Beskrivelse
Optimer din søvn, vægt og livskvalitet.
Søvnhormonet Melatonin - optimer din søvn, vægt og livskvalitet er en bog om de mange sundhedsfordele, der kan ligge i at holde sit melatoninniveau på toppen – hele livet. Melatonin har betydning for din døgnrytme og nattesøvn men også for livskvaliteten og aldringsprocessen.
Vi danner helt naturligt melatonin i pinealkirtlen i hjernen, når vi sover, men produktionen er hos mange - både børn og voksne – påvirket negativt af blandt andet stress og blåt lys fra computerskærme og LED-lys. Niveauet af melatonin falder desuden med alderen.
Det mærker vi ofte i form af dårlig nattesøvn og andre ubalancer. Du kan helt naturligt stimulere og beskytte den vigtige melatoninproduktion, og denne bog giver dig velunderbygget viden og praktiske redskaber til optimering af din søvn, vægt, sundhed, livskvalitet og meget mere.
Omslagsgrafiker: Sarah Sanctuary Williams
Omslagsillustrator: DasRotesRabbit
Illustreret af: Pernille Olsson
Fotograf: Sara Galbiati
Yderligere information
| Serie | Søvn |
|---|---|
| Forfatter(e) | Anette Harbech Olesen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788797158203 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8797158208 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 128 |
| Dimensioner | Bredde: 17.8Cm - Højde: 24.7Cm |
| Genveje | Søvn - Bøger |
| Tags | Søvn, Vægt, Sundhed, Hormonbalance, Antiinflammatorisk, Sov Godt, Søvnhormonet Melatonin, Bøger, Bog |
Fremragende
62.295 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos Gucca.dk, at handel på nettet er nødt til at være billigt, sikkert og hurtigt for vores kunder.
Når man handler online er sikkerheden utrolig vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca.dk vægter højt. For at sikre dig tryghed når du handler hos os, bruger vi selvfølgelig kun en NETS godkendt løsning for online betaling. Derfor er handel og betaling hos os altid 100% sikkert.
Når vi siger 100 dages returret, så mener vi det naturligvis på alle vores produkter. Så hvis du af en eller anden grund fortryder dit køb, og alligevel ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du returnere din vare til os, hvorefter dine penge bliver refunderet. Du er selvfølgelig altid velkommen til at tage kontakt til os, hvis du har spørgsmål, inden du returnerer et produkt.
Vi ønsker ikke at du skal vente for længe på din vare, og vi har derfor fokus på at sikre den hurtigste levering. Vi bestræber os på, at du modtager forsendelsen indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi er lagerførende. På vores shop fremgår lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid få svar på, om vi er lagerførende. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden, så anbefaler vi, at du sender en e-mail eller ringer til os.
Du har mulighed for at vælge blandt mange typer betalinger, når du handler hos os. Du vælger bare den, der passer bedst til dig. Du er altid garanteret en tryg og sikker handel, og det er uanset hvilke af vores betalingsmuligheder du foretrækker at vælge. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Vær opmærksom på, at betalingskort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi afsender produktet, at vi trækker pengene fra din konto.
Skulle der opstå spørgsmål eller problemer undervejs, beder vi dig tage fat i os med det samme. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne mellem klokken 10-15 på hverdage, og vi sidder parat til at yde dig kvalificeret assistance med smil på læben og godt humør.
Når du handler hos Gucca, har du mulighed for at spore din forsendelse. Efter gennemførsel af købet kan du logge ind på din ordreside. På ordresiden kan du følge med i, hvornår din forsendelse afsendes fra vores lager. Du får besked via mail, når din pakke forlader vores lager og er på vej.
