INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Bedre Selvværd - Irene Oestrich - Bog

Af Irene Oestrich

239,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– 10 trin til at styrke din indre GPS

Bedre selvværd – 10 trin til at styrke din indre GPS

Et højt selvværd er roden til vores trivsel livet igennem. Skranter vores selvbillede derimod, er der høj risiko for, at vores psykiske velbefindende også er skrantende. Men vi kan selv gøre meget for vores trivsel. Ved hjælp af en række enkle strategier og øvelser kan vi forbedre vores selvværd og opbygge en mere modstandsdygtig psyke, så vi kan bevare følelsen af at være accepteret og elsket - også når vi møder modgang eller kritik.

I bogen gennemgår Psykolog Irene Oestrich i et lettillængeligt sprog, hvordan vi ved at lære at tage kritisk stilling til egne tanker og håndtere vores følelser kan styrke vores indre GPS, så vi kan navigere sikkert gennem livet.

Om forfatteren:

Irene Oestrich er psykolog og forfatter til en lang række bøger, heriblandt bestselleren Slip bekymringerne. Hendes arbejde omfatter udover psykoterapi også undervisning, foredrag og forskning indenfor kognitive behandlingsmetoder.

Fakta om Bedre Selvværd

Oprindelig titelBedre Selvværd
Forfatter(e)Irene Oestrich
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740004236
ISBN-108740004236
IndbindingHardback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal221
DimensionerBredde: 15.8Cm - Højde: 23.1Cm
TagsBedre Selvværd, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Hos Gucca.dk har vi for øje at gøre nethandel hurtigt, billigt og sikkert for kunderne.

Sikkerheden er meget vigtig

Hos Gucca.dk vægter vi sikkerheden enorm højt, og vi ser den, som det aller vigtigste område ved handel på nettet. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det fungerer som din garanti for sikkerheden bag din online betaling. Derfor er det at købe og betale hos os helt sikkert.

Altid 30 dages returret

Der er ingen indskrænkninger i din returret. Vi giver 30 dages returret på alle typer varer. Med andre ord betyder det, at hvis du af en eller flere årsager ikke måtte ønske at beholde varen, så returnerer du blot din vare, og du vil få dine penge tilbage. Før du vælger at returnere varen til os, er det altid en en god ide, hvis du forinden kontakter os.

Kort leveringstid

Vi ønsker ikke at lade dig vente for længe på dit produkt, og vi fokuserer derfor på at sikre levering på kortest mulig tid. Helt konkret modtager du varen indenfor 1-2 hverdage, hvis varen er på lager. Du kan se den nøjagtige lagerstatus på den enkelte vare. Kontakt os hvis du stadigvæk skulle have spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus for et produkt.

Hvordan vil du gerne betale?

Du har mulighed for at vælge blandt flere former for betaling, når du handler hos Gucca. Du skal selvfølgelig benytte den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Lige meget hvilke af vores betalingsformer du gør brug af, så kan du altid købe trygt og sikkert hos os. Se de betalingsmuligheder du har hvis du klikker på linket. Bemærk at vi først trækker pengene fra din konto, den dag vi sender varen til dig - hvis du anvender kreditkort.

Altid god service og personlig assistance

Støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, så tag endelig fat i os. Kundeservice er åben for henvendelse på hverdage imellem kl. 10-16, og vi sidder altid klar til at give dig den assistance, du har brug for, med godt humør og et smil på læben.

Spor ordren hele vejen

Handler du hos os, har du mulighed for at spore forsendelsen hele vejen, fra den forlader vores lager, og til du har den i hænderne. Når du gennemfører dit køb, kan du bagefter logge ind på din egen personlige ordreside. Fra ordresiden kan du følge med i, hvor langt forsendelse er kommet i systemet. Når vi sender din pakke, vil du i samme øjeblik modtage en e-mail med leveringsinformation fra os.

Fakta om Bedre Selvværd

Oprindelig titelBedre Selvværd
Forfatter(e)Irene Oestrich
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740004236
ISBN-108740004236
IndbindingHardback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal221
DimensionerBredde: 15.8Cm - Højde: 23.1Cm
TagsBedre Selvværd, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau. Indhold: Din egen historie og din livslinje Dine gamle tanker om dig selv Dine nye tanker om dig selv Dine sociale færdigheder Din håndtering af kritik Din selvtillid Dine følelser Din robusthed og din ukuelighed Din sårbarhed og din smertegrænse Din fremtid og bevaring af dit selvværd ;

Anmeld bedre selvværd

Vores brugere har endnu ikke bedømt bedre selvværd Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.639 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Ole R. JensenOle R. Jensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig, præcis!

    Kan helt klart anbefale Gucca.

  • Marianne ThomsenMarianne Thomsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Fik det jeg bestilte og til lovede tid.

  • Ulrik SoelbergUlrik Soelberg
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Ve' du hva' du ka'? Du ka' stole på Gucca!

    Ovenstående står til hel fri afbenyttelse.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.639 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN