• Altid lave priser og hurtig levering
  • "Fremragende" på Trustpilot - 43.282 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo

Søvnens Helbredende Kraft - Sheila Lavery - Bog

Indbinding: Hæftet
Optimal udnyttelse af den naturlige restituerende søvn. Søvnens helbredende kraft indeholder råd og vejledning til, hvordan du kan kurere søvnbesvær og opretholde sunde sovevaner livet... Læs mere.
129,95 kr
  • Varen er på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

Optimal udnyttelse af den naturlige restituerende søvn.

Søvnens helbredende kraft indeholder råd og vejledning til, hvordan du kan kurere søvnbesvær og opretholde sunde sovevaner livet igennem. 

Hver tiende menneske lider af søvnmangel og flere er utilfredse med kvaliteten i sit søvnmønster. Hvis vi eksempelvis udsættes for stress, jetlag, kunstige stimulanser, angst, depression eller forandringer på job eller i vores privatliv, kan det have indflydelse på vores søvnmønster. Også vores børns kan være ramt af søvnløshed igennem periode af opvæksten, - så hvordan håndterer vi den situation. Disse områder behandles indgående i bogen. 

Bogen behandler årsager til søvnmangel og anviser strategier for at hjælpe dig gennem perioder med søvnbesvær,. Læseren får også adgang til et opslagsværk med referancer og enkel adgang til relevante informationer, som findes omkring emnet. 

Søvnens helbredende kraft giver dig kort sagt en indsigt i, hvordan din mentale tilstand, din adfærd og dine kostvaner kan hjælpe dig til at bliver dit søvnbesvær kvit. I en let forståelig form får du indblik i søvnens betydning, dens fjender, og årsagerne bag søvnforstyrrelser. Afslutningsvis giver bogen giver også vigtige råd og vejledning til, hvordan du med de rette ritualer før sengetid, kan lykkes med et bedre søvnmønster.

Illustreret af: Tilney Kirkbride¤Rosemary Woods

Fotograf: Andy Rumball

Sikker e-handel

Det er et vigtigt princip hos Gucca, at handel på nettet skal være billigt, hurtigt og sikkert for kunderne.

Sikkerhed frem for alt

Sikkerheden i handel på nettet anser vi som helt essentiel, og den er selvfølgelig altid i fokus hos Gucca.dk. NETS har godkendt vores løsning for online betaling, og det fungerer som den primære garanti for sikkerheden bag din betaling online. Så når du handler og betaler online hos Gucca.dk, er det sikkert.

Vi tilbyder altid 30 dages returret hos Gucca

Der er ingen indskrænkninger i returretten. Vi har 30 dages returret på alle produkter. Det betyder kort sagt, at såfremt du har fortrudt dit køb, eller af anden grund alligevel ikke ønsker din vare, kan du uden videre sende varen retur til os, hvorefter du vil få dine penge tilbage. Du er naturligvis velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du har spørgsmål, inden du sender en vare tilbage.

Sikker & hurtig levering

Vi ønsker ikke at du skal vente i alt for lang tid på dit produkt, og vi fokuserer derfor på at sikre levering på kortest mulig tid. Hvis din vare er på lager, så vil du som regel få varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Du kan altid se den nøjagtige lagerstatus på det enkelte produkt. Har du alligevel spørgsmål til enten en vares lagerstatus eller leveringstiden, så kontakt os.

Sådan kan du betale

Når du køber hos Gucca, har du mulighed for at vælge mellem forskellige muligheder for betaling. Du vælger bare den, der passer lige til dig. Uanset hvilke af vores betalingsmetoder du benytter, kan du altid handle trygt og sikkert hos os. Klik på efterfølgende link, for at se hvilke betalingsmuligheder der er tilgængelige. Benytter du kreditkort, giver det dig den fordel, at pengene først trækkes fra din konto, den dag din vare sendes afsted til dig.

Vores kundeservice yder altid personlig assistance

Hvis du i forbindelse med dit besøg på vores webshop møder udfordringer eller har spørgsmål, sidder vi på e-mail eller ved telefonen parat til at assistere dig. Alle hverdage imellem klokken 10-15 sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi er altid parat til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.

Spor din ordre hele vejen til din adresse

Vi giver dig naturligvis mulighed for at tracke din forsendelse hele vejen til den er dig i hænde. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at få adgang til din egen ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi har sendt dine produkter. Du vil også modtage en e-mail med leveringsinformation fra os i samme øjeblik, vi sender dine produkter.

Fakta

Oprindelig titelThe Healing Power Of Sleep
SerieHealing
Forfatter(e)Sheila Lavery
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788772308784
ISBN-108772308788
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal159
DimensionerBredde: 16.5Cm - Højde: 23.6Cm
GenvejeHealing - Bøger
TagsSøvnløshed, Søvn, Søvnmangel, Søvnhelbredelse, Søvnens Helbredende Kraft, Bøger, Bog


Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse