Beskrivelse
Hvad er angst? Hvorfor får man angst, og hvilke typer angstlidelser findes der? Hvad sker der i kroppen, når man har angst? Hvordan behandler man bedst angst, og hvad kan man selv gøre?
KORT & GODT OM ANGST henvender sig til dig, der har angst og gerne vil vide mere om, hvad angst er, og hvad man kan gøre for at komme af med sygdommen. I bogen finder du viden om de forskellige former for angst, og hvordan de viser sig. Du kan læse om, hvorfor man får angst, hvilke komponenter angsten består af, og hvordan man skelner mellem angstlidelser og den angst, som er en naturlig del af det at være menneske. Du kan også få mere at vide om, hvordan man kan behandle angst med fx kognitiv adfærdsterapi og medicin.
Bogen giver gode råd om, hvad man selv kan gøre, så man ikke vedligeholder eller forstærker angsten. Der er også gode råd til pårørende, der gerne vil hjælpe et familiemedlem med angst – og samtidig skal passe på sig selv.
Omslagsgrafiker: Lea Rathnov
Yderligere information
| Serie | AngstKognitiv TerapiKort Og Godt Om |
|---|---|
| Forfatter(e) | Mikkel Arendt Sanne Kjær |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788771583908 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8771583904 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 108 |
| Dimensioner | Bredde: 15.2Cm - Højde: 20Cm |
| Genveje | Angst - BøgerKognitiv Terapi - BøgerKort Og Godt Om - Bøger |
| Tags | Angstlidelse, Angstsymptomer, Angstbehandling, Kognitiv Adfærdsterapi, Og, Kort Og Godt Om Angst, Bøger, Bog |
Fremragende
62.409 anmeldelser
Vi har siden starten haft et ønske om, at e-handel skal være så billigt, hurtigt og sikkert for vores kunder som muligt.
Når man handler online er sikkerhed utrolig vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca prioriterer højt. Vores løsning for Internetbetaling er godkendt af NETS, hvilket er din garanti for sikkerheden bag din betaling online. Så online handel og betaling hos os er forbundet med 100% sikkerhed.
De 100 dages fuld returret gælder selvfølgelig alle typer produkter hos Gucca. Kort sagt, fortryder du dit køb, kan du uden videre sende din vare tilbage til os, herefter vil du få dine penge tilbage. Du er naturligvis velkommen til at tage kontakt til os, hvis du måtte have spørgsmål, inden du sender et produkt retur.
Vi mener, det er vigtigt, at du får din vare tilsendt sikkert og hurtigt. Såfremt varen er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår inden, du bestiller din vare. Vi er klar ved telefonen og på e-mail, hvis du er i tvivl om lagerstatus og leveringstiden.
Når du handler hos Gucca, tilbyder vi dig at vælge mellem flere forskellige former for betaling. Der er frit valg blandt vores betalingsmetoder - du benytter den, der passer lige til dig. Uanset hvad du benytter, kan du være sikker og tryg, når du handler hos Gucca. Benyt efterfølgende link, for at se hvilke betalingsmuligheder der er tilgængelige. Når du vælger at betale med betalingskort, så hæver vi først pengene, når vi sender dig dit produkt.
Skulle du støde på problemer eller have spørgsmål, i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, så tag endelig fat i os. Alle hverdage imellem 10-15 sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er altid klar på e-mailen eller ved telefonen til at yde dig kvalificeret hjælp med et smil på læben og i godt humør.
Efter du har købt dine produkter, kan du altid spore ordren, og vide hvornår du modtager den. Når dit køb er gennemført, kan du bagefter tilgå din personlige ordreside. På din personlige ordreside er det muligt at følge med i, hvornår vi sender din forsendelse. Når vi har afsendt din vare, vil du samtidig modtage en e-mail med leveringsinformation fra os.
