Sommerudsalg: Spar op til 80% - 
Mindful Spisning - Uffe Damborg - Bog
Af Uffe Damborg m.fl.
- 45 stk. på lager
- Levering: 2-5 hverdage
- Fragtfrit over 599 DKK
- 30 dages returret
– Vægttab med nærvær og nydelse
Mindful spisning er vejen ud af slankekures usunde og unaturlige forhold til mad og spisning. Det er en ny tilgang til vægttab, der vil overflødiggøre alle slankekure. Mindful spisning handler ikke om, hvad man må spise, men om hvordan man spiser. Mindful spisning er en eviggyldig metode til at finde glæden ved spisning. En metode, som oven i købet giver vægttab.
Omslagsgrafiker: Mørk
Fakta om Mindful Spisning
| Forfatter(e) | Uffe Damborg, Per Brændgaard |
|---|---|
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788763824231 |
| ISBN-10 | 8763824231 |
| Indbinding | Indbundet |
| Sprog | Dansk |
| Udgave | 1 |
| Sidetal | 224 |
| Dimensioner | Bredde: 16.3Cm - Højde: 23.6Cm |
| Tags | Mindful Spisning, Bøger, Bog |
Fakta om Mindful Spisning
| Forfatter(e) | Uffe Damborg, Per Brændgaard |
|---|---|
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788763824231 |
| ISBN-10 | 8763824231 |
| Indbinding | Indbundet |
| Sprog | Dansk |
| Udgave | 1 |
| Sidetal | 224 |
| Dimensioner | Bredde: 16.3Cm - Højde: 23.6Cm |
| Tags | Mindful Spisning, Bøger, Bog |
Synopsis
Niveau: alment niveau. Mindfulness som metode til vægttab, hvor fokus er på, hvordan og ikke hvad man spiser. Opmærksomhed og nærvær bliver et middel mod overspisning og en vej til mere nydelsesfulde måltider. [...] Med øvelser
Din anmeldelse af Mindful Spisning
Anmeld Mindful Spisning
Vores brugere har endnu ikke bedømt Mindful Spisning. Vær den første til at skrive en anmeldelse.
