INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

At Overvinde Bekymring Og Uro - Helen - Bog

Af Helen m.fl.

249,95 kr.Vejl. pris: 269,95 kr.Spar 20,00 kr. (7%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • 30 dages returret

Der kan være mange gode grunde til at være bekymret. Faktisk er det at kunne blive bekymret og urolig en hensigtsmæssig medfødt evne, der hjælper os med at handle rationelt og beskytte os selv og andre. Men undersøgelser viser, at både mænd og kvinder på et eller andet tidspunkt i deres liv har risiko for at udvikle irrationelle uro- og angstskabende bekymringer. Den type bekymringer hjælper os ikke, de er derimod stærkt begrænsende og hæmmende for vores glæde og livsudfoldelse og kan i svære tilfælde være invaliderende.
At overvinde bekymring og uro fremlægger en række konkrete grunde til, at uro og bekymringstanker kan tage magten fra os og bogen anviser på en enkel, overskuelig og direkte anvendelig måde, hvordan man ved hjælp af forskellige kognitive metoder håndterer og overvinder hæmmende og ødelæggende følelser af uro og bekymring.

Omslagsgrafiker: Joyce Grosswiler

Oversat af: Kirsten Vesterager

Fakta om At Overvinde Bekymring Og Uro

Oprindelig titelOvercoming Anxiety
Forfatter(e)Helen, Kennerly
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788779557086
ISBN-108779557082
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal220
DimensionerBredde: 15Cm - Højde: 22Cm
TagsBekyring, At Overvinde Bekymring Og Uro, Bøger, Bog

Fakta om At Overvinde Bekymring Og Uro

Oprindelig titelOvercoming Anxiety
Forfatter(e)Helen, Kennerly
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788779557086
ISBN-108779557082
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal220
DimensionerBredde: 15Cm - Højde: 22Cm
TagsBekyring, At Overvinde Bekymring Og Uro, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau

Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse

Det siger vores kunder28.615 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Ole R. JensenOle R. Jensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig, præcis!

    Kan helt klart anbefale Gucca.

  • Benjamin KrogsgaardBenjamin Krogsgaard
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fik hvad jeg bestilte

    Hurtig og god service.

  • Margit Ø. AndersenMargit Ø. Andersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering

    Kan kun anbefale Gucca. De har en super hurtig levering. Alt var perfekt ved modtagelsen. Så det er ikke sidste gang, jeg handler der.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Nyhedsbrev
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

28.615 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN