INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Slip Vreden - Georg H. Eifert - Bog

Af Georg H. Eifert m.fl.

209,95 kr.
  • Ikke på lager
  • Levering: 5-15 hverdage
  • 30 dages returret
slip vreden - bog

– Skab et bedre liv med ACT

Har du problemer med vrede? Har du tidligere forsøgt at kontrollere din vrede uden held?

Hvis du svarer ja ti de to spørgsmål, kan denne bog give dig en helt ny tilgang til vreden - og et nyt håb. Du skal ikke længere bruge energi på at beherske eller fjerne din vrede. I stedet skal du sætte en stopper for, at vrede følelser dikterer, hvem du er, og hvordan du lever dit liv.

Denne selvhjælpsbog er baseret på behandlingsformen ACT (Acceptance and Commitment Therapy), og den kan hjælpe dig til at slippe vreden og begynde at leve livet fuldt ud. For at nå dertil må du lære at acceptere dine vrede følelser uden at dømme dem eller prøve at beherske dem.

Med teknikker, der er baseret på øvelser i mindfulness, lærer du at betragte dine vrede følelser, og øvelser i at 'definere dine værdier' hjælper dig til at finde frem til, hvad der virkelig betyder noget for dig. Dermed kan du engagere dig i kort- og langsigtede mål. der realiserer dine værdier. Undervejs i processen forsvinder den magt, vreden har haft over dit liv.

Oversat af: Lisbeth Rindholt

Fakta om Slip Vreden

Oprindelig titelAct On Life Not On Anger
Forfatter(e)Georg H. Eifert, Matthew Mckay, John P. Forsyth
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777066214
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal189
DimensionerBredde: 17.6Cm - Højde: 24.6Cm
TagsAct, Acceptance And Commitment Therapy, Vrede, Mindfulness, Vredeshåndtering, Slip Vreden, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Hurtig, sikker og billig Internethandel er en oplevelse, som vi tilstræber, at vores kunder altid får hos Gucca.

Det vigtigste er sikkerhed

Sikkerheden er vigtig, når man handler online, og vi vægter naturligvis sikkerheden højt. NETS er den overvejende garanti for sikker betaling på Internettet, og vores online betalingsløsning er selvfølgelig NETS godkendt. Derfor er køb og betaling online fuldstændig sikkert hos Gucca.dk.

Du har naturligvis altid 30 dages returret på dit køb

Vi tilbyder altid 30 dages fuld returret, og det er uagtet hvilken vare, du har købt hos Gucca.dk. Såfremt du har fortrudt købet, og ikke ønsker at beholde varen, kan du uden dårlig samvittighed returnere din vare til os, herefter vil du få dine penge refunderet. Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os, såfremt du måtte have spørgsmål, inden du returnerer et produkt.

Sikker levering med lynets hast

Vi mener, det er meget vigtigt, at du får dit produkt tilsendt sikkert og hurtigt. Helt konkret sender vi din vare indenfor 1-2 hverdage, hvis din vare er på lager. På vores webshop kan man se lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid se, om vi er lagerførende. Har du alligevel spørgsmål til enten en vares lagerstatus eller leveringstiden, så kontakt os.

Sådan kan du betale online

Du har i vores webshop mulighed for at foretage betaling på forskellige måder. Her skal du naturligvis vælge den betalingsform, der passer bedst til dig. Uanset hvilke af vores betalingsmetoder du vælger, kan du altid købe trygt og sikkert hos os. Benyt efterfølgende link, for at få de betalingsmuligheder der er tilgængelige. Bemærk at pengene først trækkes fra din konto, den dag vi sender dit produkt - hvis du anvender kreditkort.

Kundeservice - få professionel assistance

Skulle du have spørgsmål eller støde på problemer, når du besøger Gucca.dk, beder vi dig kontakte os med det samme. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne mellem 10-16 alle hverdage, og vi sidder klar til at yde dig den assistance, du har brug for, med et smil på læben og godt humør.

Mulighed for at spore ordren

Du har naturligvis altid mulighed for at spore din ordre, når du handler hos Gucca.dk. Når dit køb er færdiggjort, kan du bagefter få adgang til din personlige ordreside. På din personlige ordreside vil du kunne se, hvornår vi sender din pakke. I det øjeblik forsendelsen er på vej til dig, modtager du information herom via mail.

Fakta om Slip Vreden

Oprindelig titelAct On Life Not On Anger
Forfatter(e)Georg H. Eifert, Matthew Mckay, John P. Forsyth
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777066214
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal189
DimensionerBredde: 17.6Cm - Højde: 24.6Cm
TagsAct, Acceptance And Commitment Therapy, Vrede, Mindfulness, Vredeshåndtering, Slip Vreden, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveauSelvhjælpsbog til at bliver bedre til at håndtere vrede følelser gennem behandlingsformen ACT (Acceptance and commitment therapy)

Anmeld Slip Vreden

Vores brugere har endnu ikke bedømt Slip Vreden. Vær den første til at skrive en anmeldelse.

Det siger vores kunder25.010 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Nis StaackNis Staack
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt fint

    Alt forløb præcis som forventet.

  • Henrik PedersenHenrik Pedersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super nemt og hurtigt

    Dejligt sted at handle, overskueligt og hurtig levering.

  • Karin P. HansenKarin P. Hansen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Uproblematisk

    Det var nemt og gik hurtigt med at få varen hjem.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

25.010 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN