INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Lad Alt Blive Din Læremester - Jon Kabat-Zinn - Bog

Af Jon Kabat-Zinn

starstarstarstarstar (5/5 - baseret på 1 anmeldelser - Bedøm nu)
159,95 kr.Vejl. pris: 179,00 kr.Spar 19,05 kr. (11%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar
lad alt blive din læremester - bog

– 108 lektioner i mindfulness

Mindfulness har vist sig at kunne bane vejen for større psykisk sundhed, harmoni og velbefindende, også i situationer præget af voldsom stress, smerter, usikkerhed, sorg eller sygdom. Prøv at lade livet og alt det, der udfolder sig i det – alle menneskelivets glæder og katastrofer – forme din løbende udvikling.

Uanset om du ønsker at lære at være mere tålmodig, håndtere kroniske smerter, klare hverdagslivets stress og udfordringer, forbedre dit forhold til andre eller befri dig selv for destruktive følelser, tanker eller adfærd, vil disse enkle meditationer minde dig om, at du rummer indre ressourcer, som du kan trække på. Den vigtigste af disse ressourcer er nuet.

Uanset, hvor gammel du er, og om du kender noget til de helende kræfter ved opmærksomt nærvær, også kaldet mindfulness, vil denne indsigtsfulde og inspirerende bog hjælpe dig til at erkende, lære af og vokse i hvert enkelt af dit livs øjeblikke.

Bogen indeholder 100 korte tekster til refleksion. Teksterne kan danne udgangspunkt for større selverkendelse og nærvær, både når du er alene og i relationen til andre. Mindfulness er en livslang rejse, der, når alt kommer til alt, ikke fører nogen steder hen – kun til den, du er.

Jon Kabat-Zinn er internationalt anerkendt for sit arbejde med mindfulness og stressreduktion gennem mere end 30 år og for sin formidlingsevne. Teksterne i denne bog er udvalgt fra Jon Kabat-Zinns klassiker og bestseller Full Catastrophe Living (udgivet på dansk med titlen Lev med livets katastrofer).

Omslagsgrafiker: Nete Banke/Imperiet

Oversat af: Vibeke Sandberg

Fotograf: Hor Tuck Loon

Fakta om Lad Alt Blive Din Læremester

Oprindelig titelLetting Everything Become Your Teacher
Forfatter(e)Jon Kabat-Zinn
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777066399
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal148
DimensionerBredde: 13.8Cm - Højde: 14Cm
TagsMindfulness, Opmærksomhed, Nærvær, Stressreduktion, Meditation, Lad Alt Blive Din Læremester, Bøger, Bog

Sikker e-handel

At gøre handel på Internettet til en billig, hurtig og ikke mindst sikker oplevelse for vores kunder, har siden starten været en af Gucca's topprioriteter.

Vi prioriterer sikkerheden højest

Handel på nettet skal være sikkert for brugerne. Vi går derfor aldrig på kompromis med sikkerheden. Der er garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet, når du handler hos os, for vores løsning for online betaling er godkendt af NETS. Derfor er det at handle og betale hos Gucca.dk fuldstændig sikkert.

Altid 30 dages fuld returret

Lige meget hvad du køber hos Gucca, tilbyder vi altid 30 dages fuld returret. Det betyder ganske enkelt, at hvis du af den ene eller anden årsag alligevel ikke ønsker din vare, så kan du uden videre returnere den uønskede vare til os, og så sender vi pengene retur til dig. Du kan med fordel tage kontakt til os, inden du sender dit produkt tilbage.

Altid sikker og hurtig levering

Det er meget vigtigt, at du som kunde hos os får tilsendt dit produkt både sikkert og hurtigt. Helt konkret sender vi varen indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Husk, at du ved hvert enkelt produkt altid kan følge nuværende lagerstatus. I tvivl om leveringstiden og/eller lagerstatus? Så tøv ikke med at tage fat i os.

Sådan kan du betale

Du har i vores shop mulighed for at foretage betaling på adskillige måder. Du skal selvfølgelig vælge den betalingsform, der passer lige til dig. Det er den samme høje sikkerhed, uanset hvilken betalingsmetode du benytter. Se hvilke betalingsmuligheder du har ved at klikke på førnævnte link. Desuden skal du huske på, at hvis du anvender kreditkort, trækker vi først pengene den dag vi afsender varen til dig.

Vi yder selvfølgelig altid personlig hjælp, når du har behov for det

Har du spørgsmål, eller støder du på problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, beder vi dig kontakte os omgående. Vores kundeservice er åben på hverdage mellem klokken 10-16, og vi er parat på e-mailen eller ved telefonen til at yde dig kvalificeret hjælp i godt humør og med et smil på læben.

Du kan spore din forsendelse

Når du handler hos Gucca.dk, har du altid mulighed for at spore din ordre. Når du har betalt og modtaget din kvittering, får du mulighed for at gå ind på din egen personlige ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi sender din pakke, på ordresiden. Når varen er sendt fra vores lager og er på vej, modtager du en e-mail med leveringsinformation fra os.

Fakta om Lad Alt Blive Din Læremester

Oprindelig titelLetting Everything Become Your Teacher
Forfatter(e)Jon Kabat-Zinn
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777066399
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal148
DimensionerBredde: 13.8Cm - Højde: 14Cm
TagsMindfulness, Opmærksomhed, Nærvær, Stressreduktion, Meditation, Lad Alt Blive Din Læremester, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau100 enkle budskaber, som fokuserer på håndtering af stress, smerte og sygdom ved hjælp af opmærksomhedsmeditation. Herved udvikles større selverkendelse, nærvær, glæde og ro i sig selv og sammen med andre


Lad Alt Blive Din Læremester anmeldelse

Vores brugere har bedømt Lad Alt Blive Din Læremester Bog til

5 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 0 anmeldelser-Bedøm nu

5 Stjerner (1)

4 Stjerner (0)

3 Stjerner (0)

2 Stjerner (0)

1 Stjerne  (0)


    Det siger vores kunder23.537 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

    • Marianne ThomsenMarianne Thomsen
      stjernestjernestjernestjernestjerne
      Perfekt

      Fik det jeg bestilte og til lovede tid.

    • Camilla SørensenCamilla Sørensen
      stjernestjernestjernestjernestjerne
      Nem og hurtig levering

      Jeg fandt hurtigt frem til de film jeg søgte, bestilte og 2 dage senere lå de 2 dvd'er jeg havde købt i min postkasse.

    • Rikke M. HedegaardRikke M. Hedegaard
      stjernestjernestjernestjernestjerne
      Lækker hurtig levering

      Ikke andet end 5 stjerner herfra. Billigt - nemt at finde det man leder efter på hjemmesiden og hurtig levering.

    Om Gucca
    • Om os
    • Konkurrencer
    • Ledige stillinger
    • Blog
    Kundeservice
    • Kontakt kundeservice
    • Ofte stillede spørgsmål
    • Altid 30 dages returret
    • Ordrestatus
    • Returblanket
    • Nyhedsbrev
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Trustpilot

    23.537 anmeldelser - 5/5 stjerner
    DankortVisa/DankortMobilePayVisa
    MastercardBankoverførselPaypalEAN