Sigurds Følelser: Jeg Er Vred

Beskrivelse

Sigurd er en lille enhjørning, hvis manke skifter farve alt efter, hvordan han har det. I denne bog oplever vi, hvordan hans manke bliver helt rød, når han er vred, og hvordan han finder en måde at blive glad igen på.

En fortælling om at genkende og håndtere sin vrede på en tryg og enkel måde.

Sigurd er en helt særlig enhjørning, fordi hans manke afspejler hans følelser i alle regnbuens farver, når han er rolig og tilfreds. Men lige nu er han vred, og hans manke skinner klart rødt. Ingenting går, som han ønsker, og det føles svært at håndtere.

Heldigvis har Sigurd en særlig teknik, som hjælper ham med at finde glæden igen. Bogen inviterer børn til at følge med i hans historie og måske lære metoden, så de også kan håndtere deres egen vrede, når den dukker op.

Serien Sigurds følelser består af søde og indsigtsfulde historier, der hjælper børn med at sætte ord på deres følelser. Hver bog indeholder en vejrtrækningsøvelse, der varierer fra bog til bog, og som støtter børn i at få kontrol over deres indre følelser.

Forfatteren er uddannet Sophrolog og arbejder i en børnehave, hvor hun bruger både fysiske og mentale øvelser for at styrke børns trivsel og sundhed.

Yderligere information