INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Sluk Emhætten - Rikke Østergaard - Bog

Af Rikke Østergaard m.fl.

199,95 kr.Vejl. pris: 249,00 kr.Spar 49,05 kr. (20%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Træn din hjerne og træf bedre beslutninger

Træffer du beslutninger uden helt at have tid til at tænke dig om? Kender du det, at tankerne myldrer, og du har svært ved at holde fokus? Ville du ønske, du var mere bevidst om de valg, du træffer?
Din hjerne skal forholde sig til utallige beslutninger hver dag, men selv om vi mennesker tror, vi er bevidste om vores valg, foregår langt de fleste af hjernens funktioner, inklusive dine beslutningsmønstre, på et ubevidst plan. Den konstante emhættestøj, vi lever i i vores travle hverdag, hvor vi stiller tårnhøje krav til os selv og andre, kan føre til, at vi træffer de forkerte beslutninger. Det kan gøre os triste, stressede og få os til at brænde ud. Men sådan behøver det ikke at være. Hvis du træner hjernen, kan du skabe varige forandringer i din hjerne, så du får en bedre hverdag, mindre mental støj – og mere bevidste beslutninger. I stedet for at lade dig snyde og styre af ubevidste mekanismer i din hjerne og være i følelsernes vold kan du lære at forstå, hvad der er på spil, når du tager beslutninger, og handle bevidst ud fra det. Dine beslutninger vil være målrettede, føre mod det, du ønsker, og gøre dig mere tilfreds i livet generelt.
I Sluk emhætten – træn din hjerne og træf bedre beslutninger præsenterer erhvervssociolog og mentaltræner Rikke Østergaard og hjerneforsker Ulrich Kirk dig for en ny slags mentaltræning, som ikke bliver endnu et punkt på din huskeliste. Med den mentaltræning kan du nemlig træne din mentale bevidsthed i alle dine daglige gøremål, både på dit arbejde og i din fritid. I bogen får du indsigt i, hvordan mentaltræning skærper beslutningstagning, hvad mentaltræning går ud på, og hvorfor vi i dag med sikkerhed kan sige, at det virker. Du får desuden øvelser og instruktioner, så du let kan komme i gang med at finde ro og være mere til stede i din hverdag og i en verden, der kræver mere og mere af dig.

Omslagsgrafiker: Mette Schou

Illustreret af: Tanja Wilken

Fotograf: Morten Lundrup

Fakta om Sluk Emhætten

Oprindelig titelSluk Emhætten
Forfatter(e)Rikke Østergaard, Ulrich Kirk
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788792769275
ISBN-108792769276
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal192
DimensionerBredde: 15.1Cm - Højde: 21.1Cm
TagsSluk Emhætten, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Hurtig, sikker og billig e-handel er noget, som vi bestræber os på, at brugerne altid får hos Gucca.dk.

Sikkerheden kommer altid først

Ved handel på Internettet er det utrolig vigtigt, at sikkerheden er up-to-date, og det er derfor et område, vi har stor fokus på. For at få den største garanti for sikkerheden ved betaling online, har vi opnået at få NETS til at godkende vores online betalingsløsning. Derfor er det at købe og betale hos os altid helt sikkert.

Hos os har du 30 dages returret

Uanset hvad du har købt hos Gucca, har du altid 30 dages fuld returret. Kort sagt, hvis du ønsker at fortryde købet, så kan du uden videre sende den uønskede vare retur til os, og så sender vi pengene retur til dig. Før du returnerer produktet til os, er det altid en fordel, hvis du kontakter os forinden.

Altid hurtig og sikker levering

Som vores kunde, skal du naturligvis ikke vente for længe på dit produkt. Vi leverer hurtigt og sikkert. Det betyder, at hvis varen er på lager, så modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Bemærk, at du kan få den nøjagtige lagerstatus på hver enkelt vare. Er du stadigvæk i tvivl om enten et produkts lagerstatus eller leveringstid, så kontakt os.

Hvordan ønsker du at betale?

Du har i vores webshop mulighed for at foretage betaling på mange forskellige måder. Du bør selvfølgelig gå efter den betalingsform, der passer lige til dig. Uanset hvad du benytter, kan du føle dig sikker og tryg, når du køber hos os. Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Benytter du kreditkort, giver det dig den fordel, at vi først trækker penge fra din konto, den dag varen sendes afsted til dig.

Altid service og professionel hjælp

Støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, sidder vi på e-mail eller ved telefonen klar til at assistere dig. Bemærk at vi er åben for henvendelse alle hverdage mellem kl. 10-16, og vi sidder altid parat til at give dig kompetent assistance med smil på læben og godt humør.

Du kan tracke ordren

Du har naturligvis altid mulighed for at spore forsendelsen, når du køber hos os. Når du fuldender købet, kan du bagefter få adgang til din egen ordreside. På ordresiden er det muligt at se, hvornår vi sender dine produkter. Når varen er sendt fra vores lager og er på vej, får du en e-mail fra os.

Fakta om Sluk Emhætten

Oprindelig titelSluk Emhætten
Forfatter(e)Rikke Østergaard, Ulrich Kirk
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788792769275
ISBN-108792769276
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal192
DimensionerBredde: 15.1Cm - Højde: 21.1Cm
TagsSluk Emhætten, Bøger, Bog

Anmeld sluk emhætten

Vores brugere har endnu ikke bedømt sluk emhætten Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.639 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Carina-Maria S. HooseCarina-Maria S. Hoose
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Nemt og hurtigt

    Fik varen allerede dagen efter jeg bestilte, så det er jo perfekt.

  • Lisbeth B. ChristensenLisbeth B. Christensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Levering på bare 12 timer. Helt perfekt

    Levering lynhurtig. Perfekt.

  • Nadja FremmingNadja Fremming
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering og gode priser

    Bestilte og havde mine varer 2 dage efter.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.639 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN