INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Low Fodmap Diet 1 - Grundbog - Mette Borre - Bog

Af Mette Borre m.fl.

(4/5 - baseret på 20 anmeldelser - Bedøm nu)
239,95 kr.Før: 278,95 kr.Spar 39,00 kr. (14%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

Hvad er en irriteret tyktarm? Det er en meget hyppig, ikke-livstruende mavetarmsygdom lokaliseret til den sidste del af tarmen, tyktarmen. Har flere forskellige navne som irriteret eller nervøs tyktarm. Sygdommen er kendetegnet ved en række symptomer, som mavesmerter, rumlen samt ophobet luft i tarmen og vekslende afføringsvaner. Cirka halvdelen af alle danskere oplever mindst en periode i livet med symptomer på irritabel tarm. Sygdommen kan forekomme i alle aldre, men starter hos de fleste i det tidlige voksenliv. Den er tre gange hyppigere hos kvinder end hos mænd.

Årsagen til sygdommen kendes ikke og derfor findes der heller ingen behandling, der kan helbrede sygdommen.

Kosten kan være en afgørende faktor for hvor slemt symptomerne udvikler sig. Det kan dog være svært at finde hoved og hale i, hvad man må spise og hvad man ikke må spise.

En low FODMAP diæt er en kost, der udelukker en række kulhydrater (laktose, fruktose, fruktaner, polyoler, galactooligosaccharider). Det er den australske diætist Sue Shepherd og læge Peter Gibson, Monash University der i fællesskab har udviklet og dokumenteret diæten, der indtil dato har vist fantastiske resultater og givet symptomlindring til ca. 75% af de patienterne der anvender den.

Bogen er fyldt med gode råd og vejledninger kombineret med en lang række herlige opskrifter og nemme kostplaner. Man får udførligt at vide hvorfor low FODMAP diæt lindrer symptomerne. Henvender sig først og fremmest til personer med diagnosen irritabel tarm, der ønsker at få en mere normal hverdag og samtidigt spise sundt og godt. Pårørende, og fagfolk der vejleder patienter med diagnosen, kan også med fordel bruge bogen.

Stine Junge Albrechtsen, Mette Borre, Lisbeth Jensen, Marianna Lundsteen Jacobsen og Cæcilie Gamsgaard Seidel er alle uddannede kliniske diætister. Yderligere har Stine, Mette, Lisbeth og Marianna en tillægsudannelse fra King?s College London i low FODMAP diæten.

Fakta om Low Fodmap Diet 1 - Grundbog

Forfatter(e)Mette Borre, Lisbeth Jensen, Stine Junge Albrechtsen, Marianna Lundsteen Jacobsen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
Genre(r)Mad Og Gastronomi
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788792746276
ISBN-108792746276
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave4
Oplag9
Sidetal256
DimensionerBredde: 17.4Cm - Højde: 24.4Cm
TagsLow Fodmap Diet 1, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Hurtig, sikker og billig online handel er noget, som vi tilstræber, at brugerne altid får hos Gucca.dk.

Sikkerhed kommer altid først

Når man handler online er sikkerhed uhyre vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca.dk prioriterer højt. For at få den optimale garanti for sikkerheden ved betaling online, har vi opnået at få NETS til at godkende vores online betalingsløsning. Så online køb og betaling hos Gucca.dk er ensbetydende med 100% sikkerhed.

Hos Gucca.dk har du 30 dages returret

Vi har altid 30 dages returret, og det er lige meget hvilke produkter, du har købt hos Gucca.dk. Kort sagt vil det sige, at fortryder du købet, så sender du blot din vare, og du vil få dine penge refunderet. Før du vælger at returnere varen til os, er det altid en fordel, hvis du forinden kontakter os.

Levering - hurtigt og sikkert

Vi ønsker ikke at du skal vente i alt for lang tid på din vare, og vi fokuserer derfor på at sikre den hurtigste levering. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, hvis vi har den på lager. Bemærk, at du kan se den præcise lagerstatus på den individuelle vare. Du kan altid sende en e-mail eller ringe, hvis du har spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid.

