menuGucca.dk - Logo
Tilpas udvalg
    • Sortering

    • Pris

    • Afdeling

    • Lagerstatus

  •  

Mindfulness

95 varer Sorter efter:
  • 279,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
    Strik En Pause - Bog
    Af Lene Krüger - Indbinding: Hardback
    Din Guide Til Mindful Strik. En anderledes strikkebog om at lindre og forebygge stress ved at kombinere strik og mindfulness-meditation. Bogen indeholder: Introduktion til mindful strik 11 guidede strikkepauser 18...Læs mere

    279,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
  • 149,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
    Music For Mindfulness - CD
    Skønt og afslappende musik, der passer perfekt til en fridag eller en stille aften. Albummet er især velegnet som musik at studere eller læse til. Beroligende musik, der ikke stjæler...Læs mere

    149,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
  • 129,95 krForlagets pris 150,00 krSpar 20,05 kr (13%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Hvem Bestemmer I Dit Liv? - Bog
    Bogen handler om opmærksomt nærvær - mindfulness. Læg mærke til det, der sker omkring dig uden at dømme eller vurdere. Mærk, hvordan det påvirker dit indre. Ved at optræne opmærksomt...Læs mere

    129,95 kr
    Forlagets pris 150,00 krSpar 20,05 kr (13%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 219,95 krForlagets pris 349,95 krSpar 130,00 kr (37%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Medfølelse Og Mindfulness - Bog
    Af Paul Gilbert - Indbinding: Indbundet
    1 anmeldelse
    Fra selvkritik til selvværd. Paul Gilbert har gennem sit mangeårige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvværdsproblemer påvist, at man gennem øget viden om sindets negative overbevisninger kan...Læs mere

    219,95 kr
    Forlagets pris 349,95 krSpar 130,00 kr (37%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 69,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindful Malebog - Bog
    Af Emma Farrarons - Indbinding: Hæftet
    5 anmeldelser
    Afstressende kunstterapi for travle mennesker. At tegne øger vores evne til at holde fokus. Samtidig er det en af de bedste måder at standse stress og dæmpe angst og nervøsitet. Denne lille malebog i håndtaskeformat er fuld af fine,...Læs mere

    69,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 139,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    At Elske Det Der Ikke Er Perfekt - Bog
    Af Haemin Sunim - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Opfølgeren til den internationale bestseller De ting du først kan se, når du sætter farten ned. Endnu en smuk og nænsom mindfulness-bog fra zenmunken Haemin Sunim.Læs mere

    139,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 179,95 krForlagets pris 200,00 krSpar 20,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Slip Slanketyranniet - Bog
    Af Russ Harris - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Tab dig varigt med ACT og mindfulness. Hvor mange slankebøger skal vi købe, før vi forstår, at det ikke virker? Hvor mange år skal der gå med hårde slankekure, hvor man taber sig ... og tager på igen ... og derefter kritiserer sig...Læs mere

    179,95 kr
    Forlagets pris 200,00 krSpar 20,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 399,95 krForlagets pris 450,00 krSpar 50,05 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Lev Med Livets Katastrofer, Revideret Og Opdateret Udgave - Bog
    Sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom. Ny revideret og opdateret udgave af mindfulness-klassikeren. Jon Kabat-Zinns verdenskendte program mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) har skabt et helt nyt felt inden for medicin og...Læs mere

    399,95 kr
    Forlagets pris 450,00 krSpar 50,05 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 279,95 krForlagets pris 299,00 krSpar 19,05 kr (6%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Nærvær I Pædagogisk Praksis - Bog
    Mindfulness i skole og daginstitution. Nærvær i pædagogisk praksis handler om, hvordan lærere og pædagoger kan arbejde med mindfulness i skole og daginstitution. Målet er at give inspiration til, hvordan man kan skabe et lærings- og...Læs mere

    279,95 kr
    Forlagets pris 299,00 krSpar 19,05 kr (6%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness For Særligt Sensitive Mennesker - Bog
    Bog + CD. Mindfulness for særligt sensitive mennesker. Mindfulness er en måde at være bevidst og nærværende til stede i nuet uden automatisk at reagere på tanker, følelser og stemninger. Mindfulness er...Læs mere

