INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Må Jeg Hjælpe Dig? - Lone Overby Fjorback - Bog

Af Lone Overby Fjorback

197,95 kr.Før: 219,95 kr.Spar 22,00 kr. (10%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Fri af depression

En vigtig brugsbog til alle depressive og deres pårørende, skrevet af en af Danmarks førende psykiatere på området, Lone Overby Fjorback:

Denne bog er skrevet til dig, der på en eller anden måde sidder fast, hvad enten det er i stress, krise eller depression. Måske er du bange for, om du har en depression; måske er du på vej op igen efter en sygemelding. Uanset hvordan du har det, eller hvad der er sket, er der hjælp at hente.

Måske har du tænkt over, hvad du selv kan gøre for at få det bedre – men ikke orket at tænke tanken til ende. Alle de velmenende råd om mad, motion, søvn og tankemønstre preller af på dig … for hvordan skulle man dyrke motion, når man ikke engang kan rejse sig fra sofaen?

Men du kan rejse dig igen. Tre ord er vigtige her: Medicin, kærlighed og mindfulness. Medicin, fordi det kan være nødvendigt. Kærlighed, fordi det er nødvendigt. Og mindfulness, fordi det kan lære dig at tage imod livet igen. Yoga og meditation kan hjælpe dig med at komme i kontakt med krop og sind – en kontakt, der kan være slukket, når man sidder fast. Men det er muligt at se og forstå, hvad der trækker dig ned –og samtidig skabe sunde vaner i sindet, der kan bringe glæde, lethed og balance i dit liv. Der er nu forskningsmæssigt belæg for, at mentalt helbred kan trænes helt i lighed med fysisk helbred. I denne bog fortæller jeg hvordan.

Fakta om Må Jeg Hjælpe Dig?

Oprindelig titelMå Jeg Hjælpe Dig?
Forfatter(e)Lone Overby Fjorback
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788712049692
ISBN-108712049697
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
DimensionerBredde: 14.8Cm - Højde: 21.6Cm
TagsStress, Udbrændt, Deprimeret, Må Jeg Hjælpe Dig?, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Gucca.dk har siden starten haft et ønske om, at Internethandel skal være så sikkert, billigt og hurtigt for brugerne som overhovedet muligt.

Vi prioriterer sikkerheden højest

Vi prioriterer sikkerhed meget højt, da det er noget af det vigtigste at sørge for er i orden, når det drejer sig om Internethandel. NETS har godkendt vores Internet betalingsløsning, og det fungerer som din garanti for betalingssikkerheden. Derfor er det også 100% sikkert at handle og foretage betaling hos os.

Vi tilbyder altid 30 dages returret hos Gucca.dk

Der er ingen begrænsninger i returretten. Vi har 30 dages returret på alle produkter. Kort sagt, fortryder du købet, kan du selvfølgelig bare sende varerne retur og få dine penge refunderet. Før du returnerer din vare, så har du altid mulighed for at tage kontakt til os, hvis du har spørgsmål eller er i tvivl.

Sikker levering med lynets hast

Vi er klar over, at du er utålmodighed efter at få dit produkt, og vi skruer derfor op for leveringstempoet, så produktet kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Helt konkret modtager du varen indenfor 1-2 hverdage, såfremt din vare er på lager. Bemærk, at du ud for hvert enkelt produkt har mulighed for at følge den aktuelle lagerstatus. I tvivl om leveringstid og/eller lagerstatus? Så tøv ikke med at tage kontakt til os.

Vælg din betaling

I vores shop har du mulighed for at betale på adskillige måder. Du bør selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer dig bedst. Det er den samme høje sikkerhedsstandard, uanset hvilken betalingsmulighed du gør brug af. Du ser alle betalingsmuligheder her. Anvender du kreditkort, så giver det dig den fordel, at vi først trækker penge fra din bankkonto, den dag varen sendes afsted til dig.

Kundeservice - altid mulighed for professionel assistance

Skulle der opstå tvivl eller spørgsmål til Gucca.dk, beder vi dig kontakte os omgående. Vores kundeservice er åben alle hverdage mellem klokken 10-16, og vi sidder parat til at yde dig den assistance, du ønsker, med godt humør og et smil på læben.

Følg forsendelse hele vejen til din adresse

Du har naturligvis altid mulighed for at spore din ordre, når du køber hos Gucca. Efter gennemførsel af dit køb kan du gå ind på din egen ordreside. På din ordreside vil du have mulighed for at se, hvornår vi sender din forsendelse. Når vi har sendt din vare, vil du i samme øjeblik modtage en mail med leveringsinformation fra os.

Fakta om Må Jeg Hjælpe Dig?

Oprindelig titelMå Jeg Hjælpe Dig?
Forfatter(e)Lone Overby Fjorback
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788712049692
ISBN-108712049697
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
DimensionerBredde: 14.8Cm - Højde: 21.6Cm
TagsStress, Udbrændt, Deprimeret, Må Jeg Hjælpe Dig?, Bøger, Bog

Anmeld må jeg hjælpe dig?

Vores brugere har endnu ikke bedømt må jeg hjælpe dig? Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.639 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Marianne ThomsenMarianne Thomsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Fik det jeg bestilte og til lovede tid.

  • Mette L. AndreasenMette L. Andreasen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering og billig vare

    Kan varmt anbefales.

  • Nis StaackNis Staack
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt fint

    Alt forløb præcis som forventet.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.639 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN