Har du svært ved at falde i søvn og tænker bare på at få ro i kroppen? Denne bog giver dig indsigt i, hvad der sker i kroppen, når vi sover, og hvorfor søvnen nogle gange driller.
Få styr på søvnen og lær, hvordan du kan sove bedre.
En god nat tager dig med ind i søvnens verden og svarer på spørgsmål om, hvad der foregår, når vi sover, og hvorfor vi kan have problemer med at falde i søvn. Bogen byder også på en række praktiske råd, som kan hjælpe dig med at forbedre din søvnkvalitet.
Bogen er en del af Hip Fakta-serien, der består af let tilgængelige fagbøger målrettet unge, med fokus på sundhed, trivsel og det daglige liv.
Yderligere information
| Serie | Hip Fakta |
|---|---|
| Forfatter(e) | Helena Kubicek Boye |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Fagbøger |
| Forlag | Straarup & Co |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788775926213 |
| ISBN-10 | 8775926210 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 60 |
| Dimensioner | Bredde: 17.6Cm - Højde: 24.6Cm |
| Genveje | Hip Fakta - Bøger |
| Tags | En God Nat, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
