Beskrivelse
100 opskrifter - 60 vegetariske og 40 veganske.
Med en ny grøn spisekassemodel og hele 100 opskrifter favner Sense-metoden nu alle, der gerne vil spise helt eller delvist plantebaseret på en sund, nem og ufanatisk måde.
Kan man stadig følge Sense-metoden, hvis man gerne vil skære ned på kød, fjerkræ, fisk og skaldyr og måske endda blive vegetar? Det spørgsmål får Suzy Wengel, kvinden bag Sense, Danmarks mest populære slanke- og sundhedsværktøj, oftere og oftere.
Svaret er et kæmpestort JA. Sensemetoden egner sig strålende, uanset om man sigter på en eller flere kødløse dage om ugen eller har et ønske om at spise vegetarisk eller vegansk. Hvis man lever af grøntsager, frugt, bælgfrugter, kornprodukter, nødder og frø, har man et godt udgangspunkt, både når det gælder sundhed og vægttab, men det er ikke en selvfølge, at man taber sig ved at vælge kød og andre animalske fødevarer fra.
Sukker, hvidt mel og planteolier er i princippet plantebaserede valg, men de er også energitætte, ikke særlig sunde og mætter ikke ret godt. Så man skal helst vide, hvordan man får balance mellem de forskellige typer madvarer fra planteriget. Her kommer Sense – Slank med grøn mad ind i billedet – med en ny, plantebaseret spisekassemodel, der viser, hvad man skal fylde i sine hænder for at bygge sine måltider op, så de bliver så sunde og mættende som muligt.
Bogen rummer 100 skønne opskrifter helt uden kød og fisk og en ugeplan med forslag til alle dagens hovedmåltider.
”At spise mere grønt handler ikke kun om at øse mere blomkål på tallerkenen eller hælde flere bælgfrugter i salaten. Det handler også om at tænke på grøntsager som hele måltidet og ikke bare som tilbehør til kød og kartofler. Mit mål med bogen er at åbne læserens øjne for grøntsager på en ny og anderledes måde,” siger Suzy Wengel.
Yderligere information
| Serie | KogebøgerPlantebaseret KostSenseVegetarVægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Suzy Wengel |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788740041842 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8740041840 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 256 |
| Dimensioner | Bredde: 18.2Cm - Højde: 25Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerPlantebaseret Kost - BøgerSense - BøgerVegetar - BøgerVægttab - Bøger |
| Tags | Politikens Sundhedskampagne, Sense, Bøger, Bog |
Fremragende
62.479 anmeldelser
Internethandel er nødt til at være sikkert, hurtigt og billigt for brugerne. Det er noget vi altid har fokus på hos Gucca.
Hos Gucca.dk prioriterer vi sikkerheden meget højt, og vi ser den, som det aller vigtigste element ved e-handel. For at få den største garanti for sikkerheden ved betaling online, har vi opnået at få NETS til at godkende vores betalingsløsning. Derfor er det også altid fuldstændig sikkert at handle og foretage betaling hos Gucca.
Der er ingen indskrænkninger i din returret. Vi giver 100 dages fuld returret på alle typer varer. Med andre ord betyder det, at hvis du af forskellige årsager ikke ønsker at beholde varen, så send blot varen retur til os, og dine penge bliver refunderet. Det er altid en god ide at kontakte os, før du vælger at returnere dit produkt.
Det er meget vigtigt, at du som vores kunde modtager dit produkt både hurtigt og sikkert. Hvis din vare er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Du kan altid se den nøjagtige lagerstatus på det enkelte produkt. Har du fortsat spørgsmål til enten en vares lagerstatus eller leveringstiden, så tag fat i os.
Når du handler hos Gucca, så kan vi tilbyde dig at vælge mellem mange forskellige typer betalinger. Her bør du naturligvis gøre brug af den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Du er altid garanteret en tryg og sikker handel, uanset hvilke af vores betalingsmetoder du ender med at vælge. Benyt efterfølgende link, for at få de betalingsmuligheder du kan benytte. Vær opmærksom på, at betalingskort har den fordel, at det først er på afsendelsesdagen, at vi hæver pengene fra din konto.
Har du spørgsmål, eller opstår der problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, beder vi dig kontakte os med det samme. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails på hverdage imellem 10-15, og vi tager imod din henvendelse med godt humør og et smil.
Hvis du ønsker det, så har du mulighed for at tracke din forsendelse, fra det øjeblik vi afsender din ordre, til den er dig i hænde. Når du har gennemført købet, kan du logge ind på din personlige ordreside. På ordresiden kan du følge med i, hvornår vi afsender dine varer. Og i samme øjeblik vi sender din pakke, vil du få en e-mail fra os.
