Beskrivelse
Der kan være mange gode grunde til at være bekymret. Faktisk er det at kunne blive bekymret og urolig en hensigtsmæssig medfødt evne, der hjælper os med at handle rationelt og beskytte os selv og andre.
Men undersøgelser viser, at både mænd og kvinder på et eller andet tidspunkt i deres liv har risiko for at udvikle irrationelle uro- og angstskabende bekymringer. Den type bekymringer hjælper os ikke, de er derimod stærkt begrænsende og hæmmende for vores glæde og livsudfoldelse og kan i svære tilfælde være invaliderende.
At overvinde bekymring og uro fremlægger en række konkrete grunde til, at uro og bekymringstanker kan tage magten fra os og bogen anviser på en enkel, overskuelig og direkte anvendelig måde, hvordan man ved hjælp af forskellige kognitive metoder håndterer og overvinder hæmmende og ødelæggende følelser af uro og bekymring.
Yderligere information
Oprindelig titel | Overcoming Anxiety |
---|---|
Serie | At Overvinde |
Forfatter(e) | Helen Kennerly |
Kategori | Bøger |
Genre(r) | Krop Og Sind |
Udgivelsesdato | Er udgivet |
ISBN-13 | 9788779557086 |
Sprog | Dansk |
ISBN-10 | 8779557082 |
Indbinding | Hæftet |
Udgave | 1 |
Oplag | 1 |
Sidetal | 220 |
Dimensioner | Bredde: 15Cm - Højde: 22Cm |
Genveje | At Overvinde - Bøger |
Tags | Bekyring, At Overvinde Bekymring Og Uro, Bøger, Bog |
Fremragende
62.274 anmeldelser
Gucca har altid haft et ønske om, at online handel skal være så hurtigt, billigt og sikkert for brugerne som muligt.
Vi prioriterer sikkerheden højt, for det er noget af det vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker e-handel. For at få den største garanti for sikkerheden ved online betaling, har vi opnået at få NETS til at godkende vores betalingsløsning. Derfor er det også altid fuldstændig sikkert at købe og betale hos os.
Uagtet hvilke varer du har købt via Gucca.dk, har du altid 100 dages returret. Med andre ord betyder det, at hvis du af forskellige årsager ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du med god samvittighed returnere varen til os, hvorefter du vil få dine penge tilbage. Vi står selvfølgelig til rådighed med rådgivning og svar, såfremt du ønsker at returnere din vare.
For Gucca er det essentielt, at du får tilsendt din vare så sikkert og hurtigt som muligt. Hvis vi er lagerførende, så vil du typisk modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Bemærk, at du ud for hvert enkelt produkt altid kan se nuværende lagerstatus. Har du spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus, så anbefaler vi, at du sender en e-mail eller ringer til os.
I vores shop har du mulighed for at vælge blandt adskillige betalingsmetoder. Den betalingsform der passer dig bedst, er selvfølgelig den du skal benytte. Uanset hvad du vælger, kan du være helt tryg og sikker, når du handler hos os. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Husk at pengene først trækkes fra din bankkonto, når vi sender din vare.
Har du spørgsmål, eller støder du på problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, er du naturligvis velkommen til at tage fat i os. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne mellem 10-15 alle hverdage, og vi er altid parat til at yde dig den assistance, du ønsker, med et smil på læben og godt humør.
Køber du hos os, har du mulighed for at følge din ordre hele vejen, fra den forlader vores lager, og til du modtager den. Når du fuldender købet, kan du bagefter få adgang til din egen ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi sender dine varer, på ordresiden. Vi sender en mail med leveringsinformation til dig, lige så snart vi har afsendt din ordre.