Beskrivelse
Styrk dine kognitive færdigheder.
Forstå din hjerne – og bliv skarpere til at lære nyt, huske og løse problemer.
Hjernen og tankerne er hele tiden i gang, hele livet. Vores kognitive færdigheder er påvirket af, hvordan vi lever, arbejder, spiser og sover – ligesom resten af kroppen.
Man kan træne hjernen og tænkningen og blive bedre til at lære, huske og løse problemer. I denne bog viser psykologerne Louise Meldgaard Bruun og Line Kirstine Hauptmann, hvordan du kan gøre. Der er både lange seje træk ogsmå ændringer, der skaber store forandringer.
Bogens første del forklarer, hvad tænkning og kognition er – hvad der booster, og hvad der bremser. Del to beskriver, hvordan man holder motivationen, og giver redskaber til at forandre tænkningen og til at kortlægge de kognitive vanskeligheder, man måske har.
Bogens tredjedel er et helt katalog med velafprøvede strategier, ideer, gode råd, småtest og andre redskaber, der alt sammen er skridt på vejen til skarpere tanker og ændrede rutiner i hverdagen. Lige til at gå i gang med!
SKARPE TANKER er skrevet til alle, der gerne vil styrke deres tanker, og få det bedste ud af det gode hoved, de har. Den henvender sig også til mennesker med kognitive vanskeligheder efter fx stress, angst eller depression, og til pårørende og fagfolk, der arbejder med mennesker med kognitive vanskeligheder.
Omslagsgrafiker: Lea Rathnov
Yderligere information
| Serie | DepressionNeuropsykologi |
|---|---|
| Forfatter(e) | Line Kirstine Hauptmann Louise Meldgaard Bruun |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788771584813 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8771584811 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 168 |
| Dimensioner | Bredde: 15.5Cm - Højde: 23Cm |
| Genveje | Depression - BøgerNeuropsykologi - Bøger |
| Tags | Kognitive Færdigheder, Kognition, Arbejdshukommelse, Neuropsykologi, Skarpe Tanker, Bøger, Bog |
Fremragende
62.409 anmeldelser
At gøre nethandel til en billig, hurtig og ikke mindst sikker oplevelse for vores kunder, har siden starten været Gucca's topprioritet.
Internethandel skal være helt sikker for brugerne. Vi vil derfor aldrig gå på kompromis med sikkerheden. Vores betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket er den primære garanti for betalingssikkerheden. Derfor er handel og betaling hos Gucca.dk altid 100% sikkert.
Vi yder altid 100 dages returret, og det er uagtet hvilke produkter, du har købt hos Gucca.dk. Kort sagt, skulle du fortryde dit køb, så kan du med god samvittighed sende den uønskede vare retur til os, og så sender vi pengene retur. Du er naturligvis velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du har spørgsmål, før du sender et produkt tilbage.
Vi ønsker ikke at lade dig vente i alt for lang tid på din vare, og vi fokuserer derfor på at sikre den hurtigste levering. Indenfor 1-2 hverdage vil du få din vare tilsendt. Det eneste der kan udskyde leveringstiden, er, hvis varen ikke er på lager. Bemærk, at du ud for hver enkelt vare altid kan se den aktuelle lagerstatus. Er du i tvivl om lagerstatus eller leveringstid, så er det altid en god ide, at du ringer eller sender en e-mail til os.
I vores webshop har du mulighed for at foretage betaling på adskillige måder. Her skal du naturligvis benytte den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Lige meget hvad du vælger, kan du være sikker og tryg, når du køber hos Gucca.dk Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Vær opmærksom på, at såfremt du anvender betalingskort, trækkes pengene først den dag vi sender produktet til dig.
Hvis du i forbindelse med dit besøg på vores webshop møder udfordringer eller har spørgsmål, er du velkommen til at tage fat i os. På hverdage mellem klokken 10-15 sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi er altid parat til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.
Når du handler hos Gucca.dk, har du mulighed for at spore din forsendelse. Når du har fuldendt dit køb, kan du logge ind på din egen personlige ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi afsender din forsendelse, på ordresiden. Du vil også modtage en e-mail med leveringsinformation i det øjeblik, vi sender dine produkter.
