INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Slip Angsten - Gør Op Med Frihedens Værste Fjende - Irene Oestrich - Bog

Af Irene Oestrich

129,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

Angst: at være rædselsslagen, i panik, skræmt, hysterisk, bange, nervøs, stresset, sårbar, at føle sig truet eller at være ude af sig selv.

Angst har mange ansigter og kan dukke op i form af ikke at føle sig tilstrækkelig, angst for at falde igennem, blive forladt, svigtet, dårligt behandlet, ikke at kunne hamle op med en bestemt situation og angsten for ikke at være noget værd – eller være god nok. Angst opleves, af de fleste, som noget negativt, der skal undertrykkes og bekæmpes. Men jo mere vi forsøger at undertrykke angsten, jo mere stress oplever vi. Det kan opleves psykisk som svigtende koncentration, sammenbrud, irritation og vrede samt fysisk som smerter, ubehag eller fx eksem.

Angst bliver en lidelse, når den lammer den daglige funktion og forpester sindet med uro. Når angst er årsag til, at vi mister friheden til at være til på vores egne præmisser og livet bliver et følelsesmæssigt fængsel, er vi nødt til at se nærmere på, hvad det er, der trigger angsten, og hvad vi selv kan gøre for at få balancen tilbage.

Angsten kan blive en god ven, hvis vi lærer at håndterer den på en måde, så den fungerer som beskyttelse og til at sikre succes, sundhed og velvære. Men for at kunne få angsten til at arbejde for os er vi nødt til at have en basal viden om bl. a. angst­mekanismer.

Slip angsten er efterfølgeren til succesen Slip bekymringerne, fra i fjor, som med samme håndgribelige og guidende hånd tager vare om læseren med indsigt, eksempler og praktiske forslag til, hvordan trivslen i hverdagen genvindes - uden angst.

Bog inkl. cd

Fakta om Slip Angsten - Gør Op Med Frihedens Værste Fjende

Oprindelig titelSlip Angsten - Gør Op Med Frihedens Værste Fjende
Forfatter(e)Irene Oestrich
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740033298
ISBN-108740033295
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave4
Sidetal192
DimensionerBredde: 15.5Cm - Højde: 22.9Cm
TagsSlip Angsten, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Hos Gucca.dk har vi for øje at gøre e-handel hurtigt, billigt og sikkert for brugerne.

Sikkerheden er utrolig vigtig

Ved online handel er det kolossal vigtigt, at sikkerheden er i top, og det er derfor et område, vi vægter højt. Vores løsning for Internetbetaling er godkendt af NETS, hvilket er den primære garanti for betalingssikkerheden. Derfor er handel og betaling hos Gucca helt sikkert.

Har du fortrudt købet, har du altid mulighed for at returnere indenfor 30 dage

Der er ingen begrænsninger i din returret. Vi har 30 dages returret på alle typer varer. Kort sagt vil det sige, at måtte du fortryde dit køb, så returnerer du blot varen, og du vil få dine penge refunderet. Før du sender din returvare tilbage, er det en fordel, hvis du først tager kontakt til os.

Lynhurtig levering

For os er det essentielt, at du får tilsendt dit produkt så hurtigt og sikkert som muligt. Såfremt varen er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Bemærk, at du kan se den nøjagtige lagerstatus på hver enkelt vare. Du kan altid ringe eller sende en e-mail, såfremt du er i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus.

Sådan kan du betale online

Du kan vælge imellem flere typer betalinger, når du handler hos os. Du skal selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer bedst til dig. Lige meget hvilken metode du benytter, kan du trygt og sikkert handle hos os. Benyt efterfølgende link, for at se hvilke betalingsmuligheder der er tilgængelige. Benytter du kreditkort, så giver det dig den fordel, at vi først trækker penge fra din bankkonto, den dag varen sendes til dig.

Du har altid adgang til professionel assistance hos vores kundeservice

Opstår der problemer, eller har du spørgsmål når du besøger Gucca.dk, ringer eller skriver du naturligvis bare til os. Bemærk at vi er åben for henvendelse alle hverdage imellem kl. 10-16, og vi er parat til at yde dig den assistance, du ønsker, med et smil på læben og godt humør.

Mulighed for at spore din forsendelse

Handler du hos os, har du mulighed for at følge din ordre, fra den sendes fra vores adresse, og til den er dig i hænde. Når du fuldender købet, kan du efterfølgende besøge din personlige ordreside. På din ordreside kan du se, hvornår vi sender dit produkt. Og i det øjeblik vi sender dine varer, vil du modtage en e-mail med leveringsinformation fra os.

Fakta om Slip Angsten - Gør Op Med Frihedens Værste Fjende

Oprindelig titelSlip Angsten - Gør Op Med Frihedens Værste Fjende
Forfatter(e)Irene Oestrich
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740033298
ISBN-108740033295
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave4
Sidetal192
DimensionerBredde: 15.5Cm - Højde: 22.9Cm
TagsSlip Angsten, Bøger, Bog

Anmeld Skriv en anmeldelse

Vores brugere har endnu ikke bedømt slip angsten - gør op med frihedens værste fjende Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.551 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Lisbeth B. ChristensenLisbeth B. Christensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Levering på bare 12 timer. Helt perfekt

    Levering lynhurtig. Perfekt.

  • Henrik PedersenHenrik Pedersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super nemt og hurtigt

    Dejligt sted at handle, overskueligt og hurtig levering.

  • Margit Ø. AndersenMargit Ø. Andersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering

    Kan kun anbefale Gucca. De har en super hurtig levering. Alt var perfekt ved modtagelsen. Så det er ikke sidste gang, jeg handler der.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.551 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN