En bog, der undersøger, hvordan både krop og sind spiller sammen for at skabe et sundt og godt liv.
En guide til, hvordan mad, motion og sociale relationer styrker vores mentale velvære.
Vores helbred påvirkes af mange forskellige ting. Det handler ikke kun om at spise sundt og være fysisk aktiv, det psykiske velbefindende er mindst lige så vigtigt. I denne bog får du indsigt i, hvordan kost, motion og dine relationer til andre mennesker kan have stor betydning for din mentale sundhed.
Derudover bliver du inspireret til at finde nye interesser, som kan tilføre dit liv mere mening og glæde.
Kunsten at have det godt i krop og sind er en del af Hip Fakta-serien, der tilbyder letforståelige fagbøger til unge med fokus på sundhed, trivsel og dagligdagens udfordringer.
Yderligere information
| Serie | Hip Fakta |
|---|---|
| Forfatter(e) | Anki Tarulinna Johansson |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Fagbøger |
| Forlag | Straarup & Co |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788775926268 |
| ISBN-10 | 8775926261 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 80 |
| Dimensioner | Bredde: 17.6Cm - Højde: 24.6Cm |
| Genveje | Hip Fakta - Bøger |
| Tags | Kunsten At Have Det Godt I Krop Og Sind, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
