menuGucca.dk - Logo

Lykkefælden - Russ Harris - Bog

4 anmeldelser - Indbinding: Hæftet
Stop kampen - lev livet. De fleste af os jagter lykken på måder, der i stedet for at gøre os lykkelige er med til at gøre os ulykkelige og disponible overfor stress, angst, nervøsitet og... Læs mere.
279,95 kr
Forlagets pris 320,00 krSpar 40,05 kr (13%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

Stop kampen - lev livet.

De fleste af os jagter lykken på måder, der i stedet for at gøre os lykkelige er med til at gøre os ulykkelige og disponible overfor stress, angst, nervøsitet og depression, mener Russ Harris. Han præsenterer i bogen den nye metode ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. ACT hjælper dig ud af lykkefælden ved at afdække dine indre værdinormer og udvikle bevidst nærvær, så du kan opleve større tilfredshed og mening med dit liv.

Bogen er en indføring i ACT og indeholder teknikker, der hjælper dig med at reducere stress, håndtere ubehagelige tanker og følelser, bryde selvdestruktive vaner mv.

Omslagsgrafiker: Alette Bertelsen/Imperiet.dk

Forord af: Steven C. Hayes

Oversat af: Vibeke Sandberg

Sikker e-handel

At gøre nethandel til en billig, hurtig og sidst men ikke mindst sikker oplevelse for kunderne, har siden starten været Gucca's topprioritet.

Frem for alt andet har vi fokus på sikkerheden

Handel på Internettet skal være helt sikker for vores brugere. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. Vores løsning for online betaling er godkendt af NETS, hvilket fungerer som den primære garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Handel og betaling er derfor altid helt sikkert.

Du har naturligvis 30 dages returret på dit køb

Vi yder altid 30 dages fuld returret, og det er uanset hvilke varer, du har købt hos os. Det betyder ganske enkelt, at såfremt du har fortrudt dit køb, eller af anden grund alligevel ikke måtte ønske din vare, kan du naturligvis bare returnere dine varer og få dine penge refunderet - uden spørgsmål. Før du sender returvaren tilbage, er det en fordel, hvis du først tager kontakt til os.

Altid sikker & hurtig levering

For os er det meget vigtigt, at du får tilsendt dit produkt så sikkert og hurtigt som muligt. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, hvis den er på lager. Lagerstatus fremgår altid synligt i shoppen under hver vare. Tag fat i os hvis du alligevel måtte have spørgsmål til enten lagerstatus eller leveringstid for en vare.

Vælg din online betaling

Der er adskillige betalingsmuligheder, når du handler hos Gucca, og du vælger selvfølgelig selv, hvordan du vil foretage betaling. Du gør bare brug af den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Uanset hvilken metode du vælger, kan du trygt og sikkert handle hos os. Benyt efterfølgende link, for at få de betalingsmuligheder du kan benytte. Når du betaler med kreditkort, hæver vi først pengene, når vi sender dig din vare.

Du har altid mulighed for professionel assistance hos vores kundeservice

Opstår der tvivl eller spørgsmål til Gucca.dk, beder vi dig tage kontakt til os med det samme. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne imellem kl. 10-15 alle hverdage, og vi sidder altid klar til at yde dig kompetent hjælp med smil på læben og godt humør.

Track forsendelse hele vejen til din adresse

Når du handler hos Gucca, har du altid mulighed for at tracke ordren. Når du har gennemført købet, kan du logge ind på din personlige ordreside. På ordresiden kan du følge med i, hvornår vi afsender din pakke. Når pakken er sendt fra vores lager og er på vej, får du en mail med leveringsinformation fra os.

Fakta

Oprindelig titelThe Happiness Trap
Forfatter(e)Russ Harris
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777065774
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag7
Sidetal312
DimensionerBredde: 15.3Cm - Højde: 22.5Cm
TagsAct, Mindfullness, Acceptance And Commitment Therapy, Lykkefælden, Bøger, Bog


Forfatteren præsenterer ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. ACT indeholder teknikker, hvor man kan lære at håndtere nedtrykthed, stress og frygt og finde mere grundlæggende tilfredshed i livet


Kundeanmeldelser af produktet

Vores brugere har bedømt Lykkefælden Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 4 bedømmelser og 3 anmeldelser

Skriv anmeldelse


  • Altid fuld tilfredshed ved handel hos Gucca ????. Det gælder også den hurtige levering. Det er magisk ????


  • Bogen er rigtig god.
    Kan klart anbefales til andre


  • Forfatteren er god til at forklare, og bruge erfaringer fra sit eget liv. God bog hvis du vil være bedre til at leve i nuet, og ikke "slås og løbe" fra virkeligheden.

Mediernes anmeldelser