INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Tab 12 Kilo På 12 Uger - Stine Junge Albrechtsen - Bog

Af Stine Junge Albrechtsen m.fl.

129,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Effektive træningsprogrammer + lækre opskrifter

Denne bog er til dig, som ønsker et vægttab på mellem 5 og 12 kilo, der er sundt og varigt.

Bogens to stærke autoriteter inden for henholdsvis træning og sund kostgiver dig en helt konkret trænings- og madplan. De lærer dig, hvordan du motiverer dig selv til at holde fast i din vægttabsplan, og du bliver inspireret til, hvordan du lykkes med at komme i mål. Samtidig får du et realistisk forhold til dit vægttab og en forståelse for, hvordan det vil forløbe i praksis. Kapitel for kapitel lærer du at motivere dig selv og holde fast i planen, så du dag for dag kan glæde dig over, at du taber dig - og nå dit mål.  

'Tab 12 kilo på 12 uger' hjælper dig med:" at afklare dine mål" at motivere dig til at opnå dit vægttab" en effektiv kostplan og træningsplan, som er nem at følge" 49 sunde og lækre, nærings beregnede opskrifter, som er lige til at gå til" nemme styrke- og konditionsprogrammer på en halv time, som du kan træne to-fire gange om ugen

Som bonus giver bogens styrketræning dig en højere hvile forbrænding, så du kan tabe dig endnu mere, imens du slapper af. Og så slipper du af med sukkertrangen, så det bliver endnu nemmere for dig at spise optimalt ogt abe dig.

Om forfatterne:

Henrik Duer er træner og vært på TV3 'Ekstremt fed' sæson 2011, 2012 og

2014 og træningsfysiolog (cand. scient) med mange års praktisk erfaring

med alt fra XXXL-overvægtige (BMI>50) til landshold i forskellige

sportsgrene, bl. a. rolandsholdet. Forfatter til 'Kuren til varigt

vægttab' (2013).

Stine Junge Albretchsen er autoriseret klinisk diætist. Underviser på

kostvejlederuddannelsen på 'Fitness Institute' hos Henrik Duer og Kasper

Danborg og i 'Sund Kost' hos Contra A/S, København. Stine er

certificeret fra King's College London i low FODMAP diet og har arbejdet

på Hvidovre Hospital, voksenernæringsenheden med speciale i gastric

bypass samt vejledning i livsstilssygdomme og på Aleris-Hamlet i Søborg

(2010-2014) med speciale i gastric bypass, irriteret tarm, vægttab og

livsstilssygdomme.

Fakta om Tab 12 Kilo På 12 Uger

Oprindelig titelTab 12 Kilo På 12 Uger
Forfatter(e)Stine Junge Albrechtsen, Henrik Duer
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740030761
ISBN-108740030768
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal240
DimensionerBredde: 17Cm - Højde: 24Cm
TagsKuren Til Varigt Vægttab, Tab 12 Kilo På 12 Uger, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Sikker, billig og hurtig online handel er en oplevelse, som vi bestræber os på, at kunderne altid får hos Gucca.

Gucca.dk har fokus på sikkerhed

Sikkerhed i nethandel anser vi som essentiel, og den er derfor altid i fokus hos Gucca. Der er garanti for sikkerheden bag din online betaling, når du køber hos Gucca.dk, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er køb og betaling online altid 100% sikkert hos Gucca.

Du har naturligvis altid 30 dages returret på dit køb

Vi tilbyder 30 dages returret, helt uafhængig af hvilke typer produkter du måtte have købt hos os. Det betyder kort sagt, at hvis du fortryder dit køb, eller af anden grund alligevel ikke ønsker din vare, kan du returnere din vare til os uden dårlig samvittighed, og herefter sørger vi for, at dine penge bliver refunderet. Før du sender returvaren tilbage, er det en fordel, at tage kontakt til os først.

Levering - sikkert og hurtigt

For Gucca er det vigtigt, at du modtager dit produkt så hurtigt og sikkert som muligt. Vi tilstræber, at du modtager forsendelsen indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du foretager en bestilling. Du har altid mulighed for at ringe eller sende en e-mail til os, hvis du har spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid.

Sådan kan du betale online

Hos Gucca.dk er der flere forskellige betalingsmuligheder at vælge iblandt. Du benytter bare den, der passer dig bedst. Uanset hvad du benytter, kan du føle dig helt tryg og sikker, når du handler hos Gucca. I vores FAQ finder du en oversigt over alle vores betalingsmuligheder. Husk at vi først trækker pengene fra din bankkonto, den samme dag vi afsender dit produkt - hvis du anvender kreditkort.

Kundeservice - altid mulighed for professionel hjælp

Skulle det ske, at du har spørgsmål undervejs, så tag fat i os. Bemærk at vi er åben for henvendelser mellem 10-16 på hverdage, og vi er klar til at yde dig den hjælp, du har brug for, med godt humør og et smil på læben.

Følg forsendelsen

Når du har købt dine varer, kan du altid følge din ordre, og vide hvornår du får den. Du kan logge ind på din egen personlige ordreside, så snart købet er fuldendt. Du kan følge med i, hvornår vi afsender din pakke, på ordresiden. Når vi afsender din vare, vil du samtidig få en e-mail med leveringsinformation fra os.

Fakta om Tab 12 Kilo På 12 Uger

Oprindelig titelTab 12 Kilo På 12 Uger
Forfatter(e)Stine Junge Albrechtsen, Henrik Duer
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740030761
ISBN-108740030768
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal240
DimensionerBredde: 17Cm - Højde: 24Cm
TagsKuren Til Varigt Vægttab, Tab 12 Kilo På 12 Uger, Bøger, Bog

Anmeld tab 12 kilo på 12 uger

Vores brugere har endnu ikke bedømt tab 12 kilo på 12 uger Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.639 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • John CarstensJohn Carstens
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super handel

    Hurtig bestilling og levering.

  • Torben PoulsenTorben Poulsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fin service

    Købte en DAB-radio på vegne af min svigerinde, som imidlertidig, straks efter bestillingen var afgivet, fortrød købet. I en mail bad jeg om at få annulleret købet, og det fik jeg en hurtig og venlig bekræftelse på.

  • Camilla SørensenCamilla Sørensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Nem og hurtig levering

    Jeg fandt hurtigt frem til de film jeg søgte, bestilte og 2 dage senere lå de 2 dvd'er jeg havde købt i min postkasse.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.639 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN