Beskrivelse
Og bliv bedre til at passe på dig selv.
Kunne du tænke dig at lade være med at sige ja, når din krop skriger NEJ? Kender du det, at du føler dig presset, invaderet eller nærmest kørt over? Er du træt af at føle, at du bliver brugt som et “tag-selv-bord”?
Elsk dine grænser lærer dig at aktivere, forstå og bruge dine grænser, og du vil blive klogere på, hvor afgørende sunde grænser er for din livskvalitet. Når du har kigget på alle årsagerne til, at du ikke får sagt fra, opdager du, at dine grænser ikke bor i hovedet, selv om det er der, de fylder. De bor i kroppen – i dine sanser.
Igennem bogen lærer du om kroppens fantastiske ressourcer og dens visdom. Du erfarer, at det ikke er de rigtige ord, du mangler, men en stærk kontakt med dig selv og din krop. Du vil forstå, at vejen til sunde grænser går gennem at lytte til kroppen, bruge dens intelligens og samarbejde med den.
Elsk dine grænser giver dig redskaber til at rydde op i dårlige grænseerfaringer og bearbejde dine konkrete udfordringer med at sige fra. Du kan sætte punktum for at tillade andre at overtræde dine grænser, tage dine egne behov seriøst, sige nej til andre og ja til dig selv.
Når du er færdig med bogen, kan du skrive en skræddersyet kontrakt med dig selv om, hvordan du vil behandles fremover, og du har et helt personligt dokument, du kan styre efter.
Hvis du tager imod alt det, bogen tilbyder dig, lærer du ikke alene at sætte grænser - du udvikler dig stærkt og får en bedre livskvalitet.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Kirstin Damgaard |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788799584116 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8799584115 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 152 |
| Dimensioner | Bredde: 14Cm - Højde: 21.9Cm |
| Tags | Selvudvikling, Personlige Kompetencer, Behov, Kropssoprog, Mindfullness, Intuition, Elsk Dine Grænser, Bøger, Bog |
Fremragende
62.295 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos os, at nethandel skal være billigt, hurtigt og sikkert for brugerne.
Når man handler på Internettet er sikkerheden kolossal vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca vægter højt. Med NETS godkendelse af vores løsning for betaling online, har vi opnået den største garanti for, at sikkerheden bag din Internetbetaling er i top. Handel og betaling er derfor 100% sikkert.
De 100 dages fuld returret gælder naturligvis alle varer hos Gucca.dk. Så hvis du af en eller anden grund har fortrudt dit køb, og ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du returnere din vare til os uden dårlig samvittighed, og efterfølgende vil vi sørge for, at dine penge bliver sendt retur til dig. Inden du sender din returvare tilbage, er det en fordel, at tage kontakt til os først.
For Gucca er det meget vigtigt, at du modtager din vare så sikkert og hurtigt som muligt. Vi tilstræber, at du får varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Husk, at du kan se den nøjagtige lagerstatus på hver enkelt vare. Hvis du er i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus, er du altid velkommen til at kontakte os.
Når du handler hos Gucca, så kan vi tilbyde dig at vælge blandt mange forskellige former for betaling. Der er selvfølgelig frit valg blandt vores betalingsmetoder - du vælger den, der passer bedst til dig. Lige meget hvilken metode du vælger, kan du sikkert og trygt handle hos os. Du kan se alle betalingsmuligheder her. Først når dit produkt er sendt, bliver beløbet hævet fra din bankkonto.
Opstår der spørgsmål eller tvivl til vores webshop, er du altid velkommen til at kontakte os. På hverdage mellem kl. 10-15 sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi er parat til at assistere dig - med et smil og godt humør.
Hvis du handler hos os, har du mulighed for at følge forsendelsen. Når du gennemfører købet, kan du efterfølgende få adgang til din egen ordreside. Her har du mulighed for at se, hvornår din vare sendes afsted. Når vi sender din vare, vil du i samme øjeblik få en mail fra os.
