• Altid lave priser og hurtig levering
  • "Fremragende" på Trustpilot - 42.417 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo

Anatomi Og Styrketræning - Craig Ramsay - Bog

1 anmeldelse - Indbinding: Indbundet
Sådan opbygger du din muskelmasse. For at kunne opbygge muskler er man nødt til at vide, hvordan de virker. I Anatomi og Styrketræning er Craig Ramsay, der arbejder som personlig træner, guide... Læs mere.
219,95 kr
Før: 239,95 krSpar 20,00 kr (8%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 2-4 hverdage
  • 30 dages returret

Sådan opbygger du din muskelmasse.

For at kunne opbygge muskler er man nødt til at vide, hvordan de virker.

I Anatomi og Styrketræning er Craig Ramsay, der arbejder som personlig træner, guide til nogle af de bedste øvelser, når det drejer sig om at opbygge og tone vigtige muskelgrupper. Alle øvelserne bliver præsenteret med tydelige trin for trin-instruktioner, farvefotos og detaljerede anatomiske illustrationer, der går dybt ind under huden og viser, lige præcis, hvilke muskler der kommer på arbejde under en bestemt øvelse.

Bogen rummer også trænertips om, hvad man skal holde øje med, og hvad man ikke skal gøre.

Bogen er organiseret efter muskelgrupper og rummer også en ordliste over både generelle og latinske udtryk. Med Anatomi og Styrketræning får du den bedste guide til opbygning af muskelmasse.

Med sine mere end ti års erfaring er Craig Ramsay en af de mest efterspurgte trænere i branchen. Som trænet slangemenneske, balletdanser, hockeyspiller, fitnessmodel og Broadway- tv- og filmskuespiller er Craig internationalt respekteret for sin viden og erfaring med at forvandle folks helbred, kroppe og liv. Hans klienter tæller nogle af Hollywoods største berømtheder og professionelle atleter. Craigs personlige mål er at nå ud til alle mennesker, der er villige til, og har brug for, at ændre deres liv.

 

Sikker e-handel

Gucca.dk har altid haft fokus på, at online handel skal være så hurtigt, sikkert og billigt for vores kunder som muligt.

Sikkerheden kommer altid først

Ved handel på nettet er det uhyre vigtigt, at sikkerheden er i top, og derfor er det et område, vi prioriterer højt. For at få den bedste garanti for sikkerheden ved betaling online, har vi opnået at få NETS til at godkende vores løsning for Internetbetaling. Køb og betaling er derfor altid fuldstændig sikkert.

Har du fortrudt købet, kan du altid returnere indenfor 30 dage

Vi giver altid 30 dages returret, og det er lige meget hvilken vare, du har købt hos os. Så hvis du af en eller anden grund fortryder dit køb, og ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du naturligvis returnere varerne og få dine penge tilbage. Før du sender din returvare tilbage, er det en fordel, at kontakte os først.

Levering - sikkert og hurtigt

Det er meget vigtigt, at du som vores kunde modtager dit produkt både hurtigt og sikkert. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, hvis vi har den på lager. Bemærk, at du ud for hver enkelt vare altid kan følge nuværende lagerstatus. Spørgsmål til lagerstatus og/eller leveringstiden? Så hold dig ikke tilbage med at tage kontakt til os.

Betalingsmuligheder online

Der er adskillige betalingsmuligheder, når du køber hos Gucca, og du vælger selv, hvordan du vil betale. Du gør bare brug af den, der passer lige til dig. Uanset hvilke af vores betalingsformer du vælger, kan du altid købe trygt og sikkert hos os. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Vælger du betalingskort, så giver det dig den fordel, at vi først trækker penge fra din bankkonto, den dag produktet sendes afsted til dig.

Du har altid adgang til professionel assistance hos vores kundeservice

Opstår der problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, sidder vi på e-mail eller ved telefonen klar til at hjælpe dig. Du kan sende e-mail eller ringe til os mellem kl. 10-15 alle hverdage, og vi sidder altid parat til at give dig kvalificeret hjælp med godt humør og smil på læben.

Se din ordre hele vejen

Handler du hos os, har du altid mulighed for at spore din ordre, fra den sendes fra vores lager, og til du modtager den. Når du har færdiggjort købet, kan du logge ind på din egen ordreside. På ordresiden har du mulighed for at følge med i, hvornår dine varer er blevet afsendt. Når pakken er sendt fra vores lager og er på vej, får du en mail fra os.

Fakta

SerieStyrketræning
Forfatter(e)Craig Ramsay
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771558784
ISBN-108771558780
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Oplag2
Sidetal160
DimensionerBredde: 19.6Cm - Højde: 25.6Cm
GenvejeStyrketræning - Bøger
Tags3498, Anatomi Og Styrketræning, Bøger, Bog



Kundeanmeldelser af produktet

Vores brugere har bedømt Anatomi Og Styrketræning Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 1 anmeldelse

Skriv anmeldelse


  • Bogen giver oveblik over hvilke muskelgrupper , der trænes ved diverse øvelser samt beskrivelser af korrekt udførelse af øvelserne.
    God at starte opbygning af viden med.

Mediernes anmeldelser