Beskrivelse
Vil du vide, hvad der adskiller de unge fodboldspillere, der konstant udvikler sig, fra dem, der går i stå? Det handler ikke kun om medfødt talent, men om den rigtige træning.
Sådan træner du unge fodboldspillere til at blive hurtigere, stærkere og mere eksplosive, uden skader.
I denne bog får du indsigt i, hvordan unge fodboldspillere kan opbygge fart, acceleration, styrke og eksplosivitet med træningsmetoder, der tager hensyn til den voksende krop. Du får konkrete øvelser og aldersspecifikke træningsprogrammer, der hjælper med at forbedre præstationen på banen.
Bogen dækker blandt andet:
Den er skrevet til spillere, forældre og trænere, som ønsker at støtte unge fodboldtalenter på en måde, der kombinerer præstation, trivsel og holdbarhed.
Yderligere information
| Serie | Fodbold |
|---|---|
| Forfatter(e) | Peter Liljensten |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Sport Og Fritid |
| Forlag | Skriveforlaget |
| Udgivelsesdato | 24/09/2026 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788775743704 |
| ISBN-10 | 8775743701 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 200 |
| Dimensioner | Bredde: 16Cm - Højde: 23.7Cm |
| Genveje | Fodbold - Bøger |
| Tags | Sådan Bliver Unge Fodboldspillere Hurtigere Og Stærkere, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
