• Altid lave priser og hurtig levering
  • "Fremragende" på Trustpilot - 41.757 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo

Følelser Med Fornuft - 2. Udgave - Christine A. Padesky - Bog (Returvare)

Indbinding: Hæftet
At styre hvad du føler ved at styre hvad du tænker. 'Følelser med fornuft' giver en systematisk, konkret og praktisk indføring i den kognitive metodes brede anvendelighed. Bogen igennem følger... Læs mere.
227,95 kr
  • Kun 1 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret
Fås også som ny til 289,95 kr

Varens stand
Bogens omslag er helt eller delvist ødelagt, bogen kan stadig læses uden problemer


Beskrivelse

At styre hvad du føler ved at styre hvad du tænker.

'Følelser med fornuft' giver en systematisk, konkret og praktisk indføring i den kognitive metodes brede anvendelighed. Bogen igennem følger vi fem personer, der hver især lider af forskellige ubehagelige og uhensigtsmæssige symptomer. Den samme kognitive tankegang og metode benyttes i forhold til alle personernes symptomer, og samtidig bliver læseren indført i, hvordan man selv kan bruge metoden, selvom man ikke har de samme symptomer som de fem personer. Endelig giver de to forfattere en let forståelig og overskuelig indsigt i generelle og almene psykologiske problemstillinger.

Hvert kapitel ledsages af øvelser og for at få det optimale udbytte af bogen, er det vigtigt, at læseren gennemfører øvelserne og giver sig den tid, der skal til, for at øve sig i de færdigheder, der bliver beskrevet og gennemgået.

Følelser med fornuft gennemgår bl. a.:

  • Hvordan man kan ændre de negative automatiske tanker, der bl. a. forårsager problemer med selvværdet, humøret og forholdet til andre mennesker.
  • Hvordan ændringerne i tanker, humør og følelser kan genkendes og følges ved hjælp af skemaer, der er enkle og overskuelige at bruge.
  • Hvordan nye handlingsmønstre kan indlæres, så livskvaliteten forbedres.

Forord af: Finn Lykke Schmidt

Oversat af: Finn Lykke Schmidt, Vibeke Holstein Schmidt

Tegnet af: Vibeke Holstein Schmidt

Sikker e-handel

Gucca har det klare princip, at Internethandel er nødt til at være sikkert, hurtigt og billigt for kunderne.

Sikkerhed er det vigtigste

Sikkerheden er vigtig, når man handler online, og vi vægter naturligvis sikkerheden højt. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores Internet betalingsløsning er naturligvis NETS godkendt. Derfor er handel og betaling online altid helt sikkert hos Gucca.dk.

Vi tilbyder altid fuld returret i op til 30 dage

Når vi siger 30 dages returret, så er det selvfølgelig på alle vores varer. Såfremt du skulle fortryde dit køb, og ikke ønsker at beholde din vare, kan du med god samvittighed returnere varen til os, og herefter bliver dine penge refunderet. Vi er selvfølgelig altid klar med svar og rådgivning, hvis du måtte ønske at sende dit produkt tilbage.

Kort leveringstid

Som kunde hos os, skal du naturligvis ikke vente i alt for lang tid på din vare. Vi leverer hurtigt og sikkert. Indenfor 1-2 hverdage vil du få din vare leveret. Det eneste som kan udskyde leveringen, er, hvis den ikke er på lager. Den præcise lagerstatus er altid synlig ved hver enkelt vare. Du har altid mulighed for at sende en e-mail eller ringe til os, såfremt du er i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus.

Sådan kan du betale

Når du handler hos Gucca, har du mulighed for at vælge mellem forskellige muligheder for betaling. Du bør selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer dig bedst. Uanset hvilken betalingsmulighed, du benytter - kan du altid være sikker og tryg. Se hvilke betalingsmuligheder du har hvis du benytter linket. Husk at pengene først hæves fra din konto, når vi afsender din vare.

Kundeservice - få professionel hjælp

Hvis du undervejs på Gucca.dk møder udfordringer eller har spørgsmål, beder vi dig tage kontakt til os med det samme. Kundeservice er åben imellem klokken 10-15 på hverdage, og vi tager imod din henvendelse med godt humør.

Spor forsendelsen

Når du har bestilt dine produkter, kan du altid spore din forsendelse, og vide hvornår den kommer frem. Når du har gennemført købet, kan du besøge din egen ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi har afsendt din pakke. Når vi har afsendt din vare, vil du samtidig modtage en mail med leveringsinformation fra os.

Fakta

Oprindelig titelMind Over Mood
SerieKognitiv Terapi
Forfatter(e)Christine A. Padesky Dennis Greenberger
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771298352
ISBN-108771298355
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave2
Oplag1
Sidetal308
DimensionerBredde: 21.5Cm - Højde: 29.8Cm
GenvejeKognitiv Terapi - Bøger
TagsKognitiv Terapi, Psykoterapi, Selvhjælp, Øvelser, Følelser Med Fornuft, Bøger, Bog


Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse