INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Spis Dig Rask - Bjarne Stigsby - Bog

Af Bjarne Stigsby m.fl.

starstarstarstarstar (5/5 - baseret på 5 anmeldelser - Bedøm nu)
239,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

Spis dig rask er lægens bud på en videnskabelig dokumenteret vej til et sundt og rask liv.

Det er kostens sammensætning af protein, kulhydrater og fedt, der skal ændres, hvis man vil spise sig til et sundt helbred.

I bogen fortæller læge Bjarne Stigsby om veldokumenterede og sandsynlige sammenhænge mellem kosten, insulin og en lang række sygdomstilstande, og foreslår en anden måde at spise på.

Denne måde kaldes Klinisk InSulin Sænkende kost eller KISS-Kost. KISS-kosten bygger på den nyeste videnskabelige forskning omkring sammenænge mellem kost og livsstilssygdomme. Ved at sammensætte din kost af proteiner, langsomme kulhydrater og de rigtige fedtstoffer holder du dit blodsukker stabilt og helbred sundt, og kan spise dig til mindre diabetes 2, hjertekar-lidelser, PCOS, forhøjet blodtryk, inflammatoriske sygdomme og overvægt.

I bogen får du gode råd til at få lagt kosten om til KISS-kost og 80 lækre opskrifter udviklet af Hanne Juul, der gør dig dejlig mæt, sund og rask, hele livet!

Så sæt dig til bordet, nyd de velsmagende opskrifter, og spis dig rask. Velbekomme!

Fakta om Spis Dig Rask

Oprindelig titelSpis Dig Rask
Forfatter(e)Bjarne Stigsby, Hanne Juul
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740004984
ISBN-108740004988
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal216
DimensionerBredde: 17.5Cm - Højde: 24.8Cm
TagsErnæring, Kost, Sygdomme, Sygdomsforebyggelse, Forebyggelse, Helsekost, Proteinophobning, Vegetarianisme, Veganerkost, Spis Dig Rask, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Vi har fra dag et haft et ønske om, at e-handel skal være så billigt, sikkert og hurtigt for brugerne som overhovedet muligt.

Vi har fokus på sikkerheden

E-handel skal være helt sikker for brugerne. Vi går derfor aldrig på kompromis med sikkerheden. NETS er den grundlæggende garanti for sikker betaling på Internettet, og vores online betalingsløsning er selvfølgelig NETS godkendt. Derfor er køb og betaling hos Gucca altid 100% sikkert.

Du har naturligvis 30 dages returret på dit køb

De 30 dages fuld returret er naturligvis gældende for alle varer hos Gucca.dk. Såfremt du skulle fortryde dit køb, og ikke måtte ønske at beholde varen, så send blot varen retur til os, og dine penge bliver refunderet. Du er naturligvis altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål, før du sender en vare tilbage.

Altid sikker & hurtig levering

Vi mener, det er meget vigtigt, at du som kunde modtager dit produkt hurtigt og sikkert. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi har den på lager. På vores shop kan man se lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid se, om vi har det på lager. Du kan altid ringe eller sende en e-mail, hvis du har spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden.

Vælg din online betaling

I vores webshop har du mulighed for at foretage betaling på forskellige måder. Du bør selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer lige til dig. Du handler altid trygt og sikkert, lige meget hvilken af vores betalingsmetoder du gør brug af. Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Vær opmærksom på, at betalingskort har den fordel, at det først er på afsendelsesdagen, at pengene trækkes fra din bankkonto.

Kundeservice - altid adgang til personlig assistance

Skulle det ske, at du har spørgsmål eller problemer undervejs, sidder vi på e-mail eller ved telefonen parat til at hjælpe dig. Vi er åben for henvendelse alle hverdage imellem 10-16, og vi er altid parat til at give dig den assistance, du ønsker, med et smil på læben og godt humør.

Du kan tracke din ordre

Du har naturligvis mulighed for at tracke din ordre, når du handler hos os. Når dit køb er helt gennemført, kan du bagefter gå ind på din egen personlige ordreside. Her kan du følge med i, hvornår din pakke afsendes. Når produktet forlader vores lager og er på vej til dig, modtager du en e-mail med leveringsinformation fra os.

Fakta om Spis Dig Rask

Oprindelig titelSpis Dig Rask
Forfatter(e)Bjarne Stigsby, Hanne Juul
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740004984
ISBN-108740004988
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal216
DimensionerBredde: 17.5Cm - Højde: 24.8Cm
TagsErnæring, Kost, Sygdomme, Sygdomsforebyggelse, Forebyggelse, Helsekost, Proteinophobning, Vegetarianisme, Veganerkost, Spis Dig Rask, Bøger, Bog

Spis Dig Rask anmeldelse

Vores brugere har bedømt Spis Dig Rask Bog til

5 ud af 5 stjerner - baseret på 5 bedømmelse og 3 anmeldelser-Bedøm nu

5 Stjerner (3)

4 Stjerner (2)

3 Stjerner (0)

2 Stjerner (0)

1 Stjerne  (0)


  • starstarstarstarstar5/5af d. 16/07/2016 - 13:45
    Brugeren skrev ingen overskrift

    Var blevet anbefalet spis dig rask af veninde, indkøbte og gik straks i gang med læsning. Det er en utrolig velskrevet bog, som inspirerer og gør en klogere på, hvad man kan gøre for at mindske livsstils sygdomme og derudover også tabe kilo. Opskrifterne i bogen er nemme at følge og ikke mere komplicerede end man sagtens kan få det til, at hænge sammen i hverdagen. Bogen kan på det varmeste anbefales, som inspiration, motivation og "kogebog".

  • starstarstarstarstar4/5af d. 24/01/2014 - 22:03
    Interesant

    God bog

  • starstarstarstarstar4/5af d. 24/01/2014 - 17:11
    Brugeren skrev ingen overskrift

    Du kan lære en hel del om kost ved at læse bogen, som er superpædagogisk bygget med mange gode forklaringer til svært stof.
    Omdrejningspunktet er: Hvorfor spise kost, som holder blodsukkeret nede?
    Der refereres til mange interessante undersøgelser.
    I bogen argumenteres der for at spise mere protein, mere fedt og de rigtige kulhydrater. Endvidere at sørge for at indtage tilstrækkeligt med omega 3 fedtsyrer i forhold til omega 6 fedtsyrer.
    Der findes hjælp til at spise rigtigt i form af opskrifter og tabeller.
    Personligt vil jeg vare mig for at spise efter bogens angivelser, eftersom jeg ikke har fået konstateret diabetes, og det kan være svært at vide hvordan et så stort protein indtag vil påvirke kroppen på lang sigt.

Det siger vores kunder23.621 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Malene FrydMalene Fryd
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    God kundeservice

    Jeg fik fantastisk kundeservice i forbindelse med en fejlbestilling.

  • Lisbeth AndersenLisbeth Andersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt i top!

    Kan klart anbefales! Nemt og hurtigt!

  • Svend B. SørensenSvend B. Sørensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Meget hurtig levering

    Nem og hurtig måde at handle på.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.621 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN