Beskrivelse
Yoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen hjemme hos dig selv er nok til, at du hurtigt vil mærke en lang række af yogaens positive effekter: en stærk, rank og velfungerende krop og et gladere og klarere sind. Denne bog viser dig, hvordan du nemt og bekvemt kommer i gang med at dyrke yoga derhjemme – ligegyldigt om du er nybegynder eller mere erfaren udøver. Bogens øvelser og programmer er alle designet, så de er nemme at gå til hjemme på stuegulvet. Her bestemmer du selv tempoet, og du får ro til at fordybe dig i yogaen og lære din krop bedre at kende. Bogen indeholder noget for alle – både rolige, afstressende Hatha-programmer og mere udfordrende og sveddryppende Vinyasa-programmer. Og der er inkluderet videoer af de mest krævende øvelser. Bemærk: Der følger ikke nogen dvd med bogen. Bogens videoer skal afspilles på smartphone eller tablet via en såkaldt QR-kode (nærmere forklaret i bogen). Man kan dog godt afspille videoerne på en almindelig computer også.
Omslagsgrafiker: Signe Funch Boye
Fotograf: Maria Kejser Petersen
Yderligere information
| Serie | Yoga |
|---|---|
| Forfatter(e) | Sisse Siegumfeldt |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788702143355 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8702143355 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 4 |
| Sidetal | 189 |
| Dimensioner | Bredde: 16.3Cm - Højde: 23.8Cm |
| Genveje | Yoga - Bøger |
| Tags | Yoga. Et Kvarter Om Dagen For En Glad Krop Og Et Stærkt Sind, Bøger, Bog |
Fremragende
62.348 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos os, at nethandel er nødt til at være hurtigt, billigt og sikkert for brugerne.
Vi vægter sikkerheden utrolig højt, da det er noget af det vigtigste at have styr på, når vi taler om e-handel. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi fået den største garanti for, at sikkerheden bag din Internetbetaling er i orden. Derfor er handel og betaling online altid 100% sikkert hos Gucca.
Vi tilbyder altid 100 dages fuld returret, og det er uanset hvilke varer, du har købt hos os. Med andre ord er det ensbetydende med, at hvis du af forskellige årsager ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du naturligvis sende dine varer retur og få dine penge refunderet - uden spørgsmål. Vi er selvfølgelig altid klar med rådgivning og svar, hvis du ønsker at returnere din vare.
Vi ønsker ikke at du skal vente i alt for lang tid på dit produkt, og vi fokuserer derfor på at sikre den hurtigste levering. Helt konkret modtager du varen indenfor 1-2 hverdage, såfremt din vare er på lager. Du kan se den nøjagtige lagerstatus på den enkelte vare. Kontakt os såfremt du alligevel måtte være i tvivl om enten leveringstid eller lagerstatus for en vare.
Når du handler hos os, så tilbyder vi dig at vælge blandt adskillige typer betalinger. Du gør bare brug af den betalingsform, der passer dig bedst. Du handler altid sikkert og trygt, uanset hvilken af vores betalingsmetoder du vælger. Se de betalingsmuligheder du har hvis du klikker på linket. Når du vælger at betale med kreditkort, så trækker vi først pengene, når vi sender dig din vare.
Skulle du have spørgsmål eller støde på problemer, når du besøger Gucca.dk, så tag fat i os. Bemærk at vi er åben for henvendelse på hverdage mellem 10-15, og med et smil og godt humør tager vi imod din henvendelse.
Du har selvfølgelig altid mulighed for at følge ordren, når du køber hos Gucca. Efter gennemførsel af købet kan du besøge din ordreside. På din ordreside vil du kunne følge med i, hvornår vi sender din forsendelse. Og i det øjeblik vi afsender dine produkter, vil du modtage en e-mail fra os.
