INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Spis - Triatlons Fjerde Disciplin - Tom Holland - Bog

Af Tom Holland m.fl.

209,95 kr.Vejl. pris: 249,95 kr.Spar 40,00 kr. (16%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-7 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Den komplette guide til ernæring i triatlon

Spørgsmålet om ernæring i forbindelse med nye træningsrutiner kan synes uoverskueligt for de fleste. Man fortsætter med de samme madvaner, men kræver mere og mere af kroppen. Resultatet bliver træthed og utilfredsstillende træningsresultater, men det er slet ikke så vanskeligt at give kroppen de bedste vilkår under træningen via den rette kost.

"Spis – triatlons fjerde disciplin" guider dig fra første træningsdag og helt frem til målstregen. Om du er begynder eller elitetriatlet, har du brug for en ernæringsguide, som er let at forstå, let at følge og som giver dig eksperternes gode råd undervejs. Hvad skal du drikke og spise? Hvad er fordelene ved plantebaseret diæt eller palæo? Hvordan forbereder du dig ernæringsmæssigt til en almindelig workout, et sprinttriatlon eller en Ironman? Disse spørgsmål og mange flere besvares i bogen, der også indeholder opskrifter på sunde og lækre retter, der er nemme at tilpasse netop din træningsplan.

Om forfatterne:
Tom Holland er træningsfysiolog og certificeret sportsernæringsfysiolog og står samtidig bag en række bøger om træning og løb. Han har trænet og coachet tusindvis af mennesker mod hver deres individuelle mål inden for klatring, løb og vægttab. Amy Goodson er sportsdiætist og arbejder med atleter på alle niveauer og holder oplæg og taler på forskellige ernærings-, trænings- og coachingkonferencer.

Oversat af: Henning Mols

Fakta om Spis - Triatlons Fjerde Disciplin

Oprindelig titelSpis - Triatlons Fjerde Disciplin
Forfatter(e)Tom Holland, Amy Goodson
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771419214
ISBN-108771419217
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal192
DimensionerBredde: 20.4Cm - Højde: 25.3Cm
TagsSpis, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Hos Gucca har vi for øje at gøre Internethandel sikkert, hurtigt og billigt for kunderne.

Sikkerhed frem for alt

Sikkerhed i online handel anser vi som helt essentiel, og den er selvfølgelig altid i fokus hos Gucca. Vores online betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket er den overvejende garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling. Så når du køber og betaler online hos Gucca, er det sikkert.

Fortryder du dit køb, har du altid mulighed for at returnere indenfor 30 dage

Der er ingen begrænsninger i returretten. Vi yder 30 dages fuld returret på alle typer produkter. Kort sagt, måtte du fortryde købet, kan du uden videre returnere din vare til os, hvorefter du vil få dine penge refunderet. Før du returnerer varen til os, er det altid en fordel, hvis du forinden kontakter os.

Hurtig og sikker levering

At du som kunde hos Gucca får tilsendt din vare både hurtigt og sikkert, betyder meget for os. Det medfører, at hvis varen er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. På vores shop kan man se lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid få svar på, om vi er lagerførende. Har du spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus, er du altid velkommen til at tage kontakt til os.

Vælg din betaling

Når du handler hos os, er det muligt at vælge mellem forskellige betalingsmuligheder. Du bør naturligvis vælge den mulighed, der passer bedst til dig. Uanset hvilken betalingsform, du benytter - så kan du føle dig tryg og sikker. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Bemærk at vi først trækker pengene fra din konto, den samme dag vi sender varen til dig - såfremt du gør brug af kreditkort.

Hos Gucca får du altid personlig assistance

Hvis du i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk har spørgsmål eller møder udfordringer, er du naturligvis altid velkommen til at skrive eller ringe til os. Bemærk at vi er åben for henvendelser mellem 10-16 på hverdage, og vi er klar på e-mailen eller ved telefonen til at give dig profressionel hjælp i godt humør og med et smil på læben.

Track din forsendelse

Når du handler hos Gucca.dk, har du mulighed for at tracke ordren. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at besøge din personlige ordreside. På din personlige ordreside vil du kunne se, hvornår vi afsender din forsendelse. Du modtager også en mail med leveringsinformation fra os i det øjeblik, vi sender din pakke.

Fakta om Spis - Triatlons Fjerde Disciplin

Oprindelig titelSpis - Triatlons Fjerde Disciplin
Forfatter(e)Tom Holland, Amy Goodson
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771419214
ISBN-108771419217
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal192
DimensionerBredde: 20.4Cm - Højde: 25.3Cm
TagsSpis, Bøger, Bog

Anmeld spis - triatlons fjerde disciplin

Vores brugere har endnu ikke bedømt spis - triatlons fjerde disciplin Vær den første til at skrive en anmeldelse

Det siger vores kunder23.677 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Kim LarsenKim Larsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering

    2 dage så kom min pakke, super service:-)

  • Camilla SørensenCamilla Sørensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Nem og hurtig levering

    Jeg fandt hurtigt frem til de film jeg søgte, bestilte og 2 dage senere lå de 2 dvd'er jeg havde købt i min postkasse.

  • Ole R. JensenOle R. Jensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig, præcis!

    Kan helt klart anbefale Gucca.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

23.677 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN