INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Powerwalk - Ea Susanne Akasha - Bog

Af Ea Susanne Akasha

199,95 kr.Vejl. pris: 249,00 kr.Spar 49,05 kr. (20%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • 30 dages returret
powerwalk - bog

– Hurtigt godt i gang

En introduktion til motionsformen powerwalk. Det er nemt, kræver ikke meget udstyr og giver både motion, en god figur og virker positivt på psyken. Det er bare med at komme i gang!

»Hvad i alverden laver de? Det ser jo helt tosset ud!«. Sådan mødes mange powerwalkere af forbipasserende. Og det ser muligvis tosset ud, men powerwalk er en nem og fleksibel træningsform, der påvirker hele kroppen positivt, ligesom den giver god kondition, forebygger sukkersyge og hjerte-kar-sygdomme, nedsætter risikoen for kræft samt forebygger stress.

Med Powerwalk kommer man hurtigt godt i gang. Bogen guider gennem både grundteknikker og teknikker for de mere øvede, den fortæller om udstyr, powerwalk i vand, at powerwalke med børn, om skader og skadesbehandling, om strækøvelser, afspænding m. m.

Ea Suzanne Akasha er afspændingspædagog og formand for Danske Afspændingspædagoger. Hun underviser i træning og afspænding og har skrevet flere bøger om krop, bevægelse og afspænding.

Fakta om Powerwalk

Forfatter(e)Ea Susanne Akasha
Genre(r)Sport Og Fritid
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788778876232
ISBN-108778876230
Udgave1
Oplag1
DimensionerBredde: 17.8Cm - Højde: 25Cm
TagsPowerwalking, Motion, Gang, Powerwalk, Bøger, Bog

Fakta om Powerwalk

Forfatter(e)Ea Susanne Akasha
Genre(r)Sport Og Fritid
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788778876232
ISBN-108778876230
Udgave1
Oplag1
DimensionerBredde: 17.8Cm - Højde: 25Cm
TagsPowerwalking, Motion, Gang, Powerwalk, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau. Introduktion til powerwalking med beskrivelse af grundteknik og udstyr, intervaltræning, styrketræning med elastik, powerwalking i vand m.m.

Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse

Det siger vores kunder27.796 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Peder HjulerPeder Hjuler
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Hurtig handel og hurtig levering! Kan anbefales!

  • Anne ØsterbyAnne Østerby
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lynhurtig levering og stort udvalg

    Alt var som forventet. Sjældent at du kan købe 23 gode dvd´er til 500 kr. Også hurtig levering.... så nu skal der ses film.

  • Ole R. JensenOle R. Jensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig, præcis!

    Kan helt klart anbefale Gucca.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Nyhedsbrev
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

27.796 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN