Mini Mandalas Flora Danica

Mini Mandalas Flora Danica kombinerer smukke håndtegnede illustrationer af spiselige blomster med kreative mandalamønstre, som du kan farvelægge for at finde ro og fordybelse.

En malebog der styrker fokus og giver en meditativ pause i hverdagen.

De fine Flora Danica-tegninger danner grundlaget for de poetiske mandalas, som inviterer til farvelægning og indre ro. Samtidig kan du lære om de spiselige blomster og hvilke dele af planterne, der kan anvendes i køkkenet.

Bogen er indbundet på en måde, så du let kan tage siderne ud enkeltvis. Det gør det nemt at arbejde med malebogen, og flere kan dele den uden besvær. De færdigmalede mandalas kan desuden indrammes og gives som en personlig gave, der viser omtanke.

Det systematiske mønster i mandalas hjælper med at skabe en beroligende effekt, øger koncentrationen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration."

At farvelægge mandalas kan ses som en form for bevægelsesmeditation. Det er en kreativ proces, der styrker fokus og hjælper med at stoppe tankemylder. Find dine farver frem, læg fjernsyn og mobil til side, og lad en stille ro sænke sig.

I en travl og overvældende verden, hvor vi hele tiden udsættes for mange indtryk, er det vigtigt at tage sig tid til pauser. Mini Mandalas Flora Danica fungerer som en kunstterapeutisk pause, der hjælper dig med at finde balance.

Bogen er produceret i Danmark på miljøvenligt papir fra bæredygtigt skovbrug og bærer det anerkendte Svanemærke.