Sådan kan du betale online

Handler du hos os, så kan vi tilbyde dig at vælge blandt flere forskellige former for betaling. Du gør bare brug af den, der passer dig bedst. Lige meget hvad du gør brug af, kan du føle dig tryg og sikker, når du køber hos os. Se hvilke betalingsmuligheder du har ved at klikke på linket. Desuden skal du huske på, at når du gør brug af betalingskort, trækkes pengene først den dag vi sender varen til dig.

Hos Gucca får du altid personlig assistance

Opstår der problemer, eller har du spørgsmål i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, ringer eller skriver du naturligvis bare til os. Du kan ringe eller sende e-mail til os på hverdage mellem klokken 10-15, og vi er parat til at give dig kompetent hjælp med smil på læben og godt humør.

Track forsendelse hele vejen til din adresse

Når du handler hos os, kan du bagefter følge, hvor langt ordren er kommet. Du kan tilgå din personlige ordreside, så snart dit køb er fuldendt. Her kan du følge med i, hvornår dit produkt afsendes. Du får leveringsinformation via mail, når din forsendelse sendes fra vores lager og er på vej.

Fakta om Low Fodmap Diet 1 - Grundbog

Forfatter(e)Mette Borre, Lisbeth Jensen, Stine Junge Albrechtsen, Marianna Lundsteen Jacobsen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
Genre(r)Mad Og Gastronomi
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788792746276
ISBN-108792746276
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave4
Oplag9
Sidetal256
DimensionerBredde: 17.4Cm - Højde: 24.4Cm
TagsLow Fodmap Diet 1, Bøger, Bog

Kundeanmeldelser af produktet

Vores brugere har bedømt Low Fodmap Diet 1 - Grundbog Bog til 4 ud af 5 stjerner - baseret på 20 bedømmelse og 8 anmeldelser

Skriv anmeldelse


  • En uundværlig bog, hvis du effektivt vil gøre noget ved problemet.


  • Når man stort set altid har ondt i maven frister et hvert forslag om et nyt og bedre liv. Denne gang tror jeg mirakelkuren er fundet. Da der er tale om en total ændring af fødevarer-indtaget venter jeg dog med at begynde til efter jul/nytår. Forventer mig rigtig meget og tror for en gang skyld på det. Fantastiske bøger om emnet men lækre opskrifter som resten af familien også er med på.


  • Tak for denne bog, jeg har hele livet prøver at løse opgaven, hvad var der galt med min fordøjelsen.
    Det har været en rejse gennem makrobiotik, ajurveda, vegetar kost mv.
    Jeg er nu 66 år og kan finde elementer i denne Fodmap diet som på samme tid sammensmelter min egen erfaring men i sidste ende får brikkerne til at falde på plads. Tak for det...


  • Super leveringstid og flot vare. Kan kun anbefales at bruge dem.


  • En rigtig god bog, der forklarer fodmap godt og let forståeligt, og så er det dejligt med alle de spændende opskrifter


  • Low Fodmap 1og 2 er et uondværligt redskab når man lider af iriteret tyktarm. Det giver tryghed og overblik, at have dem ved hånden. Bøgerne er fulde af gode opskrifter, som gør at det slet ikke er så svært at holde en streng diæt.


  • Smertefri


  • End til videre har jeg virket godt på mig, men det er svært at holde når man arbejder 3 holdskift.

Mediernes anmeldelser

Det siger vores kunder27.144 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • John CarstensJohn Carstens
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super handel

    Hurtig bestilling og levering.

  • Catharina JensenCatharina Jensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Perfekt! Sparede penge ved at købe hos Gucca, samt havde mine ting dagen efter.

  • Torben PoulsenTorben Poulsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fin service

    Købte en DAB-radio på vegne af min svigerinde, som imidlertidig, straks efter bestillingen var afgivet, fortrød købet. I en mail bad jeg om at få annulleret købet, og det fik jeg en hurtig og venlig bekræftelse på.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Nyhedsbrev
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

27.144 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN