Mandalas Flora Danica

Beskrivelse

En smuk malebog med Flora Danica-inspirerede mandalaer, der kombinerer kreativitet med ro og fordybelse.

Mandalas baseret på håndtegnede Flora Danica-blomster, der fremmer koncentration og mindfulness.

De håndtegnede illustrationer fra Flora Danica danner grundlaget for poetiske mandalamønstre, som du kan farvelægge for at opnå indre ro og fordybelse. Hver spiselig blomst ledsages af en nøje beskrivelse samt en opskrift, hvilket giver bogen både kreativ og praktisk værdi. Bogen er indbundet på en måde, så du nemt kan tage siderne ud enkeltvis, perfekt til at dele malebogen med flere.

De færdigmalede Flora Danica Mandalas kan indrammes og bliver til personlige gaver, der vækker glæde. Det systematiske mønster i mandalaerne virker beroligende og styrker evnen til at bevare fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration."

At farvelægge mandalas er som meditation i bevægelse. Det stimulerer kreativiteten, øger koncentrationen og hjælper med at stilne tankemylderet. Find dine farver frem, læg mobilen og fjernsynet til side, og lad en rolig stemning brede sig. I en travl hverdag fyldt med konstante indtryk er det vigtigt at finde tid til pauser, og her kan Mindful Mandalas kunstterapi være netop den oase.

Bogen er trykt i Danmark på papir fra bæredygtigt skovbrug og bærer det officielle Svanemærke.

Yderligere information