Beskrivelse
Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan.
Man kan selv gøre en masse for at sikre sig det bedste immunforsvar, viser denne nye guide
til maksimal modstandskraft.
”Hvad kan jeg gøre for at styrke mit immunforsvar?” Det spørgsmål fik læge Pia Norup og cand. scient. i klinisk ernæring Tine Jørgensen igen og igen, da coronaepidemien brød løs i Danmark.
Svaret er, at vi hver især kan gøre rigtig meget selv for at sikre os et stærkt og velfungerende immunsystem, som er bedre til at beskytte os mod virus, bakterier og andre sygdomsfremkaldende mikroorganismer.
”Der vil altid være sygdomme, vi ikke kan undgå, ligegyldigt hvor mange vitaminer vi spiser, og hvor sundt vi lever. Det er vigtigt at understrege. Men det er bestemt muligt at højne kroppens beredskab generelt ved skrue op for de indsatser, der styrker immunforsvaret, og ned for dem, der svækker det,” fortæller Pia Norup, kendt fra TV 2- succes’en Kan man spise sig rask og forfatter til bogen Kronisk sund. Pia er ikke blot læge, men også uddannet Functional Medicine Practitioner. Inden for den funktionelle medicin søger man at afdække, hvorfor sygdommene opstår, i stedet for kun at dæmpe symptomerne og har dermed fokus på forebyggelse.
Nu har hun sammen med sin kompagnon i Roots Clinic, Tine Jørgensen, skabt en 3-trinsplan, der systematisk bygger immunforsvaret op i løbet af 6 uger. Der er tale om en fuld livsstilsplan med madplaner, lækre opskrifter og træning på alle ambitionsniveauer.
Planen omfatter bl. a. også vitaminer, mineraler og andre kosttilskud, som har videnskabelig dokumentation for at styrke immunforsvaret og beskytte mod sygdom.
Yderligere information
| Serie | ImmunforsvarKogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Pia Norup Tine Jørgensen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788740051292 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8740051293 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 296 |
| Dimensioner | Bredde: 18.5Cm - Højde: 24.9Cm |
| Genveje | Immunforsvar - BøgerKogebøger - Bøger |
| Tags | Styrk Dit Immunforsvar, Bøger, Bog |
Fremragende
62.338 anmeldelser
At gøre handel på nettet til en billig, hurtig og ikke mindst sikker oplevelse for vores brugere, har siden starten været en af vores topprioriteter.
Ved e-handel er det kolossal vigtigt, at sikkerheden er up-to-date, og derfor er det et område, vi har stor fokus på. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores Internet betalingsløsning er naturligvis NETS godkendt. Handel og betaling er derfor altid helt sikkert.
Uanset hvilke varer du har købt hos os, har vi altid 100 dages fuld returret. Det betyder ganske enkelt, at hvis du af den ene eller anden grund alligevel ikke måtte ønske din vare, kan du returnere din vare til os uden videre, og herefter sørger vi for, at dine penge bliver refunderet. Vi står naturligvis til rådighed med rådgivning og svar, såfremt du måtte ønske at sende din vare tilbage.
Vi ønsker ikke at du skal vente i alt for lang tid på din vare, og vi har derfor fokus på at sikre den hurtigste levering. Helt konkret modtager du varen indenfor 1-2 hverdage, hvis varen er på lager. Du kan altid se den præcise lagerstatus på den enkelte vare. Er du i tvivl om lagerstatus eller leveringstid, så er det altid en god ide, at du ringer eller sender en e-mail til os.
Du har mulighed for at vælge blandt flere typer betalinger, når du handler hos Gucca. Der er selvfølgelig frit valg blandt vores betalingsformer - du gør brug af den, der passer dig. Lige meget hvilken betalingsmulighed, du gør brug af - så kan du altid være tryg og sikker. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Først når dit produkt er sendt, bliver beløbet trukket fra din konto.
Hvis der opstår spørgsmål eller problemer, når du besøger vores shop, ringer eller skriver du naturligvis bare til os. Kundeservice er åben for henvendelser mellem 10-15 på hverdage, og vi er altid klar til at assistere dig - med et smil og godt humør.
Efter du har købt dine produkter, kan du altid følge din ordre, og vide hvornår den kommer frem. Du kan få adgang til din egen personlige ordreside, så snart købet er gennemført. På din personlige ordreside er det muligt at se, hvornår vi afsender dine varer. Vi sender en e-mail med leveringsinformation til dig, i samme øjeblik vi har sendt din bestilling.
