Beskrivelse
Mange mennesker oplever, at de pludselig bliver overfaldet af en panisk angstfølelse, hvor hele kroppen reagerer meget voldsomt og tilsyneladende uden grund. For nogle forekommer disse anfald så ofte, at det forhindrer dem i at kunne leve en normal hverdag.
AT OVERVINDE PANIKANGST giver en dybere indsigt i, hvorfor disse angstanfald overmander en, og hvad man kan gøre for at forhindre, at anfaldene – og den ofte tilknyttede agorafobi – tager kontrollen fra en og griber forstyrrende ind i ens liv. Ved hjælp af nogle letanvendelige kognitive teknikker, ledes man frem til både at kunne styre de mekanismer, som udløser angstanfaldene og til at kunne kontrollere angsten, når den opstår. Bogen giver desuden anvisninger på, hvordan man kan gennemskue og afværge de situationer, som udløser angstanfaldene.
Omslagsgrafiker: Joyce Grosswiler
Oversat af: Lillian Kingo
Yderligere information
| Oprindelig titel | Overcoming Anger And Irritability |
|---|---|
| Serie | At Overvinde |
| Forfatter(e) | Derrick Silove Vijaya Manicavasagar |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788779554191 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8779554199 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 148 |
| Dimensioner | Bredde: 16Cm - Højde: 22.5Cm |
| Genveje | At Overvinde - Bøger |
| Tags | Selvhjælp, Angst, Angstneuroser, Panikangst, At Overvinde Panikangst, Bøger, Bog |
Fremragende
62.274 anmeldelser
Nethandel er nødt til at være sikkert, hurtigt og billigt for brugerne. Det har vi hele tiden fokus på hos Gucca.dk.
Ved nethandel er det uhyre vigtigt, at sikkerheden er up-to-date, og det er derfor et område, vi har stor fokus på. Der er garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet, når du køber hos os, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Så online handel og betaling hos Gucca.dk er ensbetydende med 100% sikkerhed.
Vi yder altid 100 dages returret, og det er lige meget hvilke produkter, du har købt hos Gucca. Det betyder, at hvis du af den ene eller anden grund alligevel ikke måtte ønske din vare, så kan du med god samvittighed returnere den uønskede vare til os, og så refunderer vi pengene til dig. Du er naturligvis velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du måtte have spørgsmål, inden du returnerer en vare.
Vi ønsker ikke at lade dig vente i alt for lang tid på din vare, og vi fokuserer derfor på at sikre levering på kortest mulig tid. Vi tilstræber, at du får varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi er lagerførende. Du kan se den nøjagtige lagerstatus på den enkelte vare. I tvivl om leveringstid og/eller lagerstatus? Så hold dig ikke tilbage med at tage fat i os.
Hos Gucca har du mange forskellige muligheder for betaling at vælge imellem. Du bør selvfølgelig gøre brug af den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Lige meget hvad du vælger, kan du føle dig sikker og tryg, når du køber hos Gucca.dk Se hvilke betalingsmuligheder du har ved at klikke på linket. Husk på, at såfremt du benytter betalingskort, trækker vi først pengene den dag vi afsender produktet til dig.
Støder du på problemer med dit besøg på Gucca.dk, eller har du spørgsmål, så tag fat i os. Vi er åben for henvendelse på hverdage mellem 10-15, og vi er klar til at give dig den hjælp, du ønsker, med et smil på læben og godt humør.
Når du handler hos Gucca.dk, har du altid mulighed for at spore forsendelsen. Når du har betalt og modtaget din kvittering, får du mulighed for at få adgang til din personlige ordreside. På din personlige ordreside vil du have mulighed for at følge med i, hvornår vi har afsendt dine produkter. Når vi sender din vare, vil du i samme øjeblik få en mail fra os.
