INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Mindfulness - Lise Baltzer - Bog

Af Lise Baltzer

199,95 kr.
  • 26 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– - lær det med lethed

"Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness (...) God bog i udøvelse af mindfulness..."

Uddrag fra lektørudtalelse fra Dansk Biblioteks Center

Kender du til triste tanker, der ikke vil lette? Til angst, der ikke vil slippe? Til smerter, der gnaver dybere og dybere? Og har du prøvet psykoterapi uden held? Så kan du måske finde lindring her: Flere og flere mennesker har fået øjnene op for mindfulness meditationens evne til at skabe følelsesmæssig balance, styrke det fysiske helbred - og øge oplevelsen af lykke. De fleste mærker hurtigt effekterne af en daglig mindfulness praksis, og ønsker efter et stykke tid at videreudvikle denne praksis.

MINDFULNESS - LÆR DET MED LETHED besvarer to kernespørgsmål: "Hvordan finder jeg den mest enkle meditationspraksis - en praksis, som er let at holde fast i fremover - " og "Hvordan kommer jeg videre med min mindfulness meditation, så den kan øge mit generelle lykkeniveau betragteligt - "

Forfatten, Lise Baltzer, er MA (edu. psych.) og har årelang samt omfattende mindfulness træning fra både ind- og udland. Hun driver House of Mindfulness i Randers, hvor hun kører mindfulness kurser og uddanner fremtidens mindfulness instruktører.

Omslagsgrafiker: Kim Baltzer

Omslagsillustrator: Kim Baltzer

Fakta om Mindfulness

Oprindelig titelMindfulness - Lær Det Med Lethed
Forfatter(e)Lise Baltzer
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788799472017
ISBN-108799472015
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave2
Sidetal110
DimensionerBredde: 15Cm - Højde: 23Cm
TagsMindfulness, Mindfulness Meditation, Meditation, Bevidst Nærvær, Nuets Kraft, Jon Kabat-Zinn, Depression, Stress, Angst, Psykoterapi, Mindfulness, Bøger, Bog

Fakta om Mindfulness

Oprindelig titelMindfulness - Lær Det Med Lethed
Forfatter(e)Lise Baltzer
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788799472017
ISBN-108799472015
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave2
Sidetal110
DimensionerBredde: 15Cm - Højde: 23Cm
TagsMindfulness, Mindfulness Meditation, Meditation, Bevidst Nærvær, Nuets Kraft, Jon Kabat-Zinn, Depression, Stress, Angst, Psykoterapi, Mindfulness, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau. Om brugen af mindfulness som redskab og metode til indre balance og lykkefølelse

Anmeld mindfulness

Vores brugere har endnu ikke bedømt mindfulness Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.560 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Peder HjulerPeder Hjuler
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Hurtig handel og hurtig levering! Kan anbefales!

  • Catharina JensenCatharina Jensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Perfekt! Sparede penge ved at købe hos Gucca, samt havde mine ting dagen efter.

  • Ulrik SoelbergUlrik Soelberg
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Ve' du hva' du ka'? Du ka' stole på Gucca!

    Ovenstående står til hel fri afbenyttelse.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.560 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN