INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Tab 12 Kilo På 12 Uger - Stine Junge Albrechtsen - Bog

Af Stine Junge Albrechtsen m.fl.

215,95 kr.Før: 239,95 kr.Spar 24,00 kr. (10%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Effektive træningsprogrammer + lækre opskrifter

Denne bog er til dig, som ønsker et vægttab på mellem 5 og 12 kilo, der er sundt og varigt.

Bogens to stærke autoriteter inden for henholdsvis træning og sund kostgiver dig en helt konkret trænings- og madplan. De lærer dig, hvordan du motiverer dig selv til at holde fast i din vægttabsplan, og du bliver inspireret til, hvordan du lykkes med at komme i mål. Samtidig får du et realistisk forhold til dit vægttab og en forståelse for, hvordan det vil forløbe i praksis. Kapitel for kapitel lærer du at motivere dig selv og holde fast i planen, så du dag for dag kan glæde dig over, at du taber dig - og nå dit mål.  

'Tab 12 kilo på 12 uger' hjælper dig med:" at afklare dine mål" at motivere dig til at opnå dit vægttab" en effektiv kostplan og træningsplan, som er nem at følge" 49 sunde og lækre, nærings beregnede opskrifter, som er lige til at gå til" nemme styrke- og konditionsprogrammer på en halv time, som du kan træne to-fire gange om ugen

Som bonus giver bogens styrketræning dig en højere hvile forbrænding, så du kan tabe dig endnu mere, imens du slapper af. Og så slipper du af med sukkertrangen, så det bliver endnu nemmere for dig at spise optimalt ogt abe dig.

Om forfatterne:

Henrik Duer er træner og vært på TV3 'Ekstremt fed' sæson 2011, 2012 og

2014 og træningsfysiolog (cand. scient) med mange års praktisk erfaring

med alt fra XXXL-overvægtige (BMI>50) til landshold i forskellige

sportsgrene, bl. a. rolandsholdet. Forfatter til 'Kuren til varigt

vægttab' (2013).

Stine Junge Albretchsen er autoriseret klinisk diætist. Underviser på

kostvejlederuddannelsen på 'Fitness Institute' hos Henrik Duer og Kasper

Danborg og i 'Sund Kost' hos Contra A/S, København. Stine er

certificeret fra King's College London i low FODMAP diet og har arbejdet

på Hvidovre Hospital, voksenernæringsenheden med speciale i gastric

bypass samt vejledning i livsstilssygdomme og på Aleris-Hamlet i Søborg

(2010-2014) med speciale i gastric bypass, irriteret tarm, vægttab og

livsstilssygdomme.

Fakta om Tab 12 Kilo På 12 Uger

Oprindelig titelTab 12 Kilo På 12 Uger
Forfatter(e)Stine Junge Albrechtsen, Henrik Duer
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740019858
ISBN-108740019853
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal240
DimensionerBredde: 17.6Cm - Højde: 24.6Cm
TagsKuren Til Varigt Vægttab, Tab 12 Kilo På 12 Uger, Bøger, Bog

Sikker e-handel

At gøre e-handel til en hurtig, billig og sidst men ikke mindst sikker oplevelse for kunderne, har siden starten været Gucca's topprioritet.

Det vigtigste er sikkerhed

Ved e-handel er det enormt vigtigt, at sikkerheden er i top, og det er derfor et område, vi prioriterer højt. For at få den bedste garanti for sikkerheden ved betaling online, har vi opnået at få NETS til at godkende vores online betalingsløsning. Derfor er handel og betaling online fuldstændig sikkert hos os.

Du har naturligvis 30 dages returret på dit køb

Vi tilbyder altid 30 dages fuld returret, og det uanset hvilket produkt du har købt hos os. Med andre ord medfører det, at hvis du af en eller flere grunde ikke måtte ønske at beholde varen, kan du med god samvittighed sende din vare retur til os, hvorefter vi sender dine penge retur. Du kan med fordel kontakte os, før du vælger at returnere din vare.

Altid hurtig & sikker levering

Vi ønsker ikke at du skal vente for længe på din vare, og vi fokuserer derfor på at sikre den hurtigste levering. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, såfremt den er på lager. Bemærk, at du ved hver enkelt vare har mulighed for at se den aktuelle lagerstatus. Vi er klar på e-mail og ved telefonen, hvis du er i tvivl om leveringstiden og lagerstatus.

Vælg din online betaling

Når du køber hos os, er det muligt at vælge mellem mange forskellige betalingsmuligheder. Der er naturligvis frit valg blandt vores betalingsmetoder - du benytter den, der passer dig bedst. Lige meget hvilken betalingsmulighed, du vælger - så kan du være sikker og tryg. Du ser alle betalingsmuligheder her. Først når din vare er afsendt, bliver beløbet hævet fra din konto.

Kundeservice - få professionel hjælp

Skulle du støde på problemer eller have spørgsmål, når du besøger Gucca.dk, så tag fat i os. Du kan sende e-mail eller ringe til os imellem kl. 10-16 alle hverdage, og med godt humør og et smil tager vi imod din henvendelse.

Spor ordren hele vejen

Du har selvfølgelig mulighed for at tracke forsendelsen, når du køber hos Gucca. Når du har betalt og modtaget din kvittering, får du mulighed for at logge ind på din egen personlige ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi sender dine produkter, på ordresiden. Og i det øjeblik vi afsender dine produkter, får du en e-mail fra os.

Fakta om Tab 12 Kilo På 12 Uger

Oprindelig titelTab 12 Kilo På 12 Uger
Forfatter(e)Stine Junge Albrechtsen, Henrik Duer
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740019858
ISBN-108740019853
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal240
DimensionerBredde: 17.6Cm - Højde: 24.6Cm
TagsKuren Til Varigt Vægttab, Tab 12 Kilo På 12 Uger, Bøger, Bog

Anmeld tab 12 kilo på 12 uger

Vores brugere har endnu ikke bedømt tab 12 kilo på 12 uger Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.581 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Lisbeth B. ChristensenLisbeth B. Christensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Levering på bare 12 timer. Helt perfekt

    Levering lynhurtig. Perfekt.

  • John CarstensJohn Carstens
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super handel

    Hurtig bestilling og levering.

  • Torben PoulsenTorben Poulsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fin service

    Købte en DAB-radio på vegne af min svigerinde, som imidlertidig, straks efter bestillingen var afgivet, fortrød købet. I en mail bad jeg om at få annulleret købet, og det fik jeg en hurtig og venlig bekræftelse på.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.581 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN