Løb Som Eliten - Claus Hechmann - Bog

7 anmeldelserIndbinding: Indbundetinfo
209,95 kr
  • local_shippingVaren er på lager
  • scheduleLevering: 1-2 hverdage
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 62.796 Anmeldelser

Beskrivelse

LØB SOM ELITEN er den ultimative bog til den seriøse løber. Den handler ikke om, hvordan løb kan gøre dig lykkelig, sund eller slank, men udelukkende om, hvordan du skal træne for at blive en hurtigere løber og få mest muligt ud af dit potentiale.

Bogen indeholder fem specialdesignede 12-ugers programmer til distancerne 5 km, 10 km, Eremitageløbet, halvmaraton og maraton. Programmerne er seriøse og målrettede og arbejder på at optimere både din udholdenhed, kondition og løbeøkonomi, så du får de bedst mulige kort på hånden i den evige jagt på nye personlige rekorder.

Derudover er der generelle afsnit om fysiologi, træningszoner, løbeteknik, styrketræning, træningsmængde og meget mere, så du bliver i stand til at forstå principperne bag din træning.

Claus Hechmann er tidligere landsholdsløber og er i dag ansat som elitetræner i Sparta. For første gang deler han ud af alle sine træningshemmeligheder – og fortæller bl.a. om, hvorfor man faktisk kan blive hurtigere ved at løbe langsommere, og hvorfor hård intervaltræning ikke altid er nogen særlig god ide.

Omslagsgrafiker: Mons René Andersen

Yderligere information

SerieLøbebøgerNytårsforsætter Fra GyldendalTræning Fra Gyldendal
Forfatter(e)Claus Hechmann
KategoriBøger
Genre(r)Sport Og Fritid
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788702160390
SprogDansk
Vis mere
Sikker e-handel

Fremragende
62.796 anmeldelser

Hos Gucca har vi for øje at gøre online handel hurtigt, billigt og sikkert for brugerne.

Sikkerhed frem for alt

Hos os vægter vi sikkerhed højest, og vi ser den, som det vigtigste område ved online handel. Med NETS godkendelse af vores løsning for betaling online, har vi fået den største garanti for, at sikkerheden bag din betaling på Internettet er i top. Derfor er handel og betaling hos os helt sikkert.

Gucca.dk giver dig selvfølgelig altid 100 dages returret

Vi tilbyder 100 dages returret, helt uafhængig af hvilke varer du måtte have købt hos os. Så fortryder du af en eller anden grund dit køb, og alligevel ikke måtte ønske at beholde varen, så sender du blot varen, og du vil få dine penge tilbage. Du er naturligvis velkommen til at tage kontakt til os, hvis du måtte have spørgsmål, før du sender en vare tilbage.

Kort leveringstid

Vi ønsker ikke at du skal vente for længe på dit produkt, og vi fokuserer derfor på at sikre levering på kortest mulig tid. Hvis varen er på lager, sender vi den til dig indenfor 1-2 hverdage. På vores shop fremgår lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid få svar på, om vi har det på lager. I tvivl om lagerstatus og/eller leveringstiden? Så tøv ikke med at tage fat i os.

Hvordan vil du gerne betale?

Hos Gucca er der flere forskellige betalingsmuligheder at vælge iblandt. Her bør du selvfølgelig vælge den betalingsform, der passer dig bedst. Uanset hvilken metode du vælger, kan du sikkert og trygt købe hos os. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Husk at pengene først trækkes fra din konto, når vi afsender varen til dig.

Vi yder selvfølgelig personlig hjælp, når du ønsker det

Hvis der opstår problemer eller spørgsmål, imens du besøger vores shop, sidder vi på e-mail eller ved telefonen klar til at assistere dig. Bemærk at vi er åben for henvendelser imellem klokken 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med et smil.

Mulighed for at spore forsendelsen

Når du handler hos Gucca.dk, kan du bagefter tracke, hvor langt ordren er kommet. Efter gennemførsel af dit køb kan du få adgang til din egen ordreside. På ordresiden vil du have mulighed for at se, hvornår vi har afsendt dine produkter. Og i det øjeblik vi sender dine produkter, får du en mail fra os.

Kundernes vurdering

Vores brugere har bedømt Løb Som Eliten Bog til 5 ud af 5 stjerner baseret på 7 anmeldelser
Bedøm produktet
Allan Duvier Stærmose
Nem bestilling og hurtig levering.
Michael Rasmussen
Det er en bog alle der løber burde læse, virkelig en god bog, og let læselig.
Dan
Overraskende nyt, men veldokumenteret og tilgængeligt - så god inspiration til at komme i gang med at træne anderledes
Kristian K
Fin handel. Rigtig hurtig levering. Den billigste pris online. Kan kun anbefales.
Chris Oliver Hansen
Nem at bestille og super hurtig levering , kan kun anbefales
Karen Reif Andersen
Jeg fik den bog jeg bestilte hurtigt og leveret ved døren. Super