den hjælper dig til at forstå, hvordan dine handlinger påvirker, hvordan du har det, og hvordan du aktivt kan ændre den adfærd, som fastholder dig i sorg og smerte.

De mange engagerende øvelser i bogen skaber en tydelig struktur, og de hjælper dig med at fokusere på daglige aktiviteter, som bidrager til glæde i livet.

Oversat af: Søren Søgaard

Fakta om Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen

Oprindelig titelOvercoming Depression One Step At A Time
Forfatter(e) Christopher R. Martell, Michael E. Addis
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777062759
ISBN-108777062752
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal265
TagsDepression, Kognitiv Terapi, Adfærdsterapi, Psykoterapi, Selvhjælp, Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen, Bøger, Bog

Fakta om Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen

Oprindelig titelOvercoming Depression One Step At A Time
Forfatter(e) Christopher R. Martell, Michael E. Addis
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777062759
ISBN-108777062752
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal265
TagsDepression, Kognitiv Terapi, Adfærdsterapi, Psykoterapi, Selvhjælp, Overvind Depression Et Skridt Ad Gangen, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau. Selvhjælpsbog med præsentation af en ny metode i behandlingen af depression og nedtrykthed: Adfærdsaktivering. Metoden er udviklinget inden for rammerne af kognitiv adfærdsterapi

Anmeld overvind depression et skridt ad gangen

Vores brugere har endnu ikke bedømt overvind depression et skridt ad gangen Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.690 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Marianne ThomsenMarianne Thomsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Fik det jeg bestilte og til lovede tid.

  • Lisbeth AndersenLisbeth Andersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt i top!

    Kan klart anbefales! Nemt og hurtigt!

  • Nis StaackNis Staack
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt fint

    Alt forløb præcis som forventet.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.690 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN