Beskrivelse
10 OVERSETE KILDER TIL STRESS.
Denne bog er til dig, som er ung og lider af stress - men alle voksne omkring unge med stress har gavn af at forstå hvad der sker og hvordan de kan hjælpe. Man er ikke svag, fordi man har fået stress. Tværtimod er det et tegn på, at du er FOR sej. At du har kæmpet i meget lang tid med nogle udfordringer, uden at ville give op og uden at kunne forklare nogen at du har brug for hjælp? Som ung er man særligt udsat for at udvikle stress pga. store ukendte krav.
Er du bevidst om, hvad der har udløst din stress? Bogen giver dig et konkret redskab, der viser dig hvilke situationer, der dræner dig for energi og forståelse for hvorfor. Du vil kunne finde frem til nye strategier i hverdagen, så din stress ikke har kontrol over dig, men du får kontrol over din stress.
Læs fx om hvorfor god hukommelse kan spænde ben for lektielæsning! Læs om hvorfor detaljeblik kan spænde ben i sociale situationer! Læs om de 3 slags venner og hvorfor venner kan medvirke til stress. Læs om hvorfor alt det med '12-talspiger' er forkert forstået .
Jeg er læge og psykiater og i bogen har jeg samlet mine erfaringer fra mit arbejde med unge, der lider af stress. Bogen er en miniguide der hjælper dig videre.
Yderligere information
| Serie | Stress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Marianne Geoffroy |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788771433852 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8771433856 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Sidetal | 228 |
| Genveje | Stress - Bøger |
| Tags | Stress, Ung, Psykoterapi, Bekymring, Behandling, Angst, Kognitiv, Ung Med Stress, Bøger, Bog |
Fremragende
62.550 anmeldelser
E-handel skal være sikkert, hurtigt og billigt for dig. Det er noget vi altid har fokus på hos Gucca.
Ved handel på nettet er det enormt vigtigt, at sikkerheden er i orden, og det er derfor et område, vi har stor fokus på. Der er garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet, når du køber hos Gucca.dk, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Handel og betaling er derfor altid helt sikkert.
Uagtet hvad du køber hos os, tilbyder vi altid 100 dages returret. Kort sagt er det ensbetydende med, at hvis du af en eller flere grunde ikke ønsker at beholde varen, så kan du returnere den uønskede vare til os, og så refunderer vi pengene. Vi står naturligvis altid til rådighed med rådgivning og svar, såfremt du ønsker at sende din vare retur.
At du som kunde hos Gucca får tilsendt din vare både sikkert og hurtigt, er af stor betydning for os. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, hvis den er på lager. Lagerstatus fremgår tydeligt i webshoppen under hvert produkt. Kontakt os hvis du alligevel måtte have spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid for et produkt.
Hos Gucca er der adskillige betalingsmuligheder at vælge imellem. Du bør naturligvis benytte den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Lige meget hvilke af vores betalingsformer du vælger, kan du altid købe sikkert og trygt hos os. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Husk at pengene først hæves fra din bankkonto, når vi afsender varen til dig.
Opstår der problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, sidder vi på e-mail eller ved telefonen parat til at hjælpe dig. Du kan sende e-mail eller ringe til os imellem 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med et smil og godt humør.
Hvis du ønsker det, så har du mulighed for at spore forsendelsen, fra det sekund vi sender din forsendelse, til den er fremme hos dig. Når du gennemfører dit køb, kan du efterfølgende besøge din egen ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi afsender din pakke, på din ordreside. Når vi har afsendt din pakke, vil du samtidig få en e-mail fra os.