    269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 129,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    1000 Prik Til Prik - Mindfulness - Bog
    Af Chris Bell - Indbinding: Hæftet
    2 anmeldelser
    Når man tegner prik-til-prik-tegninger, er man fokuseret, koncentreret og fastholdt i nuet. Det gør tegnearbejdet til en effektiv afstresser, og blandt bogens mere end 120 tegninger er der motiver,...Læs mere

    129,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 249,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness For Begyndere - Bog
    Få det nuværende øjeblik tilbage - og dit liv. Mindfulness for begyndere bygger på akkumuleret viden og direkte erfaring erhvervet gennem undervisning og daglig praksis med mindfulness-meditation. Den kan med fordel være obligatorisk læsning...Læs mere

    249,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness I Naturen - Bog
    Af Eva Zelander - Indbinding: Hardback
    1 anmeldelse
    Vejen til større livsglæde og mindre stress. "Mindfulness i naturen" giver en solid introduktion både til mindfulness og til, hvordan man ved at opholde sig mindfuldt i naturen kan opleve at være forbundet med den natur, vi er en del af, og...Læs mere

    269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 189,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness - Bog
    Af Lone Overby Fjorback - Indbinding: Hæftet
    Mindfulness-meditation er en bevidst måde at skærpe og fastholde opmærksomheden på den øjeblikkelige oplevelse. At være til stede i nuet, snarere end at hænge fast i ting, som er sket, eller...Læs mere

    189,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 189,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
    Musicarma - Mindfulness Med Musik For Børn - Bog
    Af Claus Behrens - Indbinding: Bog & CD
    4 anmeldelser
    Musicarma - Mindfulness med musik for børn? er en god mulighed for at få rolige børn i en travl hverdag, og henvender sig til børn i alderen 0-6 år. Bogen indeholder en CD med sange fra den...Læs mere

    189,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
  • 79,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Yoga For Børn Og Unge - Bog
    Af Susannah Hoffmann - Indbinding: Indbundet
    1 anmeldelse
    Nem yoga og mindfulness for unge begyndere. Træk vejret dybt, og bevæg dig glad og afslappet ind i en ny verden med yoga og mindfulness. Stræk dig som en kat, bøj dig i en smidig bro, og opdag, hvordan yoga hjælper dig til at stresse af,...Læs mere

    79,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 269,95 krForlagets pris 300,00 krSpar 30,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Bliv Hel - Bog
    Af Saki Santorelli - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Mindfulness i medicin og sundhedsvidenskab. BLIV HEL er en modig og rørende bog, som taler direkte til både behandlere og patienter. Til dem, der kæmper med sygdom og smerte, og dem, der vil hjælpe og hele. Begge parter indgår i den...Læs mere

    269,95 kr
    Forlagets pris 300,00 krSpar 30,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 109,95 krForlagets pris 149,95 krSpar 40,00 kr (27%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Den Lille Bog Om Mindfulness - Bog
    Mindfulness er den lette metode til roligt at give slip på stress og til at være i øjeblikket. Det er vejen til at finde langsomheden frem i den moderne verden uden at skulle meditere i timevis –...Læs mere

    109,95 kr
    Forlagets pris 149,95 krSpar 40,00 kr (27%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 379,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Bevidst Nærvær - Bog
    Af John Teasdale - Indbinding: Hæftet
    En vej ud af nedtrykthed. Denne bog giver en håndsrækning til alle, der ønsker at bryde automatiske og vanebundne tankemønstre. Udgangspunktet er mindfulness. Bogen indeholder konkrete øvelser og et 8-ugersprogram, der...Læs mere

    379,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 149,95 krForlagets pris 180,00 krSpar 30,05 kr (17%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Find Hjem Til Dig Selv - Bog
    Af Jon Kabat-Zinn - Indbinding: Hæftet
    2 anmeldelser
    108 lektioner i mindfulness. Mindfulness (opmærksomt nærvær) er en opdagelsesrejse mod heling og forvandling. Det drejer sig om at udvikle sin opmærksomhed ved omsorgsfuldt at lægge mærke til, hvad der sker, og leve livet,...Læs mere

    149,95 kr
    Forlagets pris 180,00 krSpar 30,05 kr (17%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindful Mosaik - Bog
    Stress-af malebog. PAUSER, TID, RO OG NÆRVÆR MINDFUL MOSAIK: Stress-af Malebog er til voksne og børn, der har brug for ro og nærvær. Stress af med malebogen, og brug kreativiteten til at skabe nogle små...Læs mere

    119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 109,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    RO - Mindfulness For Børn Og Unge - Bog
    RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge, og til forældre og...Læs mere

    109,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 269,95 krForlagets pris 300,00 krSpar 30,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Hverdagens Små Mirakler - Bog
    Mindfulness for forældre. Skab nærvær og kontakt med dine børn i hverdagen. Alle vil gerne give deres børn det bedste i livet. Både her og nu og i fremtiden. Men i hverdagen kan det være svært at nå hinanden, være...Læs mere

    269,95 kr
    Forlagets pris 300,00 krSpar 30,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 179,95 krForlagets pris 200,00 krSpar 20,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Kunsten At Kommunikere - Bog
    Mindfulness i praksis. Kommunikation er omdrejningspunktet for vores kontakt med hinanden som mennesker – i parforholdet, familien, på arbejdet og i hverdagslivet. Oprigtig og god kommunikation er lige så vigtig for...Læs mere

    179,95 kr
    Forlagets pris 200,00 krSpar 20,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 209,95 krForlagets pris 269,00 krSpar 59,05 kr (22%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness-Baseret Misbrugsbehandling - Bog
    Af Sarah Bowen - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    En MBRP-vejledning. Vejledningen i mindfulness-baseret tilbagefaldsforebyggelse i misbrugsbehandling er udformet med henblik på at tilbyde opmærksomhedstræning til personer, der er fanget i misbrug og afhængighed....Læs mere

    209,95 kr
    Forlagets pris 269,00 krSpar 59,05 kr (22%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 309,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    En Fugl I Hånden - Bog
    Af Lotte Salling - Indbinding: Indbundet
    - mindfulnessremser og -lege for børn. En fugl i hånden viser med remser og lege, hvad mindfulness i børnehøjde kan. Mindfulness skaber nærvær og ro mellem børn og voksne og er en fantastisk mulighed for at etablere små pauser i en...Læs mere

    309,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 259,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness & Compassion - Bog
    En vej til mere nærvær og livsglæde. Læseren får viden om hjernen og sindet og praktiske øvelser og meditationer bidrager til, at den nye viden implementeres i hverdagen. Bogen byder på en introduktion til, hvordan vi gennem...Læs mere

    259,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 169,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Klassisk Mindfulness - Bog
    Til alle som ønsker at meditere og især til dem, som ønsker at starte nu. Klassisk Mindfulness er en af de mest indflydelsesrige bøger inden for mindfulness. Den er blevet kaldt et...Læs mere

    169,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 239,95 krForlagets pris 300,00 krSpar 60,05 kr (20%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Et Sekund Foran - Bog
    Af Rasmus Hougaard - Indbinding: Hæftet
    Bliv mere effektiv med mindfulness. Når Google, Sony, McKinsey, Carlsberg og mange andre virksomheder tilbyder mindfulness-træning til deres ledere og medarbejdere, gør de det for at øge de ansattes velvære og performance. Vi...Læs mere

    239,95 kr
    Forlagets pris 300,00 krSpar 60,05 kr (20%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 239,95 krForlagets pris 299,95 krSpar 60,00 kr (20%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Fra Krise Til Kærlighed - Bog
    Mindfulness når livet er svært. Eve Bengta Lorenzen arbejder med at etablere mindfulness som et fast tilbud på Rigshospitalet til patienter med smerter og til patienter med kritisk sygdom. Arbejdet med smertepatienter har stået...Læs mere

    239,95 kr
    Forlagets pris 299,95 krSpar 60,00 kr (20%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 149,95 krForlagets pris 239,95 krSpar 90,00 kr (38%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Slip Sindet Fri - Bog
    Af Sakyong Mipham - Indbinding: Hæftet
    € med mindfulness. Træning i mindfulness har i de senere år vundet indpas i behandling af blandt andet stress, depression, misbrug og spiseforstyrrelser. Metoden anvendes også i mange andre sammenhænge – både i...Læs mere

    149,95 kr
    Forlagets pris 239,95 krSpar 90,00 kr (38%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 479,95 krForlagets pris 510,00 krSpar 30,05 kr (6%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness-Baseret Kognitiv Terapi Mod Depression - Bog
    Af Zindel V. Segal - Indbinding: Indbundet
    2 anmeldelser
    Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) fokuserer på at lære deltagerne at foretage et enkelt, men radikalt skift i, hvordan de forholder sig til de tanker, følelser og kropsfornemmelser, der...Læs mere

    479,95 kr
    Forlagets pris 510,00 krSpar 30,05 kr (6%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 239,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
    Stress Af Med Mindful Hækling - Bog
    34 kreative og farverige projekter, der hjælper dig til at være til stede i nuet, dæmpe stress og slappe af. Bogens projekter indeholder elementer, der øger mindfulness, så som koncentration,...Læs mere

    239,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
  • 299,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
    Meditation Og Mindfulness - Bog
    Af Henning Daverne - Indbinding: Indbundet
    1 anmeldelse
    Interessen for meditation og mindfulness stiger eksplosivt i disse år. Men hvad er den grundlæggende filosofi egentlig bag disse populære begreber? Og hvordan får du tid til et mere mindfuldt liv...Læs mere

    299,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
  • 139,95 krForlagets pris 150,00 krSpar 10,05 kr (7%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness For Begyndere - Bog
    Lev i nuet. • Drop forestillingen om ‘at leve lykkeligt til dine dages ende’.  • Opgiv kampen mod psykisk smerte. • Lær at lægge mærke til dit indre liv og at forholde dig til dit liv, som det er...Læs mere

    139,95 kr
    Forlagets pris 150,00 krSpar 10,05 kr (7%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 309,95 krForlagets pris 350,00 krSpar 40,05 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Slip Tanketyranniet - Tag Fat På Livet - Bog
    Selvhjælpsbog, der griber fat i menneskets kompleksitet og viser, hvordan du kan gå fra lidelse til et liv, hvor du er tilfreds med dig selv og dine omgivelser. ACT (Acceptance and Commitment...Læs mere

    309,95 kr
    Forlagets pris 350,00 krSpar 40,05 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 179,95 krForlagets pris 200,00 krSpar 20,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness Og Psykisk Trivsel - Bog
    Terapi, teori og videnskab. Antallet af mindfulness-baserede metoder er stigende, og de bliver stadig mere udbredte. Men hvordan og hvornår kan mindfulness hjælpe i forbindelse med psykisk trivsel og sygdom? Denne bog belyser,...Læs mere

    179,95 kr
    Forlagets pris 200,00 krSpar 20,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 79,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
    Stress Af! - Bog
    Af Jenny Kempe - Indbinding: Indbundet
    Når du føler dig lidt udkørt, tag en pause og kig i denne bog. Du stresser omgående af. Pas på - den vækker måske din indre ro til live. Denne bog er fantastisk til mental ro og mindfulness i...Læs mere

    79,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
  • 219,95 krForlagets pris 349,95 krSpar 130,00 kr (37%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness Til Løsning Af Daglidags Problemer - Bog
    Få et mere balanceret liv – allerede i dag!Mindfulness tilbyder dig en vej til større velbefindende og værktøjer til at tackle de svære problemer, du møder i livet. Mange forbinder mindfulness...Læs mere

    219,95 kr
    Forlagets pris 349,95 krSpar 130,00 kr (37%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindful Mosaik 2: Hjerter - Bog
    Stress-af malebog. NYT LAG TILFØJET STRESS-AF MALEBOGEN Afstresningsmalebogen ”Mindful Mosaik 2: Hjerter” er til børn og voksne, der har brug for ro og nærvær. ”Mindful Mosaik 2: Hjerter” tilføjer et nyt...Læs mere

    119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 269,95 krForlagets pris 300,00 krSpar 30,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness For Børn Og Unge - Bog
    Af Sabrina Justesen Leoni - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Teori og praktiske øvelser. Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jegopfattelse og impulskontrol og dermed deres...Læs mere

    269,95 kr
    Forlagets pris 300,00 krSpar 30,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 179,95 krFør 189,95 krSpar 10,00 kr (5%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness - Vejen Til Et Godt Liv Med Smerte, Sygdom Og Stress - Bog
    -5%
    Bog+cd. Et godt liv med smerte, sygdom og stress – hvordan det? Bogen her er en inspirerende og praktisk vejledning i, hvordan vi kan lære at acceptere og imødegå både fysiske og psykiske problemer. Ved...Læs mere

    179,95 kr
    Før: 189,95 krSpar 10,00 kr (5%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 159,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
    Mindfulness Og Leg På Institutionen - Bog
    Mindfulness og leg på institutionen er: 1. Børn og voksnes ro, nærvær og opmærksomhed i hverdagen 2. Konkrete nærværsøvelser til børn og voksne 3. Styrkede børnefællesskaber og...Læs mere

    159,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
  • 209,95 krForlagets pris 230,00 krSpar 20,05 kr (9%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Stilhed - Bog
    Af Thich Nhât Hanh - Indbinding: Hæftet
    Stilhedens kraft i en støjende verden. "Stop støjen i dit hoved, så livets vidunderlige lyde kan høres." Vi kan bruge lang tid på at lede efter lykken, selvom verden omkring os er fuld af små mirakler. Vores hjerter og hoveder er så...Læs mere

    209,95 kr
    Forlagets pris 230,00 krSpar 20,05 kr (9%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 379,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness Arbejdsbog - Bog
    Et 8-Ugers Forløb I Udvikling Af Bevidst Nærvær. Mindfulness - bevidst nærvær - er en enkel og effektiv måde at blive opmærksom på sine mest vanskelige følelser og livserfaringer. Forestil dig et 8-ugers forløb, der kan hjælpe dig til en...Læs mere

    379,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness - Bog
    Af Mark Williams - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    En guide til at finde fred i en hektisk verden. Mindfulness fokuserer på, hvordan man opnår glæde og indre ro. Bogens fokus er præcis på, hvordan man kan hjælpe sig selv til at fremme livsglæde og selvtillid og dermed reducere angst, stress...Læs mere

    289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 89,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
    Musicarma - Mindful Mandas For Børn - Bog
    Af Claus Behrens - Indbinding: Spiralryg
    3 anmeldelser
    Musicarma mandala malebogen hjælper til at øve mindfulness, styrke den indre ro og øge koncentrationen. Mandala tegningerne kræver ekstra fokus og stilhed, når der farvelægges, og derved opnås...Læs mere

    89,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
  • 269,95 krForlagets pris 300,00 krSpar 30,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mindfulness Med Børn - Bog
    Af Sabrina Justesen Leoni - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Øvelser og lege, der styrker nærvær, opmærksomhed og samvær. Mindfulness kan skabe ro og balance i en selv og i samværet med andre. Det gælder også for børn – og i børnegrupper. Mindfulness har mange positive effekter – men har også lige som legen...Læs mere

    269,95 kr
    Forlagets pris 300,00 krSpar 30,05 kr (10%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 129,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Ro I Hverdagen - Bog
    Af Arlene K. Unger - Indbinding: Indbundet
    50 mindfullnes- og afslapningsøvelser, der får dig til at stresse af og falde til ro. Alle vil gerne føle indre ro og glæde, men det er kun de færreste af os, der faktisk gør det. Sandheden er, at vi simpelthen ikke er skabt til det 21. århundrede. Det går for hurtigt, der sker...Læs mere

    129,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 129,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
    7 Lette Veje Til Mindfulness - Bog
    Denne bog er til dig, der ønsker en let tilgængelig indgang til begrebet mindfulness. Bogen og den medfølgende adgang til mp3-filer med øvelser, giver ikke blot en beskrivelse af, hvad mindfulness...Læs mere

    129,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
Antal produkter: 95 stk.