En inspirerende guide til at finde balance mellem krop og sind, som hjælper dig med at opnå bedre fysisk og psykisk velvære. Bogen kombinerer mental styrke med øget livsglæde og personlig udvikling.
En guide til at skabe harmoni i krop og sjæl gennem enneagrammet og praktiske øvelser.
"Fit med din type!" giver dig redskaber til at forbedre din Body-Mind-Soul-balance, så du kan opleve større mental klarhed, sundhed og ægte selvrealisering. Bogen benytter enneagrammets mennesketyper som udgangspunkt og kombinerer denne tilgang med konkrete handlinger, der fremmer et mere harmonisk og fit liv.
Med fokus på både personlig og fysisk udvikling guider Adeline Dufour og Christine Erritzøe dig til at finde den optimale balance, der styrker både krop og sind.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Christine Erritzøe Adeline I. M. Dufour |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Skønlitteratur |
| Forlag | Saxo Publish |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740928440 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Sidetal | 240 |
| Tags | Selvrealisering, Fitness, Sundhed, Balance & Mindfulness, Enneagrammet, Fit Med Din Type !, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
